年轻人高尿酸能自愈吗？

现在越来越多的年轻人在体检或出现症状时去医院检查发现尿酸高，这逐渐成为了困扰年轻人的一种常见疾病。下面给大家...

现在越来越多的年轻人在体检或出现症状时去医院检查发现尿酸高，这逐渐成为了困扰年轻人的一种常见疾病。下面给大家分析几种常见情况。

一、如果是药物性尿酸升高

1、因药物导致的高尿酸血症一般是可逆的，停药后会很快恢复正常，如不能停药者，在使用上述药物期间应多饮水，保持每日尿量在 2000 ml以上，以促进尿酸的排泄。必要时可口服 青梅精 或者 碳酸氢钠 碱化尿液（因服用喹诺酮类药物而引起高尿酸血症的患者不可服用碳酸氢钠）。

2、哪些药物会升高尿酸？

目前在临床验证的有：阿司匹林、利尿剂、吡嗪酰胺、抗肿瘤化疗药和糖皮质激素、免疫抑制剂、喹诺酮类抗生素（**沙星）、别嘌呤醇、果糖、β受体阻滞剂、维生素C、抗结核药、烟酸、胰酶制剂、肌苷、左旋多巴、含有乙醇的药物等 16 种。

二、并不是尿酸水平升高就是可怕的

短时间的缺少饮水、一次性摄入过多肉类或引用酒、短时剧烈运动、短期缺少碱性食品（蔬菜瓜果）摄入都可能导致尿酸水平升高。

所以不是一查到尿酸水平升高就要惊慌，就要断定肾脏等功能损坏，应该坚持一段时间的“正常饮食和生活”，一个月-三个月内再次体检，若尿酸自然下降，则按照正常的饮食生活习惯即可；只有在正常饮食生活情况下多次体检尿酸水平不降甚至反而升高，这个时候就需要特别重视，特别是如果家族有痛风史。

三、高尿酸并不认识“年轻人”

除了药物性尿酸升高，长期高尿酸最直接的生理问题就是代谢功能退化（肾虚）、体液长期偏酸等，这与年龄并没有根本关系，年轻人的身体不是不会出现这些问题，年长者也不必然会出现这些问题。

除了遗传因素，高尿酸最直接的“驱动因素”就是不健康的饮食和生活习惯：不重视常规体检、不良的运动习惯（这里包括不运动和剧烈运动）、喜欢大口吃肉大碗喝酒、长期缺少碱性食物的摄入、长期饮水不足……

一旦肾脏排泄、细胞代谢的正常速率被 长期损坏，就是一个不可逆的过程。必须长期保持均衡的饮食结构和健康的生活习惯，人为、有意识地将尿酸控制在正常的范围内。