早读•西藏丨过了大寒，又是一年
◎寒气之逆极，故谓大寒。x0a◎大寒大补，快来看羊肉汤做法。...
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日
周
六
今日大寒，是二十四节气中的最后一个。
过了大寒，又是一年。人生的起伏就像四季轮转，总有那段天寒地坼的艰难旅程。然而严寒褪尽才有大地回春，历经磨练方可破土重生。
早安！
读•天气
读•美文
冬日风光
不要说严冬萧瑟凄凉
让我们去旷野游览欣赏
在这最为寒冷的季节里
更能看得出风骨与坚强
让我们去旷野游览欣赏
在这最为寒冷的季节里
更能看得出风骨与坚强
我知道封冻的小河
仍在冰下向前流淌
你看那调皮的麻雀
欢快如春天一样
我知道沉默的大地
正在孕育着生机
你看那巍巍群山
根本不在乎失去了绿装
是谁在残雪中留下的足迹
一直伸向远方
是谁正从远方步步走来
背着重重的行囊
一直伸向远方
是谁正从远方步步走来
背着重重的行囊
你看那光秃的树木
显得更加挺拔和锋芒
你看那朵朵梅花
正迎着北风傲然怒放
显得更加挺拔和锋芒
你看那朵朵梅花
正迎着北风傲然怒放
读•生活
一大寒节气，别错过大补元气末班车！
配方：当归30克，生姜30克，羊肉500克。
做法：当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火（大火）上烧沸后，打去浮沫，改用文火（小火）炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片，喝汤食肉。
功效：温中，补血，散寒。
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来源：中国天气网、网络综合
（主编：贺文华 责编：白玛央宗 编辑：次仁白珍）
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