自然的声音：凉风起时，回味夏的蛙声

不仅仅只是蛙声。...

｜不只是蛙声

这段有关蛙声的录音长达4分钟56秒，

若你仔细听，

却又不仅仅只听见蛙声。

大自然有丰富又自然的声音世界，

听惯了室内混响的你，

可否透过这极简毫无制作的声音，

领会一阵心内的寂静？

我们听虫之声，听蛙之声，听远方兽的低吠，

这些声音似乎吵闹，

却又蕴含极端的寂静。

听完这大自然中原始的声音，

再听俗谓的高雅音樂，

感受一下，是否有何不同？

｜自然的混响


这短而又长的五分钟录音中

充满高低远近不同种类的声音组合

你能听出有几只蛙在叫吗

还有似乎在远处的低沉和声

近处杂合的昆虫低鸣

它们的音频怎样相合

它们彼此是否蓄意在奏乐

它们的微小声波弥散的夏夜

给人类以怎样的影响

也许这些，我们都找不到答案

也许我们只须听着，寂静下来

观照内心



｜自然的声音


蛙声仅是自然环境中的一个短小的声音片段。

若人有觉知，可以时刻感受到自己处于各种声音之中。

自然的一切，都是有益人类身心的，其中自然包含自然的声音。

当我们看到蔚蓝的天空，明丽的湖水，阳光下的草木，大片的原野，秋天银杏叶落的一地金黄，这一切似乎可以让人们摆脱疲惫压力和烦恼。

而这自然中的画景，是与自然的声音是一体的。只需要我们能安静下来，去听。

这里附上一点研究资料，关于自然的声音。

“国外有一项新的研究表明，录制或真实的自然声音可能会对人体的健康有益。

听了自然音景录音的参与者在经历不好的事情后情绪的恢复能力，比那些听相同的音景但是添加了人造的声音，如声音和汽车的人要好。“自然音可以独立的刺激视觉使人平复。”作者在其发表的研究中写道。

在目前的研究中，研究人员在宾夕法尼亚州立阿宾顿大学开始招募133名学生。首先，研究人员将参与者分成四组，然后他们使用情绪内省简表(BMIS)记录每个参与者的情绪。参与者需要观看一个令人不安描述手术的三分钟的视频，包括暴露皮肤下的组织近镜头，然后这些组的参与者再次进行BMIS的测试。

比较结果后，研究人员发现，一开始，所有四组实验显示出类似的读数，并且在看完视频后心情明显恶化了。

接下来，四组的参与者分别会听到四种不同的录音之一：(由美国国家公园管理局的记录)自然声音、自然的声音夹杂着人类的声音、自然声音与机动车混合的噪声以及简单的沉默。此后，研究人员再次使用BMIS指数来评估参与者的情绪。

最后，研究人员汇总了数据并比较结果。

值得注意的是，只有听到自然的声音录音的参与者恢复了原来的情绪。其他三组在他们观看了手术视频后出现的不安情绪并没有得到安抚。

在讨论他们的研究结果时研究人员推测，一种真正的生态环境与替代技术对情绪会有着不同的影响，而且生态环境的影响将会更强。相反，他们认为并非所有的自然的声音都是有次功效，一些声音可能会产生更少的影响或干脆没有任何恢复的功效，而有些人工的声音可能会有积极的影响。

例如，雷雨声就不能放松心灵，而用温柔的声音唱着抑扬顿挫的旋律可能会带来于沙沙细雨声类似的影响。”

（下一期，我们可能推送有关自然人声的相关内容。敬请期待。）



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