传统中医VS现代科学？宝宝到底能不能光脚！

光脚好处原来有这么多啊！快快，预备，转发给外婆奶奶~...

奶爸发现，身边好多小宝宝都不喜欢穿袜子。几个朋友带孩子来家里玩，一群孩子一下子就玩开了。孩子多的地方，“妈妈的叮嘱声”就开始此起彼伏。

“注意安全，那个地方不要去”

“哎哎，东西不要抢”

“手脏不脏，不要放到嘴里”

“袜子穿好，不要脱掉”

朋友吼她儿子的时候，突然发现嗨宝没有穿袜子，于是开启传统中医理论教学模式：人体脚底的穴位很多的，脚一定要保暖，不然寒从脚底起啊，我们家的娃，一光脚在地上跑，马上就会流鼻涕的，赶紧给嗨宝穿袜子。

这个朋友啊，是中医的忠实粉丝，从她儿子出生开始，大事小事大小毛病都会去看中医，非常坚持地做着医生交代的事宜。其中让奶爸印象最深刻的一件事就是：所有的水果全部都要温过才给孩子吃，不要说冷的，就算是常温的也不行！似乎是为了保护脾胃。

虽然中西医争论一直存在，但奶爸觉得两者并不冲突，只是方向不同而已。奶爸觉得中医真的是博大精深，几千年的智慧还是很牛叉的。但是，却被一部分人拥护过头而造成过度执行了。比如奶爸的这个朋友从来不给孩子吃常温水果的行为，奶爸就觉得是一种过度。有些中医的护理理论应该运用在身体原本比较虚弱不是很健康的人身上。

说到这里，有些妈妈可能会说，我家宝宝就是体质很差的呀！但是奶爸要说，有时候真的是怜爱心理作祟，我们是养儿育儿，不能把一个健康正常的孩子当病人伺候呀。



回到正题，关于宝宝应该不应该穿袜子，100个老人绝对只有一个答案：那就是要穿！好像只要宝宝光脚，就会百病缠身了一样！其实，宝宝不穿袜子不但不会生病，而且还有很多好处呢。快，预备，转发给婆婆~

1促进大脑神经感官发育

人体的脚部有着非常多的神经末梢，小宝宝光脚走路，TA能通过小脚来感受和探索这个世界：冷的、热的、平的、不平的。这样可以刺激脚底部神经发育，而且可以让大脑和感官建立更好的联系，从而促进大脑和感官的发育，宝宝的协调能力会更好，也会更聪明。

2利于学走路

宝宝学走路时，光脚的情况下，脚掌能够更直接地去感受地面的高低平滑，更容易分辨出地面的情况，从而减少摔倒走的更稳当。长大了走路老是摔跤的人，是不是小的时候足部触觉神经没有开发好呢？

3增强体质

光脚走路的宝宝，有利于足部的血液循环，赤脚慢跑更能提高抵抗力和耐寒力。解放军304 医院儿科专家余素明医生建议让孩子适当光脚跑跑，有益成长发育，因为脚底穴位的经脉和全身的反应相连，光脚跑会对脚底穴位进行按摩，进而可以提高免疫力 、刺激神经的发育 、促进新陈代谢。

4有利于双脚发育

        光脚时，宝宝的小脚不受鞋袜的束缚，脚型就可以得到更自然的生长和发育，而且，脚底板与地面充分接触，以及不断地做抓地面这个动作，可以强健宝宝的足弓，锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带，增加脚踝的灵活性，能够有效降低将来患扁平足的概率。那走路姿势漂亮了，也不容易X型腿、O型腿啦。1、让宝宝光脚的时候，我们要注意地面环境是否安全是否有硌脚的小障碍物，光脚走路脚脏了要及时清洗，还有要时刻检查宝宝脚丫有没有汗液，要保持干燥，避免滑倒；

2、新生儿和早产儿，他们的体温调节功能尚未发育完善，自身产热不足，体表散热面积又大，需要注意保暖，所以还是要穿好袜子保暖；

3、对于真的在生病的宝宝或者病后初愈体质较差的宝宝，也应该给他们穿好袜子，但是奶爸觉得不用太厚；

4、对于之前都穿袜子，但是想要让TA尝试光脚走路的宝宝，奶爸建议也不要一次性就给脱了，可以采用循序渐进的方式，一天比一天穿得薄，或者一天一天慢慢增加光脚的时间，给宝宝一个适应的过程。都说了光脚有这么多好处，爸爸妈妈们其实可以和老人们说，何不让宝宝试试，如果宝宝适应，并没有一光脚就流鼻涕，一光脚就咳嗽（这样的表现除了长时间脚丫缺乏对寒冷的适应，也存在很强的“被心理暗示”），那为什么还坚持苦口婆心地追着宝宝让他们穿袜子呢。想想我们小时候，特别从小在农村长大的娃，那是光着脚丫“上天入地”啊，身体不是一样棒棒的，或者说身体更好啊。

朋友的孩子一直吃着妈妈给他温过的水果，那如果到了幼儿园，没有人再帮他温水果了怎么办？男人在养孩子这个点上的想法也许和妈妈们不太一样。我们当然关注现在如何保护他们，但更关注的是他们在离开我们之后，怎么样保护自己。要给他一个能适应这个世界的健康的身体，更好生活的技能和智慧。


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