有一种抓狂叫天黑了娃就是不睡觉!—记一场因微波炉而起的哄睡事件

 

一哄就睡的孩子都是相似,怎么哄都不睡的孩子各有各的耍赖高招.........

跟着萧飒老师学习怎么跟孩子有效沟通!

今天跟大家分享一个关于哄睡的案例

烦恼了半个月的“睡前战争”

宝妈用P.E.T.沟通技巧完美解决!




登场人物:

满满妈妈:双鱼座美女麻麻

满满:23个月男宝一枚

夜幕降临,每天照例的哄睡流程本来进行的很顺利,满满突然提出要看微波炉。



第一次求助

满满妈妈经历了三番:讲道理未果、妥协、看微波炉、回到卧室再次要求看微波炉之后情绪爆发。



接下来的几天,满满、满满妈妈和微波炉的战争依旧会在每个哄睡的时刻打响。
听完“微波炉事件”的始末,大家围绕着一台微波炉展开了无限联想,最后还是萧飒老师一语点醒梦中人:

大家都在想满满为什么要去看微波炉,但真正让孩子有情绪,哭闹不止,最终失控的点到底是什么呢?大家分析的原因真的是孩子的想法吗?

满满妈妈开始重新梳理事件的源头,突然顿悟!
满满想去看微波炉,
但是被妈妈拒绝了! 


满满妈妈一开始“倾听”满满的时候,使用了自己的猜测,而且隐藏了自己的真实想法“想让满满早些睡,可以干点自己的事情”,只是一味的强调“满满要早睡觉”,导致“剥洋葱”歪楼,让两个人耐心耗尽,双双坠入情绪区。
原本想着有了萧飒老师的点拨,“微波炉事件”可以圆满解决,谁知第二周矛盾升!级!了!满满小朋友除了要看微波炉,还增加了新的要求:开灯。

“微波炉事件”一度陷入僵局......
“微波炉事件”真的变成了悬案?
卖个关子吧,文章的最后有彩蛋哟!
我们先来讲讲案例中提到的
P.E.T.沟通技巧


积极倾听

当孩子处于问题区时,父母可以使用积极倾听的技巧去“听”孩子的情绪,去“听”孩子的真实想法,这种方法最核心的点就是要接受孩子,不管孩子有什么情绪、有什么问题、有什么样的表现,父母一定要做到接受孩子。解决情绪问题的第一要素是让孩子离开情绪区切记抱着功利心去倾听,想着一定要“听”出点什么,然后“对症下药”。

满满妈妈一开始使用积极倾听的时候,就带入了自己的想法,并且急于让满满“快点睡觉”,导致倾听失败。

门把手

积极倾听之后,父母可以向孩子发出谈话邀请,一些简单的话更容易开启对话的大门:

你愿意和我聊聊今天学校发生了什么事吗?

想和我谈谈什么事让你这么烦心吗?

或许和我说说什么事让你这么沮丧,会让你感觉好些。

如果孩子信任你,愿意跟你分享自己的心情,父母可以继续使用积极倾听的技巧来和孩子交流,切记一定要接受孩子的想法,如果孩子刚说一句,你就接受不了了,就火了,一棒子把孩子的沟通欲望拍死了,那你以后也别指望孩子会跟你交心。

剥洋葱

跟孩子真诚沟通的过程,就像剥洋葱,你耐心的倾听孩子,一层层的剥掉外皮,孩子一定会把自己最真实的想法告诉你的。

和孩子的信任关系不是一天建成的,萧飒老师提出了一个“关系银行”的概念,当我们向对方表达爱意,积极的倾听对方的感受,增进彼此的了解,加强亲子连接,那我们就是在向这个银行里存钱。相反的,争吵、埋怨、不理解、乱贴标签,就是在从银行里取钱。

我们的存款越多,说明我们之间的关系越亲密,如果有一天当我们再也不能从银行里取出钱的时候,那我们的关系也就破产了。
最后小编跟大家透露一下“微波炉事件”的结果,满满妈妈使用了P.E.T.技巧中的“我信息”,成功告白满满,不仅发现了满满真实的内心需求,还完美解决了哄睡难题:







剥开微波炉的外皮,我们发现事件的真正核心其实是:
满满想要妈妈更多的陪伴和爱


看到没,其实孩子的内心世界真的很简单,他只要知道妈妈是爱我的,就非常满足了呢~~~

各位粑粑麻麻们,遇到事情不要一味地指责孩子了,放下身段发自内心的去倾听孩子吧!

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