【萨菲】选择在冬天吃沙拉的人，都是聪明的瘦子！

天一冷就想吃点热的，嘴一馋，就要搓顿火锅。天天保持着火锅、串串、烧烤的节奏，肉不找你还找谁？四季流转，穿上去...







天一冷就想吃点热的，嘴一馋，就要搓顿火锅。天天保持着火锅、串串、烧烤的节奏，肉不找你还找谁？

四季流转，穿上去的衣服迟早会脱下来，只是，堆上去的肉，让你在春天追悔莫及，哭的像个三百斤的孩子。

与重口味、加工程序多的食物相比，沙拉全是天然食材，脂肪含量少，含糖量更是少少少少少到爆，且烹饪方式安全、健康，是冬季大吃大喝还不担心长肉的最佳选择。




而提起沙拉，大概大家的脑中会浮现“吃草”这种词汇


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！！

沙拉不再是简单的西餐前菜，也不是光只有菜的生冷食物，

而是既健康，又可以喂饱你的有肉食的主食沙拉！

在沙拉里，你能吃到牛肉，还有鸡胸肉、猪肉和海鲜等等等啊

牛肉的绝佳口感，与高纤膳食蔬菜带来的纯粹口感，一盘沙拉很快被风卷残云。你要做的就是吃着碗里的肉，盯着盆里的肉！肉！肉！

想一想，赶在别人都偷懒而又不自律的冬季，用轻食控制住体重，悄悄地瘦下来？

等到冬天过去，我们就能像当年那个总是利用课余时间偷偷做习题的学霸一样，耸耸肩对别人说：

还好吧我也没怎么控制，就是该怎么吃怎么吃，其实我也挺苦恼的，你们这样才健康嘛~

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