技术 四个接发小技巧,快get起来!

 

接发球教学...





现在很多网球迷在接发球的时候失误概率比较大,大大的增加的自己在赛场上失败的几率。

发球技巧与接发球技巧,矛与盾针锋相对的两项技术。二者对于球员赢得比赛具有同等重要的意义,球员不应该用厚此薄彼的态度对待发球与接发球,虽然前者在声势上比后者要霸道许多。



接发球者在一定程度上必须接受发球员的支配,必须在瞬间完成动作。我们先从判断说起。

没有人可以预先知道对方将要把球发向哪里、发完球后又将有什么行动,球员水平越高发球时的隐蔽性就越好,所以接发球要领的判断基本上都是靠即时的反应。

1[b]站位和方向

站位基本上,就是要站在对方可能来球范围的中央。如果对方是大炮一发,可能就退至底线后几步,如果是一般发球,可站在底线后一步左右,如果是棉花式发球或二发,可站进球场压迫。(站位的变化很多,实际上在进阶以后,有可能因为双方的打法,策略,球场等等而作调整)

2[b]从对方抛球开始
对方抛球时,你就可以向前进一小步,这一小步可以让你保持双脚活动,而且有向前的动量,有利于反应与重心向前接球。(这一点也会因状况而有所变化,有时直接在原地作分腿垫步,有时左右横移,有时甚至先退一两步)

3[b]对方击球时



就是分腿垫步, split step。前一项那一小步,和分腿垫步,要一气呵成,而且,最重要的是时机要抓的刚刚好,刚好在对方击球的一瞬间。

4[b]向斜前方移动脚步
判断出来球方向后,不论你是先出外侧脚还是内侧脚,记得要往斜前方移动,而不是往横向或什至后方移动。很快的发球,大概最多只有两步的机会就要打球,向斜前方的拦截角度大,而且可以有重心向前的优势。


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