【兴华快讯】正确的应对“感冒”这件小事!
凛冬已至,x0a一个不小心就会感冒。x0a感冒后可千万别做这7件事,x0a小心给感冒帮倒忙!...
凛冬已至,
一个不小心就会感冒。
感冒后可千万别做这7件事,
小心给感冒帮倒忙!
一感冒就立刻吃药?错!
普通感冒一般不需要吃药,多喝水,多休息,一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病,就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止,并逐渐恢复痊愈,并不需特殊治疗。
如果感冒后3-4天症状没有好转,出现发烧等症状,影响工作生活,则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。
感冒吃抗菌药?错!
感冒输液好得快?错!
感冒捂汗能帮助恢复?错!
不过,要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候,很多人会没有胃口,进食减少,体质也较弱,大量出汗很容易引起脱水和虚脱,反而使得抵抗力降低,加重病情。
最好就是注意空气流通,适当多喝白开水。
运动出汗治感冒?错!
感冒叠加吃药好得快?错!
超量服用或协同混用,药物的叠加效应就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分,几种一起吃就容易超标。
感冒后余咳,立刻用药?错!
吃感冒药注意事项↓↓↓
01
切忌饮酒在服用感冒药期间不能饮酒,因为酒精能和很多感冒药发生相互作用,不仅可能减轻药物疗效,还可能产生毒副作用,严重时可危及生命安全。如含有扑热息痛成分的感冒药可被酒精催化为有毒的物质,加重肝损伤。
02
不可随意加大药物用量有些重症感冒患者为了尽快康复,会大剂量服用一种或多种感冒药。其实,很多感冒药中都含有一部分相同成分,大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高,从而导致药物中毒。
03
对症下药很多人在感冒时会习惯性自己给自己“开处方”,随意用药。不同表征、不同病因的感冒,应该选择不同治疗侧重点的药物,这样对症用药,疗效才比较明显。
04
不要剧烈运动感冒患者常听到“多休息,多喝水”的叮嘱,但多数人只记得多喝水,却忽略休息,错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实,感冒发烧时,人的新陈代谢比平时加强,能量消耗大,抵抗力更弱,这时如果加强运动,效果适得其反。适当休息,合理饮食,对症下药才是正确的方法。
来源:健康时报 央广新闻
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