冬季脖子嘎嘎嘎响,提醒你该做肩颈保养了!
人体的衰老从肩颈开始!
肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。我们身体的关节,有一些比较少活动到,比如颈部、肩关节,在活动的时候,如果关节之间的血气供应不足,就会导致关节出现干磨,发出声响。我们脊椎的骨头之间都有椎间盘,其作用就是保护我们的关节在运动时不受损。当我们血气双亏时,就想自行车的轮轴缺了机油,椎间盘的缓冲作用大大降低,硬碰硬自然就会有响声了。
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