新年过后愉快的赶ddl?一波助攻送给你们~

 

死猪不怕开水烫~越到考试我越浪...





新年都已经过去三天啦,眼看着离开(due)学(date)越来越近,同学准备开始写作业了吗?

没事,小u哥都懂的,就算我们每天无所事事也不会早早的就去写作业了….真正的Deadline来临之前我们是不会觉得恐慌的的…..

然而熬过ddl的人都知道,
这酸爽,难以言喻….


每次熬完简直如同度过一劫,没个人样。

熬完之后大家都会不禁发出一声感叹
“开学了,终于可以好好休息一下了........”


今儿个小u哥就邀请了办公室里一位殿堂级熬夜赶ddl的大仙儿,来为大家传授一下老司机的经验,告诉同学们在赶ddl的时候都需要注意些啥,才能尽可能的让你不那么的香菇….

眼药水

总是对着电脑写写写加上开着暖气的干燥,睡醒的早晨感觉眼睛和眼皮都要黏在一起了….这时候你绝对是需要,一瓶,真正好用的,眼药水。当然你可以从家里带或者选择日本代购,不过英国有些眼药水还是挺好用的,推荐给同学们。

然后大家需要注意的就是不要趁着点眼药水的时候睡着就可以了!!!

Optrex refreshing eye drops

大仙儿讲她刚来英国时眼睛特别干燥,这个去药店咨询时店员推荐给她用。属于不刺激的类型,没有清凉的感觉,非常温和的缓解眼部疲劳。

这个品牌的眼药水有很多种类型,像这款就是For Tired Eyes,如果有其他的需求可以去Boots或者药店,直接向店员咨询。
Optrex multi action eye wash

这个厉害了,洗眼液,小u哥还是第一次见!

大仙儿讲她洗完之后整个人都清爽了!把洗眼液倒进小杯杯里,扣在眼睛上,眼睛睁大大,转啊转(写得我直起鸡皮疙瘩。。。)。太腻害了。既放松眼睛,又提神。

不过喜不喜欢用这个,可能就要看个人咯。。。

Optrex warming eye mask

蒸汽眼罩!

大仙儿介绍这个在英国特别好买,随便一个Boots就能买到。想要小睡一会儿的话戴上一个可以放松眼睛,薰衣草香还能放松神经,据说可以让人休息得更好哦~

写到这里我感觉自己像是在写一篇假日护眼保养指南。。。(看完我赶紧趁着午休去买了一个)

所以小u哥真的有在怀疑她之前真的有在好好学习赶ddl了吗


一碗健康的面

赶ddl的时候哪有时间煮饭…但是饿得脑子不转怎么办!

很多小伙伴都选择吃泡面。可是泡面不健康哇。虽然重油重盐能够刺激神经产生愉悦感…

但是,如果第二天冒出一脸痘.....

咋个办?

据大仙儿的经验来看,首先,事先采购时要准备一大坨蔬菜,最好有番茄,小白菜,胡萝卜…反正任何放进泡面里不会违和的蔬菜就好。

其次,如果有条件的话,买荞麦面的面条。比油炸的泡面好百倍。火腿神马的少加点,不如放点鸡胸肉。煮一煮,糖醋盐辣椒调味,并不比泡面慢多少。
提神醒脑喝杯茶

你说什么?喝咖啡?Interesting。

大仙儿讲英国的咖啡劲儿还是挺大的,下午喝了一两点都睡不着。不过这种刺激性饮料晚上喝实在伤身。

所以还是推荐你们喝点儿茶叶吧~来点温和清爽的,提提神继续写~

首先推荐薄荷茶。清爽的薄荷气息仿佛把你带回了高中校园有木有。

Pucca这款薄荷茶就很棒。Pucca的其他花式茶包也非常不错哦~
其次是一杯温润的红茶,Yorkshire Tea的茶包比别家茶包好得不要太多。

(而且红茶提神效果也是 歪离 歪离 strong 啊......)
维生素

大仙儿说,熬夜赶DDL不仅营养不均衡,还容易变黑!

小仙女们是不是吓得一激灵?

莫慌,非常时期要有非常手段。除了水果之外,我们可以吃补品啊!

毕竟水果的含糖量太高,晚上吃多了也不太好。先吃着这种“速食补品”,等ddl一结束好好给自己炖一碗鸡汤吧。


HB的维生素在英国最有名了。熬夜的话,最好吃些鱼油(富含维生素E),还有活跃脑细胞的Omega-3,以及维生素C,快补补因为复习而牺牲的脑细胞们~~

最后别忘了要保持室内通风,开着暖气虽然暖和,但不通风可是很容易积累细菌的噜。

那么今儿就介绍到这儿吧
大家还是尽可能的去尝试的将工作安排到白天的滴。。因为本来在学术的海洋里疯狂溺水本来就伤害自己的发际线。。更别提经常熬夜啦~~
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