精油调理——落枕
你经常落枕么？...
精油调理——落枕
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一时落枕可能问题不会特别严重，但是有的落枕会持续数天，甚至数周。来看看怎样使用精油调理落枕吧~
一起来学习啦~
落枕
落枕其实是颈部肌肉急性发炎的症状，与长期的姿势不良，枕头高度不适，呼吸道引起的周围肌肉发炎，睡眠时温差太大导致肌肉痉挛，过度劳累，脊椎错位等原因相关。落枕如果突发，疼痛严重可用冰敷缓解。如果是缓慢发生就应该热敷，并且按摩。
急性期处理方法
配方：柠檬尤加利7滴+樟树5滴+芳香白珠5滴+欧蓍草8滴+山金车浸泡油30ml
使用方法：急性落枕，冰敷后使用。慢性落枕，涂抹热敷一天至少四次。恢复期
配方：高地杜松4滴+尤加利8滴+柠檬香茅8滴+永久花10滴+山金车浸泡油30ml使用方法：于落枕的肌肉恢复期使用一天四次。
山金车浸泡油解析
山金车被用于传统医学，从血肿，挫伤，扭伤和风湿性疾病到皮肤浅表性炎症。使其成为有效抗炎剂的山金车的成分之一是海伦酸，倍半萜内酯。
此外，在山金车中发现的百里酚已经被发现是皮下血管毛细血管的有效血管扩张剂，其有助于促进血液和其它液体积聚的运输，并且作为抗炎剂起到促进正常愈合过程的作用。
此外，在山金车中发现的百里酚已经被发现是皮下血管毛细血管的有效血管扩张剂，其有助于促进血液和其它液体积聚的运输，并且作为抗炎剂起到促进正常愈合过程的作用。
山金车油是各种炎症和运动相关损伤的有效补救措施。局部应用山金车的积极作用已被证明可以有效减轻疼痛，炎症指标和肌肉损伤，从而提高运动能力。根据欧洲运动科学杂志发表的结果，在强力运动后72小时，使用山金车的研究参与者的疼痛和肌肉压痛较少。山金车油还会刺激白血球的流动，从而使血液充血，从而帮助分散肌肉，关节和瘀伤组织中的被困液体。
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笔名：特立独行的喵
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