“再这样熬夜真的会死的”

很多事情，不必一晚上就做完。...









“人难免天生有自怜的情绪”

文字© / 病房
电台© / 熊熊

音乐© / 《晚安》刘瑞琦

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你熬夜吗？

熬夜的理由是什么？

熬完夜，第二天会后悔吗？熬夜打游戏，得了肾炎。

我同学大瓜得了肾炎，熬夜打游戏导致的。

大瓜半夜给我发语音视频，一脸沮丧地跟我说，前几天身体不舒服去医院，检查结果是得了肾炎，医生开了一大堆药，让大瓜在家里静养，特别强调，千万不要熬夜，这不要了大瓜的命嘛。

大瓜在大学可是出了名的游戏小王子，在网吧，连续通宵五天，一点事儿都没有。

房子早上起床刷朋友圈时，经常会看见凌晨三四点，大瓜分享了王者荣耀的战绩，或者看到他说，又通宵了一夜，爽。

大瓜觉得，通宵熬夜也没什么事，反正年轻，可现在才发现，身体越来越糟糕。真是＂少壮不珍惜身体，老大一身病。＂

从今天开始，不再熬夜，先好好爱自己，先对自己负责任。没有一个好的身体，又谈何去爱别人。



熬夜会变丑，长痘痘，脱发。

前几天和好友小月聊天，开玩笑说，熬夜会变丑的，会长痘痘。小月却一本正经，一脸严肃的跟我说，真的会变丑，你看，最近我熬夜，脸上长了很多痘痘，洗头发的时候还脱发了，难道90后真是秃了的一代吗？

为什么要熬夜，小月说，还不是因为我喜欢一个人，每天像丢了魂一样的守在手机旁，就为等他一个消息，可偏偏男孩经常不回我消息，就算回了，也是敷衍。

网上有一句话：

“片面是熬夜，说实在是失眠 ，说实话是想你。”

我经常会看见许多谈恋爱的姑娘，为了配合男朋友的脚步，熬夜聊天，打游戏，但其实姑娘更多的心声是：我可以陪你熬夜，也可以劝你早睡，但最好的状态是我们一起睡。

幸福的人从不晚睡，被爱的人从来不会被噩梦惊吓的不知所措。

每个熬夜的女生，大概都希望有一个二话不说，就直接把她扔到床上，命令她睡觉的人。

不熬夜怎么办？

“要高考，要考研。”

一家几口，除了我读到大学。表弟现在读高三，很快要参加高考，每天刷题刷到凌晨一、二点，熬夜成了常态。

表姐也经常是通宵泡图书馆，表姐要考研，简直就不是人过的日子。

他们都在为各自的梦想奋斗，他们坚定，总有一天能熬过头，因为他们都清楚自己想要什么，自己该走什么路。

忽然想到于宙说过，这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。

大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。

人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。

所以，无论怎么辛苦，我们都不应该忘记，我们真正努力想要的是什么。为了生活。

后台深夜时，房子经常会收到许多人的留言，有很多抱怨生活疾苦，其中有人说，其实我也想早一点睡觉，只不过很多事迫不得已，夜班必须得上。那个姑娘在妇产医院当护士，经常会有夜班。

想想都不容易，虽然熬夜不可避免，但可以减少熬夜的伤害，比如给自己冲一杯热牛奶，比如不上夜班时好好休息......

亲爱的，别熬夜，别玩手机了，这样对手机很不好，对你身体更不好。

• 很多事情，不必一晚上就做完。
• 很多事情，第二天做，会更好。

晚安好梦。

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