ॐ 瑜伽中必须了解的Namaste含义! 不再人云亦云

一旦了解其真实含义和目的，你真的会感到惊讶。...

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Namaste在瑜伽中有深刻的意义，而不仅是亚洲国家的一种古老问候形式。Namaste是一种深刻、哲学的象征，会在特殊场合使用，例如问候长辈、牧师、祈祷、瑜伽、精神话语等。

Namaste也被认为是非常“ 印度人 ”的一种表达形式，但其吸引力是很大的。一旦了解其真实含义和目的，你真的会感到惊讶。

Namaste发音为na-ma-stay。“ nama ”这个词意味着鞠躬，“ 保持 ”意味着你。所以这个词的意思就是“向你鞠躬 ”。

Namaste是在印度和尼泊尔使用的一种常见方式，类似于在西方国家说“你好”。

Namaste的行为来自吠陀风俗，是一种敬意的形式。表达对人的感觉和情绪，如荣誉、礼貌、好客等。

Namaste的精神意义

Namaste是尊重我们每个人神圣存在的姿态。它是一个火花，位于心轮附近。Namaste承认灵魂并尊重它。代表吠陀哲学，认为神圣与自我是一样的，而Namaste的姿态在你的身上鞠躬于神圣。

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想象一下，通过namaste向另一个人的灵魂致敬。

当你说出Namaste这个词时，你的心脏中心和脉轮连接，它会反射振动，将正能量传递给所发出的振动。

Namaste的使用

Namaste是印度、尼泊尔、孟加拉国等亚洲其他地区许多国家的共同姿态。

它用在问候或欢迎客人的上下文中还以一种方式感谢一个人的善意或帮助助。在老师和学生之间，namaste是没有自己，完全联结。

Namaste在瑜伽中的意义

通常，在瑜伽课开始和结束时做namaste。这样是为了让学生们感受到他们即将开始学习。老师尊重她正在教的学生，学生也尊重老师，所有人都通过瑜伽来教导。

Namaste在瑜伽课上会唤起灵性，设定课堂上平和积极的心情，在没有自我或者竞争的情况下，去做必要的事。还指瑜伽课的平等和分享，简而言之，这是一个开始和结束瑜伽课或练习的好方法。

Namaste和Namaskar的区别

我们首先弄清楚他们的字面含义来理解差异。Namaste翻译成“向你问候”，而namaskar翻译成“我向你问候”。

关于为什么它们彼此不同，以及在特定场合使用哪个术语，有各种各的讨论。

namaskar和Namaste之间的一个明白的界限是，在问候一个以上的人时，使用namaskar，而Namaste被用来欢迎一个人。