暇满人身有多么难得？

莲师说：我心中总是对那些空手离开此生的众生们，感到无限怜悯啊！...

莲师说：闲暇圆满的人身有多么难得？就好比将一粒豌豆丢向寺院墙面，要豌豆粘在墙面上一般难；也好比乌龟恰好伸头穿过漂浮在大海中的木轭环一般难；又好比试图将芥子投入直立针的针孔一般难。

若说六道众生好比一堆谷物，地狱道、饿鬼道与畜生道的众生就好比谷物的下一半，阿修罗是上一半，而天人和人类则只是最顶端的一小丁点儿。比起投生为他道有情众生的可能性来说，要得到人身几乎是不可能发生的事。措嘉，试着数数六道有情众生到底有多少！

莲师又说：措嘉，即使在这么难得的情况下，你仍因过去的福德而成功获得了人身，但你若没有健全的感官（六根不全），是耳聋、眼盲或口哑的话，要修持佛法还是很困难的。如果你投生在文明极为落后的国家，也没有机会修持神圣的佛法。如果投生在一个主张虚无邪见的家庭中，你也不会入门学习佛陀教法。

如今我们已诞生在南瞻部洲这片佛陀教法住世的文明土地上，我们获得了极为难得的珍贵人身，而且在感官仍旧完好健康之时，值遇殊胜崇高的上师，并能自由选择自己想做的事，可以进入佛门学习佛陀言教、修持神圣佛法、与僧伽为伴。假若此时尚且不实修能带来解脱和证悟的佛法，便会虚掷这个珍贵的人身。

已入宝岛，莫空手而回；寻着无尽宝，莫仅是渴求而空徘徊！我们应趁着拥有船筏时，横渡海洋，切莫白费这人身之船。

现在就是将轮回涅槃分开的时候了，要欢喜地努力修行！

现在就是快乐和苦痛的分际点，莫要替自己制造任何悲剧不幸！

现在就是离开高低起伏的道路的时候了，莫要跳进下三道的深渊中！

现在就是表现明智或愚蠢之差别的时候，莫要愚蠢地喃喃自语或死盯着看！现在就是累积永恒资粮的时候，莫要让自己庸庸碌碌、空手而返！

现在就是看出谁是伟人、谁是卑鄙小人的时候，莫要在名利之中寻求证悟！

现在就是看出谁是善人、谁是恶者的时候了，舍弃你的世俗追求吧！当下此刻就好比百天之中的一顿饭而已，不要以为自己还有很多时间可以蹉跎！

现在就是一刻懈怠将会带来长久持续果报的时候，要欢喜地努力修持！

现在就是一年坚毅换来未来多生快乐的时候，要持之以恒地修持佛法！

我心中总是对那些空手离开此生的众生们，感到无限怜悯啊！

——节选自《莲师心要建言》

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