早上烧饼夹里脊，傍晚牛肉面，蚌埠人再也不用坐22个小时火车去兰州啦！

约起来！...

莫慌！吃货君今天就是来拯救各位的诗和远方的一个好消息：7月1日起，上海虹桥将首次开行上海至兰州西高速动车组列车，蚌埠到兰州搭乘高铁只要8个多小时即可到达。

7月1日起，蚌埠到兰州只要8个多小时

从蚌埠铁路部门获悉，自7月1日零时起，将实行新调整的旅客列车运行图。上海虹桥首次开行至兰州西高速动车组列车。目前，上海到兰州最快的列车是Z164，需耗费22小时7分钟。高铁开通后，上海至兰州的运行时间将缩短一半以上，为10小时38分。差不多10小时！也就是说，当你早上起来想吃完兰州拉面下午就能梦想成真啊！这次调图，主要是针对徐兰高速线宝鸡南至兰州西段开行旅客列车，依据客运市场需求，对郑徐高铁等线路部分列车开行方案进行的优化、调整，涉及蚌埠的高速动车组列车如下：

增开1对兰州西至徐州高铁列车G2028/G2027次；

上海虹桥至西安北G1912/3(蚌埠南8：29)、G1930/27次(蚌埠南18：58)改为上海虹桥至兰州西；

西安北至杭州东G1876/3(蚌埠南19：40)、G1874/5次(蚌埠南9：36)改为兰州西至杭州东。

去兰州，这些好吃的千万别错过！

来兰州吃兰州拉面？当地人会告诉你   ，兰州真的没有“兰州拉面”，只有“牛肉面”！

兰州有两条著名的美食小吃街，一条是张掖路步行街上的大众巷，马子禄牛肉面、杜记甜食等许多有名的餐馆都在大众巷上，一条是正宁路的回民街夜市，牛奶鸡蛋醪糟和羊肉烧烤都很有名。

最正宗的牛肉面必须要在兰州吃一碗地道的兰州牛面，“一清、二白、三红、四绿、五黄”，缺一不可！黄河之水，横穿整个兰州市，在这个狭长的城市里，蕴藏了1000多家牛肉面馆，街边上随便一个小馆儿味道都是独一无二的。推荐餐厅：马子禄牛肉面

地址：大众巷86号

“酿皮子”是西北风味的独特美食，是一种大众化的清凉面食，夏季来上一碗，清凉又解暑。酿皮子一年四季都有出售，其特点是色泽橙黄而透明，吃起来柔软又有韧劲，独具风味。推荐餐厅：杜记甜食

地址：张掖路大众巷

灰豆子是兰州独有的一种甜食小吃，在过去，看过了戏打过了牌的太太们就会叫来宵夜或是点心，那定是街角点着盏昏黄的煤油灯的小食摊上的灰豆子。灰豆子是用麻色豌豆煮成的粥状食物，古法熬制的灰豆子是温温的，刚好就是嘴能接受的那个温度，不能再烫也不能再凉，尤为讲究。推荐餐厅：再回首

地址：道升巷22号(新世界百货后)

面片是西北地区群众最喜爱的一种面食，兰州人不论男女，一般都是下面片的好手，手底下面叶如秋天的树叶一样纷纷而落，一会儿一大锅面片就下好了。不论怎样艰苦的条件，只要有锅有面有水，不要刀不要板子，西北人就能揪上面片美餐。推荐餐厅：金城面片第一炒

地址：大众巷98号

用牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成，其成品黄白相间，奶和米酒的香气让人陶醉，吃起来蛋花柔软、滑嫩爽口、香甜略酸。这种醪糟营养丰富、容易消化吸收，有助消化及增进食欲的功能，是最“接近完美的食品”。推荐餐厅：老马家牛奶鸡蛋醪糟

地址：正宁路夜市

“手抓羊肉”是兰州人喜爱的传统食物，因以手抓食用而得名特点是肉味鲜美  、不腻不膻 、色香俱全。在兰州当地很多老字号的民族餐厅都能吃到最地道的手抓羊肉，“手抓”的吃法充分体现了西北人粗犷豪放的性子。推荐餐厅：忠华手抓大王

地址： 硷沟沿158号

“浆水面”是以浆水做汤汁的一种面条，兰州的浆水面十分讲究，其味酸、辣、清香，别具一种风味。浆水含有多种有益的酶，能清暑解热、增进食欲，为夏令佳品，夏季到兰州可以在很多餐馆品尝到，一碗浆水下去，暑气顿消，神清气爽、胃口大开。推荐餐厅：老字号手工浆水面大王

地址：农民巷教师进修附小对面(近东郊巷)

这些好玩儿的地方一定要去！

了解一座城市的历史文化，从博物馆开始再合适不过了，坐落在黄河之滨的甘肃省博物馆是国内最早成立的综合性地志博物馆之一，文化底蕴丰厚，馆藏资源丰富是兰州历史文化的活化石。



“四海盛赞铜奔马”、著名的青铜器“马踏飞燕”便珍藏于甘肃省博物馆，它是中国旅游的标志，青铜艺术上登峰造极的成就让它成为“国宝级文物”。地址：七里河区西津西路
类型：展馆
开放时间9:00-17:00（16:00停止入馆，周一闭馆）
价格：免费（凭身份证领票）
简介：收藏有历史文物、近现代文物、民族文物和古生物化石及标本约35万余件。

“中山桥”是黄河上修建最早的铁桥，素有“天下黄河第一桥”之称。白塔山下，金城关前一桥横跨黄河南北气势磅礴，这座历经百年沧桑的铁桥是兰州历史发展变迁的见证者。去到兰州，于中山桥上远眺黄河定能感受兰州之魂黄河之魄，夜晚的中山桥少了一份粗犷多了一份宁远，别有另外一番风情。地址：城关区中山路
类型：桥梁
开放时间：全天
价格：免费
简介：建于1907年。初名“兰州黄河铁桥”，后改称“中山桥”

“黄河母亲”的是兰州的标志性雕塑，也代表着兰州的形象，反映了中华民族源远流长的时代文明和甘肃悠久的历史文化。是何鄂女士敦煌莫高窟临摹的艺术结晶，作品以母亲的博大、坦荡、慈爱、端庄，象征着黄河作为中华民族孕育者的母亲形象。地址：七里河区南滨河中路

类型：雕塑
开放时间：全天
价格：免费
简介：作品由"母亲"和"男婴"组成构图，分别象征了黄河母亲和华夏子孙。“黄河母亲”现已经成为兰州的标志性雕塑，也代表着兰州形象。

白塔山公园位于兰州市北部，因山头有一座白塔寺而得名。登白塔山顶，可俯观兰州市容，白塔与黄河上的铁桥构成雄浑壮丽的画面，是兰州市的象征之一。白塔山有一、二、三台建筑群，一台有大门牌楼 、 回廊、 望河楼、四角亭、 五角亭、 八角亭 ，二台有“ 凤林香袅”牌坊、 法雨寺、 泰天地牌坊、玉皇殿 、人造瀑布等，三台有白塔寺、三星殿、 葫芦阁、 文昌宫、后山窑洞群等，各台建筑群颇具中国古代汉族建筑的风格。地址：兰州市北北滨河中路
类型：公园
开放时间：6:00-18:00
价格：免费
简介：白塔山位于甘肃省兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，濒临黄河北岸。山下有金城 、玉迭二关，均为古代军事要冲

“水车博览园”位于百里黄河风情线上是一个展现水车文化的主题公园，是目前世界上水车品种、数量最多的主题公园，再现了50多年前黄河两岸水车林立的壮观景象。“兰州水车”是一个“奇迹”，它凝聚了兰州人如黄河奔流一样广博的智慧，古老的兰州水车倾诉着兰州先人生活的故事，要想了解这尘封的回忆，水车博览园内的文化广场就是最好的去处。地址：兰州市南滨河东路

类型：公园
开放时间：08:00-18:00
价格：免费
简介：兰州水车博览园是一个展现水车文化的主题公园。东连中立桥码头、体育公园；西接亲水平台、兰州港、中山桥、白塔山公园等景点

西关清真寺始建于明朝洪武或永乐年间，俗有“客寺”之称，先后培养了一大批伊斯兰经学学者，每年有百余名国外穆斯林也来到这里参观礼拜。西关清真寺整个建筑设计精巧，造型独特，在中国国内清真寺建筑中独具风格，被评为兰州市十大优秀建筑之一。滨河路绿色长廊又称黄河外滩，滨河路西起西固区，穿过整个兰州城区直到东端的东岗立交桥附近，长约几十公里，是兰州市内最适合游玩的马路。游览滨河路可以欣赏黄河风情，可以看到古老的皮筏摆渡，体验“吹牛皮，渡黄河”的古韵。地址：城关区五泉南路
类型：公园
开放时间：06:00-18:00
价格：免费
简介：该地位于兰州市区南侧的皋兰山北麓，是一处“林木葱郁花草香，雕梁飞阁泉瀑鸣”的陇上胜地地址：兰州市安宁区北滨河路银滩大桥北
类型：公园
开放时间：全天
价格：免费
简介：兰州银滩湿地公园总长度约3000米，北与建设中的北滨河路相接，南临黄河，东西两端都以自然过渡的河滩为界地址：永登县连城镇吐鲁沟
类型：公园
开放时间：全天
价格：50元
简介：吐鲁沟地貌构造奇特，沟中巨石崔嵬，林木葱茏，峰峦叠翠，主景区蜿蜒约15公里，是一处集“幽、秀、险、奇”于一身而毫无人工斧凿痕迹的自然风景区

地址：榆中县县城西南
类型：山峰
开放时间：06:00-21:00
价格：30元
简介：国家级自然森林保护区。主峰由东西二峰组成，东峰“兴隆”海拔2400米，西峰“栖云”海拔2500米，二峰间为兴隆峡，有云龙桥横空飞架峡谷

地址： 皋兰县什川镇
类型：历史遗迹
开放时间：全天
价格：免费
简介：什川镇位于兰州东北部约20公里处，黄河穿腹而过，这里盛产瓜果，俗有塞上“小江南”美称。

从兰州到整个大西北

兰州的旅游口号是“中国西北游出发在兰州”，到了兰州 自然要到西北各地走一走，从7月开始，西北即将进入最美的季节，青海湖的油菜花开了，甘南的草原绿了，张掖的丹霞色彩斑斓……

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