提分案例丨杜若兰—相信自己，不要放弃，高分终会到来！

学习托福的过程中有失落，有愤怒，有迷茫，有泪水，也有喜悦，相信自己，不要放弃，你也会在最终达到你梦想的分数！...

机会是留给有准备的人，

但成功是留给已经行动的人。

本期主人公：杜若兰

合肥一中国际班高三学生托福111分

在若兰的学管师眼中，她学习非常刻苦认真，会合理规划自己的学习，知道什么时候该上课，上什么样的课能帮助到自己，积极跟授课老师沟通，清楚自己的问题，每一步走的都很扎实，所以能够在最终考到111分的成绩，老师们也并不意外，这是她一直以来毫不松懈的准备及努力的结果。

首考73分，中间考过两次80多，

两次90多，两次一百零几

一直到最后一次的111。

就让我们一起来看看若兰带给大家的经验分享吧～

文

杜若兰

学习托福的过程中

有失落，有愤怒，

有迷茫，有泪水，也有喜悦。

感谢一直没有放弃的自己，

也感谢经常鼓励我的老师们和同学

希望以下我的一些备考托福的经验能对迷茫，烦恼，或者没有方向的你，有点帮助！

阅读：阅读一套一套或者是一篇一篇做，注意时间，不要在一道题上纠结太久。总结自己到底是哪种类型的题目做不好，然后下次再遇到这类题比如infer题啊，why does the author mention XXX啊就要格外注意了。其实阅读的选项设置你题目做多了，阅读量增大了之后会发现一点点小套路的。阅读单词量要够。所以单词一定不能少背哦。长难句就把它拆开看，主语是什么，动词是什么，哪个是重要信息点，哪个可以忽略。

听力：在你还不能边听脑子边加工内容前，最好记笔记吧，笔记不但能让你专注，而且在还没达到完全靠听的水准，做题目还是要依赖笔记。我的体会是我听力曾经老卡在25，当时觉得记笔记就会听不到一些细节，不记笔记又会忘记听力说了什么。所以那段时间还是要多分析整个听力文本的结构。当你熟悉一篇听力哪些是重点，哪些是引出重要信息点的词，以及预测到题目大概会如何出题，这时候我想你听的量已经足够多，也有能力冲击25+了。我就是有那么一次突然开窍，发现其实真正听懂指的是你边听脑子里就有画面感，这样你在听的时候就已经解读的它想说明的信息，甚至还能预测它接下来要说什么，做到这一点，听力就肯定有27+了。还有就是基础很重要！别看平时听抄很累，但是正是有了这些积累，这些量变，才能达到质变。

VOA慢速听抄，TPO，SSS，我都听了不少，在逐渐训练我记笔记的能力，当时听力还是有不少生词的，这也是我听不懂的原因之一，没办法，只好一遍又一遍地听，第一遍先记笔记，第二遍再听，再补笔记，第三遍再听，最后一个完整的笔记。最后写完题目以后再用笔标出每道题对应的笔记的位置，再查查生词。这就是我当时听一篇讲座的流程。因为我听力天文学这方面很弱，我把TPO所有天文学讲座全按上面那个流程过了一遍，还有其他薄弱学科例如艺术史，地质学。期间还看了看crash course讲天文学的知识。

口语：我是从18-23-27。总的来说三点吧，这三点要一层层递进。第一点，自信。要想象你对面坐了个真实的人，而你在和TA讲述你的故事。这样会相对来说从心理上放松些，可以试试考口语前在厕所里做几个深蹲，缓解内心的小紧张哦～第二点，流利。尽量保证完整的阐述，最后即使剩一点说不完也没关系的。第三点，语调。这就需要平时多看美剧，或者多和外教交流了。你可以试试跟读美剧老友记，一集20分钟左右，里面的人说一句你就暂停，然后模仿他／她说话，直到你语调和语速和他／她基本一致。刚开始非常痛苦，你可能会花上40分钟甚至更久，但是当你养成这个习惯以后，会越来越轻松的。你会逐渐惊喜的发现你的说英语的语调，包括你的停顿，会有很大的变化！

写作：综合写作想拿good，就得先把阅读三个观点简要记下来理解，然后听力部分全部听懂，并且全部用笔记下来！只要听力所有的细节例子你能全部记下来，那good肯定就到手啦。独立写作刚开始多看看范文，学学人家怎么发展观点的，之后你可以找一些题目然后进行brainstorm，简单想想该怎么发展你的观点，该举什么例子。词汇不一定要华丽，但一定要贴切。句子不一定要长，但一定要让人一眼看的明白。

最后，相信自己，不要放弃，

你也会在最终达到你梦想的分数！

教师评语：汤篁（听力老师）

初识若兰，是在去年的冲刺六人班里，当时那个班气氛不错，大家都比较认真，若兰是班里最认真的孩子，笔记一丝不苟，作业全部能够按质按量完成。那年秋天，为了进一步提高分数，我开始带若兰的听力一对一，刚开始，若兰面临大部分十多分同学都有的困惑，即听文章时似是而非，感觉听懂了做题却一直错，我们根据问题制定了详细到每天的练习计划，令我惊喜的是若兰不仅能每天反馈完成情况，而且可以就每天的作业进行反思并和我交流。在那天冬天，若兰听力分数有了质的提升，拿到了总分90+、听力单项25的成绩。在今年暑假的冲110班里，我又见到了若兰，这次她的目标更进一步，希望能拿到110以上的成绩。在班级中，若兰仍旧是最认真、笔记最到位的孩子，在课堂提问和抽检中，她一直能交出令人惊喜的答卷。从练习过程和考试结果看，若兰最终百尺竿头更进一步，实现了自己的目标，这是她个人努力和结果.

天道酬勤，希望可以看到她在以后的求学之路上越走越远。

托福作为一项真正考察英语能力的考试，所以好成绩似乎没有大的捷径，更多的是自己平时的积累和练习，在上面的备考经验中，我们不难发现，再多的技巧都不如脚踏实地的去行动，去积累、去坚持，有目标，就一定会有所收获！希望正在备考的同学，相信自己，不要放弃，期待更好的你们！