【特百惠保温杯营养早餐系列3】果仁燕麦酸奶+彩蔬虾仁粥_【眉眉的健康厨房】

特百惠高品质保温杯就是一个小小移动厨房，不仅能煮蛋，熬粥，做甜品，还能做酸奶，几乎无所不能！晚上准备好所有原材料，放入保温杯焖煮，早上起床简单准备下，就可以吃了，非常地方便快捷！快快学会用特百惠保温杯家族制作营养丰盛的早餐吧！...

特百惠高品质保温杯就是一个小小移动厨房，不仅能煮蛋，熬粥，做甜品，还能做酸奶，几乎无所不能！晚上准备好所有原材料，放入保温杯焖煮，早上起床简单准备下，就可以吃了，非常地方便快捷！快快学会用特百惠保温杯家族制作营养丰盛的早餐吧！

特百惠保温杯营养早餐系列

1、彩蔬虾仁粥

2、果仁燕麦酸奶

3、紫薯西米露

4、桂圆鸡蛋汤

5、红糖姜枣茶

果仁燕麦酸奶
【材料】纯牛奶250毫升1盒，酸奶发酵剂1包，香蕉1根，果仁燕麦2-3勺

【工具】特百惠迷你保温杯

【做法】

1、将盒装纯牛奶放入容器中，倒入开水，放置10分钟，开水会将牛奶加热至适宜乳酸菌发酵的40度左右的温度；

2、将保温杯用开水预热片刻；

3、再将热好的温牛奶倒入保温杯中，放入菌粉1克搅拌均匀，盖上保温杯盖，摇一摇匀，放置4-5小时即可；

4、做好的酸奶倒入保鲜盒中冷藏过后口感更好；

5、香蕉去皮切小块，放入碗中，浇上酸奶，再撒上2-3勺果仁燕麦，拌匀即可食用。

彩蔬虾仁粥

【材料】大米一精灵杯、北极虾仁5-6个、虾皮少许、玉米胡萝卜青豆适量、食盐、麻油、鸡精

【工具】特百惠500毫升真空保温瓶、特百惠精灵锅

【做法】

1、晚上准备好材料，将一精灵杯大米放入特百惠大保温杯中，冲入热开水，盖上内盖，停留1分钟左右，再稍微拧开一点内盖，倒出开水，再重新倒入开水，重复一遍，将杯子和大米充分预热，最后再倒入开水盖紧杯盖，横着放置一晚上；

2、早上将煮好的白米粥倒入特百惠精灵锅中，加入玉米青豆胡萝卜，和北极虾仁一起加入白米粥中，一边熬煮一边搅拌，煮至粘稠，再加入少许食盐、麻油、鸡精等调味即可。

紫薯西米露【材料】紫薯1个、西米半精灵杯、蜂蜜少许

【工具】特百惠350毫升保温杯

【做法】

1、紫薯洗净去皮切小丁，放入特百惠保温杯中，加入半精灵杯西米，冲入热开水，清洗预热一遍；

2、再倒入开水，立即盖上保温杯盖；

3、横着放置一晚上；

4、打开杯盖，将煮好的紫薯西米露倒入小碗中，加入少许蜂蜜拌匀即可。

桂圆鸡蛋汤

【材料】桂圆肉10颗、鸡蛋1个、红糖少许

【工具】特百惠350毫升保温杯

【做法】

1、特百惠保温杯中倒入热开水，预热两遍；

2、桂圆肉用温水洗净，放入保温杯中；

3、倒入滚热开水，不要完全倒满，稍微留一些空间；

4、磕开一个鸡蛋，倒入保温杯中；

5、迅速盖上保温杯盖，放置20分钟左右；

6、倒出桂圆鸡蛋汤，加入少许红糖拌匀即可。

红糖姜枣茶

【材料】红枣5颗、生姜1小块、红糖适量

【工具】特百惠茶韵保温杯

【做法】

1、生姜去皮洗净切薄片备用，红枣清洗干净；

2、将生姜片、红枣和红糖一起放入茶韵保温杯中，冲入滚烫开水，盖上保温杯盖，放置20分钟左右；

3、倒出红糖姜枣茶，红枣和汤水一起吃，每天早上一杯姜枣茶，驱寒暖胃，预防感冒，调经养颜，坚持有奇效。

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