“与其做好人，我宁愿做一个完整的人”

——心理学家荣格

在我们的成长过程中，“大人”们和社会教条一直在告诉我们，我们“应该”成为一个“好”人。为此，我们需要摒弃或者包裹所有“坏”的特质，尽力展现和发扬“好”的特质。

长此以往，我们习惯了刻意掩藏自己去迎合、去讨好别人的喜好。然而，在我们努力追求别人的认同的同时，我们迷失了自己，丧失了纯真的自由。

著名心理学家荣格认为，每个人都有一个人格面具，它是我们最外层掩藏了真我的假象，他总是按照别人的期望行事。

然而，我们真正的特质才会带给我们最大的生命能量，因为每个人的每一种特质都包含了无限可能性，它既可以成为人的调节机制中的障碍，也可以成为灵感和创造力的源泉。但只有做真实的自己，才能有让所有这些可能性显现出来的可能。

“当你认识到自己的美，就会成为自己的偶像”

——古波斯诗人鲁米（Rumi）

相反，我们越是不敢直面自己的内心世界，不敢活出真实的自己，就越容易在恐惧的迷宫里打转，不停地与自己抗争、内耗、迷失自我。

接纳不完美的自己，可以让我们的生活发生彻底的转变，如同化茧成蝶，我们不必刻意掩饰，不必刻意假装成另外一个人，也不必再努力证明自己。

让完整的自我充分表达出来，因为这是每一个婴儿与生俱来的本性，因为真实的自己才是最好的，因为脱掉虚伪的面具，才有成就精彩人生的可能。