提醒 流感高峰来了，怎么防才管用？专家说……

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儿科门诊量激增

上周日，天津广播（ID：audiotj）记者到天津医科大学总医院儿科门诊进行实地采访。

早上八点，总医院儿科门诊的等候大厅就已人满为患，很多家长不得不抱着孩子站在诊室外的走廊上等待。正带着小孙子候诊的市民李女士告诉记者：“我们已经输了六天液，肺炎，像这礼拜天早就没号了，就得提前在网上预约，我们上个星期三就预约了。”

据介绍：从11月中旬开始，总医院儿科门诊病人激增，最近总医院每天儿科门急诊接诊量都超过一千人，比平时翻了一番。许多医护人员放弃休息，加班加点应对就诊高峰。总医院儿科副主任医师阚璇告诉记者：“受季节因素的影响，目前接诊的患儿仍以呼吸系统类疾病为主；与去年同期相比，今年就诊的患儿数量有所增加，且重病患儿增多。另外受二胎政策的影响，就诊的患儿当中有一半为二胎。”



今年流感高峰将提前



天津市疾控中心传染病科副主任医师董晓春分析：这与今年流感高峰期即将提前到来有关。

董晓春说：“十一月底到十二月初这一个阶段，每年都是呼吸道病毒包括呼吸道合胞病毒、一些腺病毒、支原体活动的高峰的季节。同时今年有个特点，就是流感病毒的高峰期比往年稍稍有些提前，往年的一般是在元旦前后，今年流感病毒的活动有两到三周的提前。这几种病毒叠加起来，就造成了呼吸道，特别是发热呼吸道症候群病例增多的情况，也是导致儿科病例突然猛增的一个原因。”



流感≠感冒

流感与普通感冒在症状上都会表现为急性上呼吸道感染，但是相对来说，流感的症状会比普通感冒重。普通感冒通常是局部的症状，比如鼻塞、打喷嚏、咽痛、咳嗽等等；

而流感可能会是全身性感染，比如畏寒、头痛、发热、流涕、流泪、打喷嚏、咽痛，同时伴有肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等等，另外可能还同时有恶心、呕吐和腹泻，特别是孩子更容易发生这一类症状。



专家支招防流感

天津市疾控中心传染病科副主任医师董晓春建议：

◆ 接种流感疫苗是预防流感最经济最有效措施，大家可及时到社区卫生院去接种。

◆ 家长和小朋友们要保持良好的卫生习惯，勤洗手，回到家以后一定要把外面带回来的病菌也好，病毒也好，一定要洗干净。”

◆ 一定要多通风，建议每天至少通风三次，每次15分钟以上，要把家里的病毒的载量要稀释。”

◆ 尽量避免在这个季节带孩子去人群密集活动的场所玩耍，还有就是孩子要加强身体锻炼，提高身体的免疫力，增强抵抗力。

天津医科大学总医院中医科医生马霖提到：

◆ 发现孩子有一些表征现象，比如有一些小流鼻涕、咳嗽的情况时，可用葱、蒜、苹果、梨或者萝卜熬点糖水，发散风寒、解表。

◆ 一旦发现孩子持续不适症状没有缓解，或者高热，或突然有其他胃肠道症状时，一定到医院就诊。

随着冷空气的来袭，家长们在给孩子准备衣服时，一定要记住以下几个原则：

■ 贴身内衣要讲究

保暖内衣选择质地柔软的棉内衣，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子不容易生病。

■ 袜子要干爽透气

很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，就会很容易潮湿，孩子的脚底就会发凉，整个身体的温度也会受影响，所以，给孩子选择袜子的标准是纯棉质地、透气性好。

■ 出门戴帽子

孩子头部的血管比较丰富，如果头部受凉，孩子身体的热量就会散发得较快，很容易着凉感冒。选择帽子时，一定要选择保暖、御寒性能好、手感柔软的帽子。冬季家长挑选孩子的食物，应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果，如苹果、梨、香蕉等；适于冬季吃的动物性食品，例如牛羊肉等。

同时，家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物。补充富含钙和铁的食物可提高孩子机体的御寒能力，所以注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品等。

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