@所有人，冬季温馨小贴士，一定要看！

 

新一股强冷空气

开始入侵北京，风力逐渐加大

天寒地冻

1.     冬天路滑，谨防跌倒扭伤。

冬天人们衣物增加，身体的灵活性就会大打折扣，协调能力变差，所以出行时尽量穿防滑的鞋子，双手不要插在兜里，走在光线不足的路面或楼梯时要格外小心，必要时可打开手电。

2. 冬天安全乘车需谨慎。

当公交车进站的时候，不要在机动车道上候车，不要跟着车走或追，上车后，双手抓稳车内的固定物体，双腿站稳；下车时，不要着急，等车停稳后，大家按顺序下车。

3. 骑车慎戴长围巾。

骑自行车时，不宜佩戴长围巾。如果佩戴，最好将长围巾的两端塞进衣服或进行固定，否则容易发生围巾绞缠，导致危险发生。

4. 冬天防霾，降低人体伤害。

口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，选择可以过滤pm2.5的专业口罩。口罩正确的佩戴方法：在鼻梁处扣紧、使口罩边缘与脸型匹配，若不能做到密合，PM2.5颗粒就会从不密合处泄漏，则起不到有效防护。

5.  冬季养生，预防感冒发烧。

冬季天气干燥寒冷，易出现感冒发烧。请大家在气候变化时，注意增减衣服，多喝开水，多吃蔬菜水果，荤素搭配保证充足的营养，经常锻炼，增强体质，不要受凉。

6．冬天寒冷，严禁闯红灯。

上下班途中，应严格遵守交通规则。行走时，要走人行道，没有分车道的应靠右行走。横穿马路时应走斑马线，按交通信号指示行走。无斑马线的路段，应左右观察，在确认安全的前提下通过。横过马路时严禁接打电话、收发短信、嬉闹追逐。

天气逐渐寒冷，

羽绒服围巾帽子，

趁周末赶紧准备好哦！

希望这些温馨小贴士能够温暖到您

北京人力资源部