掌握正确的刷牙方式,防止你的牙缝越来越大

 



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照镜子时有没有觉得自己的牙缝慢慢变大了?以前连接紧密的牙现在居然漏了风!牙缝变大后说起话来咬字不清,而且吃饭的时候经常塞牙,严重的话还容易导致牙齿松动!给美观和健康造成了严重的影响。
本来整齐紧凑的牙齿之间为啥慢慢的有了缝隙呢?牙缝又是怎样悄悄变大的呢?
牙齿缝隙越来越大是怎么回事?
1、牙缝越来越大可能是牙周病或龋坏导致。

2、牙缝大一般多见于牙龈萎缩导致,牙龈萎缩是不可逆的,重点应放在预防上。牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等,都是刺激牙龈萎缩的原因。

另外,有些牙齿缺损呈“V”状,由于它的外形酷似木匠用的楔子,因而也被称为楔状磨损。



3、牙齿的颈部硬组织结构比较薄弱易被磨损。

4、酸的作用。牙龈沟内的酸性分泌物,唾液PH值偏低、酸性食物、胃病反酸、接触酸的工作都可能使牙齿硬组织脱钙溶解。

5、牙刷毛过硬,经常用力横刷牙造成的,天长日久在牙颈部就形成小的缺口。
牙齿缝隙越来越大怎么办?
首先我们要找到为什么牙齿产生缝隙了,并且缝隙越来越大,找出病因,进行治疗,防止牙齿缝隙进一步扩展。其次再考虑怎么解决牙齿的缝隙。
正确的刷牙方式
1、刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同。

2、刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同。



3、上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。

4、刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将牙刷头竖立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。

刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口。每次刷牙需3-5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。

晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。

否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。



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