【上海名医】人到中年必脱发？用民间偏方可行吗？

再不点“上海名医”关注，机会就要飞走了哦48岁的倪阿姨一直深受头发稀疏的困扰。自从年轻时产后脱发开始，虽然开...

再不点“上海名医”关注，机会就要飞走了哦

48岁的倪阿姨一直深受头发稀疏的困扰。自从年轻时产后脱发开始，虽然开始出现脱发现象，但并不明显。然而，随着年龄的增加，脱发越来越严重，头皮逐渐一目了然。看着周围同年龄段的朋友们仍然头发浓密乌黑，自己却已经头发稀疏、花白，倪阿姨十分着急。对此，上海中西医结合医院传统医学科主任盛昭园表示，老年人随着身体机能的下降，代谢的减缓，头发的营养供给不足，脱发是普遍现象。但是一些气血充盈、身体强壮的老年人仍然可以头发乌黑浓密。中年人由于所受到繁重的工作压力、社会责任以及家庭义务，更容易出现脱发现象。肾气充实，头发就浓密，肾气虚，头发就容易脱落。此种脱发应该以补肾为主。《诸病源候论》说：“冲任之脉，谓之血海……,若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发毛落”。很多少年白发、头屑过多、脱发属于这种类型。由于肝火太旺而阴液滋养不及，风胜则燥，燥伤阴血，阴血不足不能养发，毛根干涸而发焦脱落。现代多见的脂溢性脱发。由秉赋脾虚湿盛之体，恣食肥甘，脾失健运，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，引起毛发脱落。由于气血瘀滞，阻塞运行的通路，新血不能养发，而出现脱发。因忧思情志不遂，出现情绪波动、烦躁、过劳、失眠、惊吓等因素发根气血失养，故而发落；或思虑过度损及心脾，气血化生无源而脱落。如斑秃、药物性脱发、真菌性脱发等，应该尽早明确诊断，以免贻误病情。

自从脱发越见严重后，倪阿姨开始尝试各种防脱偏方。最广为流传的生姜片擦头皮，倪阿姨在坚持了2个月后发现，脱发量似乎一直维持在以往水平，但生发量并不见增加。

在听说用醋洗头可防脱发后，她又开始尝试了一段时间，仍不见发量增长。

同时，倪阿姨每到冬天就自制黑芝麻核桃何首乌粉，坚持吃到开春。但在一次体检查出药物性肝功能异常后，她便不敢再多吃了。

用醋洗头尝试失败后，倪阿姨又换了啤酒洗头。然而，啤酒的效果似乎并不比醋好。

上海中医药大学附属龙华医院皮肤科主任李咏梅指出，一些民间偏方在防治脱发上可能会起到一定程度的作用。

如生姜片擦头皮，可活血通络，在一定程度上改善头皮血液循环，促进头发的生长，尤其对于一些斑秃患者可起到较好的作用。然一旦用量和用力使用不当擦破头皮，导致局部毛囊受损或者皮肤过敏，反而不利毛发生长。李主任解释，醋、啤酒一般都由发酵而成，其中都含有一些益生菌。部分有头屑、易瘙痒的患者，多是由糠秕孢子菌过量繁殖所致。醋、啤酒中的益生菌可在一定程度上抑制糠秕孢子菌的繁殖，继而起到去屑止痒的作用，然对催生头发作用不大，并且在用法用量及洗漱频率上也需因人而异，一旦出现不良反应须立即停止，及时咨询专业医师。李咏梅主任提醒，掉发情况不能“病急乱投医”，首先应明确掉发原因，再对症下药。中青年人脱发，治疗不及时或采用错误的治疗方法，只会加剧脱发的情况。因此若要避免错失治疗脱发的最佳时机，不应轻信使用偏方，只有及时、规范治疗脱发才是恢复头发健康的关键。

此外，专家建议，从医学角度来看，脱发不止头皮毛囊问题，更与内分泌、神经系统、免疫功能失衡等因素相关。祖国医学曰“发为血之余，发为肾之候”；“脾主生血”；“肾主骨生髓”；“血气盛则肾气强，肾气强则骨髓充满，故发黑；血气虚则肾气弱，肾气弱则骨髓枯竭，故发白而脱落。”通常认为脱发多与肝肾亏虚，气血不足相关。而年轻人“早秃”多因饮食过于肥甘，辛辣刺激，或情绪紧张，思虑过度，以致脾胃失运，湿热上蒸，毛发不固而脱落，兼有头发油腻或头皮瘙痒，小便色深，大便干结，舌苔厚腻诸症，治疗当宜清化湿热，健脾助运，却不宜一概采用滋补肝肾法，反之湿热之邪恋而不去，甚则加重病情。故遵循中医“虚则益之，盛者损之”原则，宜从整体辨证治疗着手，如中药、膏方调理分别采用益气补血，活血祛瘀，补益心脾，滋养肝肾，清热利湿，祛风润燥等方法，就能充分发挥中医之长，取得事半功倍的疗效，同时可以配合外用药物擦洗治疗，生活习惯上也应控制辛辣刺激、过油过甜饮食；避免强碱性洗发产品；保证充足睡眠，放松心情，经常按摩头皮等。

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