嘚吧嘚 徒步究竟让你收获了什么?
没错儿!我玩儿徒步,我骄傲!...
不徒步的人,总觉得那些没事儿就往山里跑的人,有,点,傻(其实是,非!常!傻!)。放弃了周日暖暖的被窝,错过了香味四溢的涮肉聚餐,放弃了和朋友交际应酬的机会,却花着大把的时间,烧着大把的钞票去进行一项“虐人”的活动。
然而,果真如此么?
——/// 一个棒(pang)棒(pang)的身体 ///——
很多人都是抱着“锻炼身体”的目的开始第一次徒步活动的。事实上,徒步不仅能帮你改善亚健康的身体状态,还对预防心脑血管疾病、癌症等都有一定程度的积极作用。当然,如果你想借助徒步达到减重的目的——那我还是得劝劝你。就蝴蝶自己的徒步经历来看,徒步只会让你越来越结实——什么肱二头肌啊,斜方肌啊,大腿肌啊……肌肉线条会逐渐明晰,体重也……(咳咳,我们还是换个话题吧)。而且,要是不凑巧,再加入到一个有浓厚吃文化的徒步群(比如,北京徒步者),hiahia,那蝴蝶可以郑重的告诉你:
减肥啊?别想了!不过,虽然减不了斤称,但是,徒步真的可以改善你的体型——至少让你看起来很瘦!
徒步对身体带来的好处,只有徒过步的人,才能了解。
——///
一个棒(diao)棒(diao)的精神状态 ///——
生活不易,硬生生把鲜嫩的90后搞成了发际线隐约不现的秃头大叔。巨大的工作压力、婚姻压力、生存压力……压迫着都市生活中的每一个人。偏头痛、失眠、脱发……这些精神压力过大带来的负面效应,给不少人带来了困扰。那么,重点来了!
你想摆脱失眠么!你想彻底治愈头痛么!你想年轻十岁么!
那就去徒步吧!!!徒步,正是一个摆脱精神压力的好!方!法!
走在山里的时候,你才知道,什么才是真正的放松——没有微信群的骚扰,没有连环催命call,更没有上司无休止的纠缠。一切心绪都沉浸在大山里,身体的疲累平衡了心里的压抑,最终实现了贯穿身心的爽快。
更重要的是!随意扭个头,瞥一眼~
呀!还有漂亮的妹子相伴出行!精神状态不好都不行了!
和妹子多走几次,不但腰不酸了,背不疼了,压力“噌噌噌”降了不少,而且,最后说不定还能摘掉“单身狗”的帽子!(北徒群里好多人都是走着走着就脱单了,比如那谁谁→→,再比如那谁谁谁→→有时候想想,北徒分明就是一个打着“徒步”的幌子的正!经!相!亲!
群!)
既减压,又能脱单,徒步简直是一箭双雕啊!
一笔无(fu)穷(zhai)的财富 ///——
背包、鞋子、登山杖……北脸、大鸟、猛犸象……高铁、高车、头等舱……
哪儿哪儿都是白花花的银子啊!!!
所以,有人就非常不理解了:既然徒步这么费钱,为啥还要继续走呢?
其实,这项费钱的运动更是积攒财富的源泉呢。坚持徒步,整出一个好身体,让我们远离病痛和医院;坚持徒步,整出一个好状态,让我们远离单身和抑郁。这不就是最大的财富吗?
或许徒步不会让我们减重,但徒步却赐予我们健康;
或许徒步不能解决我们当下的难题,但徒步却教会我们如何坚持和思考;
或许徒步不能赋予我们金钱,但徒步却让我们结交了一群真正的朋友,从此不再孤单。
我玩儿徒步,我骄傲!
我在北徒,等你来哟!
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