印度舞+冥想工作坊 卸下沉珂,放飞新年

 

来跳一场别开生面的舞吧!...

送给即将步入新一年的你

转眼间,2017年就剩几天了?!
忙了一整年,经历了太多事儿......
身心俱疲的你
可曾好好陪伴过自己?!!
新年怎么安排?吃顿大餐?
缺乏新意肠胃负担过重!
出门旅游?时间太短人头攒动!
去逛商场?没啥要买太过乏味……


一场别开生面吧!

印度宝莱坞舞蹈+冥想

卸下沉珂,洗尽铅华

给你的身体和心灵来场彻底的精神SPA!
绝对让你焕然一新!!








宝莱坞现代舞,以其激情澎湃、风情万种、风趣幽默、雀跃灵动、简单易学、重神似轻技术而风靡全球。它极大的即兴成分和极强的娱乐特点,是无拘无束创造性想象力的产物,也是消极负性情绪宣泄和艺术表现的有机结合。抛弃僵化的程式和结构,是舞者个性、潜意识和社交需求的综合表达,将印度哲学和自然观融为一体,包罗江河湖海、日月星辰、四季交替、万物复生;囊括悲欢离合、自然万象、虔诚信仰、慈悲喜舍…正是身心灵统整一致的绝佳呈现。
舞蹈应该是通往内心世界及追求至上灵性的途径。透过挥汗舞动身体的过程,可以抛开一切烦人的思绪,放掉「只活在颈部以上」的行为模式,让心灵得到沉淀与宁静。                                                                    

                           ——Gabrielle Roth
音乐响起,抛开束缚,自然飞舞   
唤醒最原始的本能
舒展最真实的自我
内心深处害怕面对/不停控制饮食
讨厌身体的改变/甚至对它感到羞耻…
或拖着沉重的身体/麻木的脑袋/自我封闭/四下逃开……
学到很多知识/追逐名誉财富…
却对自己愈来愈陌生/与初心渐行渐远…
来跳一场别开生面的舞吧!

找回那个


尘封已久的自己!

绝对让你焕然一新!!
导师-苇心主义
中国心理卫生协会精神分析专委会、青年工作专委会委员,欧洲委员会专家网络首位中国访问学者,中英项目中方教师,中德系统式家庭治疗中方助教,师从国际催眠学会主席Bernhard.Trenkle、瑞士催眠学会主席Susy等国际催眠领域大师,德国MEG研究院授证高级催眠治疗师,德中心理研究院授证高级系统家庭治疗师、督导师。
导师-NOVA
多年企业管理成功经验,多年北京舞蹈学院民族舞专业训练背景,全国仅有的数位获印度授证的专业印度舞教师,有多次心理成长工作坊受训经历,是难得的身心灵统整合一的舞蹈教师。

坊前准备:1.宽松舒适舞蹈服装; 2.软底舞蹈鞋或练功鞋;3、水杯毛巾,及时补水分、擦汗。

新年特惠:本次工作坊在修心的同时,教授一整支宝莱坞舞蹈,方便日后才艺展示!

特别提示:如有购买舞蹈服和练功鞋需求的学员,请在报名表备注。课程上限20人,12月25日报名截止,以缴费为准,名额有限,预报从速,谢绝空降。

印度舞小视频


上课时间:2017年12月30-31日(初阶2018年1月27-28日(高阶 9:00—17:00

上课地点:北京西三环北路25号社工实验室

报名详询:张老师18813190223,郑老师 15810360889,微信+此电话号即可。


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