运球过人常见错误

今天讲讲运球常犯的一些错误，想想那些运球高手是怎么轻松过人的，有时候你会发现他们的速度也并没有多快。单论过人...

今天讲讲运球常犯的一些错误，想想那些运球高手是怎么轻松过人的，有时候你会发现他们的速度也并没有多快。

单论过人的步骤其实很简单，无非就是先运球贴近防守者，往对方前脚方向突破，最后一步运球向前摆脱。说起来倒容易的。但是实际做起来要想达到有效过人的目的，还是得注意一些地方。

运球者经常会犯的两个错误，或许这就是你不会过人的原因！

No.1 离防守人太远便开始突破

在离防守人还有段距离就尝试突破，防守人通过滑步轻松阻挡成功，突破失败！很多人说那是因为你速度不够快！实际上就算你速度再快防守人依然有足够时间横向移动过来把你成功阻拦，除非你遇到的是“眼神防守”、“放他进来”或者“这个不用防”诸如此类。No.2 突破的时候球运得太近

运球者常犯的第二个错误就是，启动并做了个很好的变向，然后把球运到自己的身边。这样做就会导致你加速摆脱的那一下变得异常困难。另外把球运得太近，防守人可以从后侧把球打掉。正确的做法是，应该用前推运球摆脱防守。说说前推运球。

前推运球比普通的运球要高，球的落点要在下一步要到的地方，而且是把球推出去而不是向下运。另外重心放低到臀部，同时还需要倾斜身体并下压内侧肩膀，来获得更低的高度和一个前冲的杠杆。整个突破的过程就是这样如丝般顺滑！推荐阅读：

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