生了孩子傻N年！"800元，分了8次取"我的脑子连ATM机都嫌_【父母堂】

俗话说“一孕傻三年”，家有两宝的我足足傻了6年！...

花妈育儿第7集

俗话说，“一孕傻三年”。我家有两宝，足足傻了6年！当妈以后，做过的“傻事”说出来自己都想笑。最近在“妈妈群”里一聊天，发现很多宝爸宝妈也都是如此。孕傻孕傻，到底能有多傻？生娃的时候把脑子“落”在了医院，啥时候可以找回来呢？

——花妈

趁孩子睡着了，把手放在孩子鼻子下面看有没有气，而且不止一次。 @A 罂粟香

生完娃一直在家带孩子，最近一姐妹结婚去喝喜酒，大家站起来敬酒，差点大声脱口而出：“生日快乐！”还好刹得住！ @Sophyan雯燕

跟闺蜜去银行取钱，取800块，每次取一百，分8次取完的。你们千万别笑我，这个事儿被闺蜜嘲笑到今天。 @提-拉米苏

有次跟老公一起带二宝去婴泳馆洗澡，排队时间比较长，我喂她吃母乳她睡着后，我就让老公抱着她，我去上厕所。忘记把上衣拉下来了……太尴尬我写不下去了…… @默默无闻平凡人

不是开玩笑，夜里惊醒旁边睡着个男人，就想大喊，哪个流氓啊！然后突然想起这是自己的老公……@静茹同学

我早晨迷糊地看了我身边的孩子一眼我就懵了这孩子是谁的？哦，我的，我的？！我结婚了吗？孩子他爸是谁？五秒钟后……哦哦！想起来了。@仰望129520732

把鸡蛋敲开，对着垃圾桶把鸡蛋倒进去，然后把蛋壳放碗里。买了根冰棒，把冰棒扔垃圾桶，拿着包装走了，忘不了老板当时拖拉机般的笑声，一直笑到我走远听不见。@璐儿27704813

满月带娃去打预防针，办完手续自己就去了打针的窗口，医生问我你家孩子呢……现在想想就觉得自己好蠢啊！@不知道起什么名-小莫

花妈小课堂

为什么一孕傻三年

所谓“一孕傻三年”，主要跟以下几个方面有关：

★激素

分娩前后，女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降，短期内的这种急剧变化可能会导致情绪低落，严重时甚至可能出现抑郁的表现，因此对周围的事物反应变慢。但在宝宝出生后，随着体内激素水平慢慢恢复正常，妈妈这种变“傻”的现象就会慢慢消失。

★睡眠

在孕期，很多孕妈出现睡眠问题，影响了睡眠时间；在产后，半夜起来给小宝贝喂奶、换尿布等挤占了新妈妈的睡眠时间，头脑的疲乏会严重影响记忆力。随着小宝贝生活习惯得到调整，新妈妈照顾小宝贝的技术越来越熟练，睡眠时间也会相应增加，健忘也会得到缓解。

★重心转移

妈妈在怀孕或产后时，全部注意力都放到了宝贝身上，对于新的信息、人际交往、工作专业等方面往往感到陌生、无所适从，而心里的焦虑更加加剧了健忘、放缓了反应速度。

★家务事增多

当家里有了一个小宝贝，给宝贝喂母乳、做清洁工作、请月嫂……而且可能还有家庭成员之间因为照顾宝贝方法不一致而造成的矛盾等等，这些纠缠在一起最后让新妈妈感觉事情乱成一团，总是难免有所疏忽。

★陌生领域

照顾小宝贝是一门学问，如果不是非常熟练，难免顾此失彼。只有在慢慢熟练之后，照顾宝贝才会越来越得心应手。

妈妈可尝试以下方法

让智商再度上线

★保持平常心

新手妈妈不必过于苛求自己，可以慢慢摸索如何照顾宝宝，多看育儿书籍或向有经验的妈妈咨询，随着对孩子的照顾越来越娴熟，“傻”也会慢慢好转。

★注意休息和营养

尽可能让身心从怀孕、分娩的疲劳中尽快地调整恢复过来。日常除均衡饮食外，也可以适当吃一些益智的食物，如深海鱼、小麦胚芽、核桃、胡萝卜、大豆等。

★适当进行运动

每天适当进行散步、瑜伽、产后体操等体育锻炼，可以促进血液循环和新陈代谢，改善睡眠。

★用好备忘录

把重要的事情写在备忘录上，这样可以提醒自己按照记录一件件地完成。

★获取家人支持

家人应尽量让新妈妈有更多时间休息调整，用支持和理解的态度来让新妈妈知道——自己不是“孤军奋战”！

花妈育儿

第1集：长假完了钱包空了

第2集：下辈子我想当小狗，不用被你吼

第3集：照书养娃也没逃过四大吓

第4集：男孩穷养毁一生，女孩富养不遭骗

第5集：儿子被伤，对方家长却没说对不起

第6集：买买买，妈妈辛苦啦！

【父母堂】

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