懒得健身,就去接吻?杜蕾斯应该是骗了你
首先声明,人马君真的是一个很羞涩的小蓝孩儿~关注杜蕾斯是因为他们的文案很有创(wu)意(污),值得学习......
首先声明,人马君真的是一个很羞涩的小蓝孩儿~关注杜蕾斯是因为他们的文案很有创(wu)意(污),值得学习...
让我们来举两个栗子,比如他们说:哪个才是起床神器?
人马君终于觉得可以好好跟大家讲(污)道(一)理(污)了。
纳尼,接吻可以瘦1斤?
如果说一分钟消耗6.4卡路里,假设为了接吻减肥,一天接吻5次,每次1分钟,10分钟就是64卡路里。为了更加直观地了解到64卡路里的食物大概什么样子,人马君找来参照:64卡路里大概是45g的鸡蛋,一般一只鸡蛋在60g左右——这,消耗的=还不到一只鸡蛋的热量,要吻10分钟呢……
而减掉一公斤的纯脂肪,大概需要消耗7700卡路里。人马君来和大家做一道数学题:假设我们每天一次接吻10分钟,消耗64卡路里。那么要减下一公斤脂肪,我们需要的时间为:7700÷64≈120天
120÷30=4月
也就是说,为了接吻减肥,理论上不包括任何胡吃海喝增加的热量,光是为了减两斤,要花4个月的时间——每天接吻5次,每次保证两分钟。
连续亲够4个月、凑够7700大卡就可以减少两斤脂肪,前提还是不能多吃!看看大家平时爱吃的食物,就很直观了:
跑步为例
▼薯条一份,果然恐怖,少吃啊!
▼巧克力蛋糕一块
▼卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么→_→
▼士力架一根
▼辛辛苦苦10公里,一包薯片吃下肚,今天又白跑了!
▼巧克力酱,绝对的身材杀手!
看了外国的,再来看看我们中国的美食吃下去后,需要你跑多少米?
▼一碗羊肉泡馍(500g)
▼一份凉皮
▼一份冒菜
▼一份红烧肘子(100g)
▼吃一顿火锅
是不是一目了然?
讲真,马上放弃这些不健康的食物。
而所谓的科学依据实在有点扯
大量的科学研究表明,接吻时会分泌大量的唾液。而唾液里含有丰富的钙和磷质等元素,预防蛀牙非常有效,而且唾液的酸碱度属于中性,亦有助预防牙齿疾病和牙周病。预防蛀牙就有减肥功效?呵呵哒~杜杜,你这样做是要被扣鸡腿的,造吗?对不起,人马君装逼失败了,本来想为了今天过白色情人节、不想健身的宝宝们找点福利。结果却是差强人意……接吻消耗热量,除了周期有点长、目标有点远、效果不够好,更重要的是也没有对象……咱们单身狗还是好好健身吧。
人马君祝各位有伴儿的白色情人节快乐!有情人的赶紧亲亲去吧,俩人一起吃点好的!别管消耗不消耗、减肥不减肥了!往期推荐
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