那些抑郁而死的人们,终在另一个世界与自己握手言和

 

Rest in peace, lives go on....





Rest in peace, lives go on.

/

就在昨天

韩国人气偶像组合SHINee的成员

 金钟铉 

在刚刚开过演唱会后的不久

选择结束了自己年轻的生命

这一年,他27岁

是我们正热衷于调侃的

“佛法道儒”系90后的年纪



金钟铉(1990年04月08日 — 2017年12月18日)他在遗书里面说:曾一点点啃噬我的抑郁

最终将我吞噬

我只是孤寂一人

是的,我想逃跑

从我自己,从你

就算不能笑着送我走

也请不要责怪着送我走

就对我说辛苦了吧

真的辛苦了

再见

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而距离钟铉离世的这一天

林肯公园(Linkin Park)乐队的主唱

 查斯特 · 贝宁顿 

 Chester Bennington 

已经离开我们151天



查斯特 · 贝宁顿(Chester Bennington,1976年3月20日 — 2017年7月20日)

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中国人体摄影史上

最具影响力的少数摄影师之一

 任 航 

已经离开我们298天



任航(1987年 — 2017年2月24日)

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我们最爱的 Kimi乔任梁 

已经离开我们458天



乔任梁(1987年10月15日 — 2016年9月16日)/《死亡诗社》、《心灵捕手》里

曾给过我们那么多正能量的

 罗宾 · 威廉姆斯 

 Robin McLaurim Williams 

已经离开我们1225天



罗宾 · 威廉姆斯 (Robin McLaurim Williams,1951年7月21日 — 2014年8月11日)

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那个《苏州河》里话不多的马达 ——

 贾宏声 

已经离开我们2723天



| 贾宏声(1967年3月19日 — 2010年7月5日)

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那首耳熟能详的《爱就爱了》的演唱者

 陈 琳 

已经离开我们2970天



陈琳(1970年1月31日 — 2009年10月31日)/曾陪伴了一代人的

《那小子真帅》里的韩千穗 ——

 郑多彬 

已经离开我们3964天



郑多彬(1980年3月4日 — 2007年2月10日)

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而世人永远的 张国荣哥哥 

已经离开我们5375天了



张国荣(1956年9月12日-2003年4月1日)

/

还有那么那么多

和钟铉、和哥哥一样

离我们而去的人们

他们在最好的年纪里

永远地离开了

 因为抑郁症 

我们常能听到这样的话:

那些抑郁而死的人们

他们毫无征兆地

选择结束了自己的生命

而我们终究无从得知的是

这些看似的“毫无征兆”里

在生命结束之前

在那么多的日子当中

他们究竟承受着多少

抑郁症所带给他们的痛苦

时代在快速发展

我们的精神世界

却在来自各方的压力之下

层层崩塌着



/

相关的 流行病学调查数据 显示:在 全球 预计有 3.5亿人 患有抑郁症

每年有 80万人  自杀 死亡

大约 每40秒 就有一人选择 轻生

但全球只有 不足一半 的患者

(在许多国家中仅有不到10%的患者)

接受 有效治疗

 中国抑郁症的防治形势也 不容乐观 

北大六院黄悦勤教授于 2016年

在中国(温州)康宁精神医学国际论坛上

做过一场题为

中国抑郁症流行病学和疾病负担」的报告

在这项覆盖全国 31个省份

超过 30000人 的调查中就发现

在中国抑郁症的终生患病率已 超过3%

抑郁症患者中接近一半(47%)会 致残

抑郁症会使人损失 超过6个 健康寿命年

在各类精神障碍排列 首位



/

美国作家茱莉 • 巴顿Julie Barton

在她的自传《Dog Medicine》中

曾这样描述自己 身患抑郁症的感受:

1996年的4月

春天格外冷

我在租屋冰凉的地板上醒来

发觉整个房间像我的心一样

陷入滚滚灰雾之中过了好久我才想起

我原本打算给自己煮面

没想到在烧水的过程中就昏睡了过去我把自己从地上拖起来

呛咳着关了火

喉咙像塞着一团棉花

我躺回地上

脑子里只有一道声音:

我要回家这是1996年

大部分人对抑郁症的认识

还停留在“想太多”的阶段

认为“你只要多休息就会好”而在我看来

抑郁就像一场睡不醒的噩梦:

有时你能挣扎着醒过来、喘口气

但很快又会被拖回昏沉的梦境在我的妈妈闻讯赶来接我回家之前

我在异乡的地板上

陆续昏睡了十几个小时抑郁症最可怕的

是它带来的恐怖的孤独感

他觉得孤零零地活在

跟自己作对的身体里

孤零零地面对心灵

真是太可怕了 在这时 

 如果抑郁者 

 能感到与这个世界之间的联结 

 他们就能从联结中 

 获得继续下去的力量 



/

可即使到了

距离那个对抑郁症毫无概念的90年代

已经过去30几年的今天

我们对抑郁症

依然没有足够的认知和重视

而如果你的身边

也有朋友像茱莉 • 巴顿一样

类似的症状

请多给他一些关怀

你可能永远也想象不到

在抑郁者轻生的那一刻

这一点温暖对于他们来说

或许就是绝望之处的一根救命稻草

能让他们保有

继续活下去的勇气和希望

/我们每个人在极度痛苦的时候

似乎都有想要“一了百了”的念头

也会在愤怒的时候

想对这个世界比起中指怒骂一声Fu*k

甚至在无助的时候

也需要对身边的人呼救

可不要等到这些时刻真的来临时

却发现自己身边空无一人 

/

那些抑郁而死的人们

或许他们已经无法在这个世上

寻求到治愈痛苦的解药

最终选择去了另一个世界

与自己握手言和而那些依然还在与抑郁症作抗争的人们

请一定要好好活着

我们大家一直都在啊

就请好好活下去

好吗?

end


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