感怀｜李颖：十三年后重返排球馆，新面孔新事物里，依旧是那份情怀！

从2003年春天离开中国女排，13年了，今天是我第一次重回国家队训练馆——我始终难忘的老地方。借公开课的机会回老地方看看，观摩一堂郎导的训练课，见见老朋友，之前不是没有想过，但是拖啊拖，直到今天才终于实现。...



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作者：李颖

我爱女排特约撰稿人、前中国女排队员、CCTV5排球赛事解说嘉宾

从2003年春天离开中国女排，13年了，今天是我第一次重回国家队训练馆——我始终难忘的老地方。

借公开课的机会回老地方看看，观摩一堂郎导的训练课，见见老朋友，之前不是没有想过，但是拖啊拖，直到今天才终于实现。

迈上排球馆的台阶时，我的心里是有些激动的。从1999年到2003年，记不清有多少个早上是从迈上脚下这台阶开始一天奋斗的了，虽然只是几级台阶，但是今天早上的那几步，却承载了我这么多年对于国家队的回忆和眷恋。

郎导、赖导、教练、队员们陆续来了，在现在这支中国女排当中，当年曾经在一起奋斗过的，只有赖导、包导和卫大夫了。很佩服他们十几年如一日在这里陪伴了至少四代女排队员，我们来了走了，告别了一种生活，又开始了新的生活，而他们一直在这里，默默奉献。

包导见到我开玩笑说：“来啦？怎么不换衣服啊，上场练练呗。”当年我在国家队时，就是包导带我练自由人。包导那时候很年轻，比现在的李童大不了多少，转眼快二十年过去了，包导一直都是这么兢兢业业，令我真心佩服。



看着队员们在外教的带领下做准备活动，我感觉眼界大开，赶快掏出小本本一边记录，一边向坐在一旁的卫大夫请教。卫大夫说现在的条件的确比我们那时候又好了很多，我们在这里练的时候，场地还是地板，后来才铺的塑胶，准备活动的方法和用到的器材都是我们那时候没有的，当然人员方面改变也很多，我们那时候很少有高个子，找个1米9的多难啊，好不容易出个蕊蕊，身体还很单薄，现在这些队员们年纪这么小，个子都长起来了，协调性也好……

全队的热身训练差不多进行了将近一小时，训练手段方法丰富多样，我之前都没有接触过，可以说是大开眼界。之前总是听说郎导的理念国际化，百闻不如一见，仅从热身训练就让我感触很深。

说起来这是我第一次现场观看郎导的正规训练课，之前我只是在去年天津亚锦赛时观摩过郎导在比赛期间的训练。今天一堂四个小时的训练课下来，还有三方面给我留下很深印象——

一是教练团队分工明确，对队员们的专项训练非常到位；二是细节上要求严格，在攻防中随时叫停讲解，举个例子说，我听到郎导防守训练中有一次叫停在跟队员讲，防守过程中要停、动，不能停、起、动，那就来不及了。三是感觉到队员们都非常信服郎导，喜欢郎导，球队气氛好，大家互相鼓励，满满正能量。



在训练中我特别注意观察了今年女排联赛中冒出的新人龚翔宇，继里约奥运周期前三年郎导一年拉一个新人，朱袁张都挑起了大梁之后，龚翔宇今年刚刚冒头就被郎导点兵，大家对她寄予厚望。应该说小姑娘初来乍到，方方面面跟大姐姐们相比还是有差距的，但是她的那种精气神让我特别感动。

这里还是要大大的赞一下郎导的大国家队思路。

我是运动员出身，我最懂干竞技体育的人最盼望的就是进国家队，然后才是当主力，拿好成绩，也就是说进国家队对于一个运动员来说是莫大的激励和鞭策，郎导从上任以后给了那么多队员进入中国女排的机会，这些年几乎所有有前途的年轻队员都曾经进到过国家队，对于球队来说这固然是选拔人才的需要，但是我相信郎导也是更懂得这样的机会对于一个运动员来说，是人生最宝贵的经历。



这堂公开课一直到12点半才结束，同行的小伙伴都说看训练看到肚子咕咕直叫。

回到熟悉的地方，我想起了当年最喜爱的餐馆，最喜欢的味道，于是拉着他们打上车去了运动员公寓旁边的星星酸菜鱼——十几年前，那里是我们解馋的首选餐厅。

餐厅换地方了，从胡同口往里搬了几十米，地方大了，客人不像原来那样挤在一起吃，人气好像没那么旺了，但是味道还是那个味道，一点儿都没变，越煮越香……

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