身体资源开发课程之“前庭觉”训练

前庭觉最基本的作用是感知人体的空间位置和运动状态，并且保持大脑的警觉和清醒状态。真爱幼幼的身体资源开发课程涵盖多种训练方法，增强宝宝的身体免疫力。...

婴幼儿是依靠感知觉认识世界的，感知觉简单地讲，就是视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉、本体觉等，这几种感觉又归纳为人类身心成长的三大基础系统：原始系统、近端系统和远端系统。

原始系统包括嗅觉和味觉，这两种感觉是人类与生俱来的能力；远端系统包括视觉和听觉，这两种感觉学龄后，大约五六岁成熟；近端系统包括三部分：触觉、前庭觉和本体觉。

有些人知道触觉、前庭觉和本体觉这三种感知觉的名词，也多少明白它们与社会上更大热的名词“感觉统合”有密切的联系。新手爸爸妈妈开始关注“感觉统合”，甚至审视自家宝宝是否“感觉失调”。

今天我们一起来了解一下感觉统合里近端系统里较为重要的感知觉：前庭觉。

前庭器官位于内耳，包括3个半规管、椭圆囊和球囊，它是人体对运动状态和头在空间位置的感受器，即感受速度的变化和头与地球引力相对关系的改变，进而引起身体相应的感觉和其它效应，引导身体做出相应的行动。

       前庭觉失调的主要原因
剖腹产，未经产道挤压，触觉未脱敏；0--3个月的宝宝静躺多，摇抱少；3--6个月的宝宝俯卧机会不足；7--12个月的宝宝活动空间狭小或过多依赖学步车，导致爬行不足；幼儿期过度保护，缺乏运动，群体性活动不足。

在真爱幼幼全日制早教课程中，我们的身体资源课程就是基于幼儿发育过程中神经系统的可塑性，对幼儿提供一种感觉输入的控制，使其能够统合这些感觉，促进脑神经生理发展，达到促进幼儿运动协调、语言功能等目的。

真爱幼幼教学研发中心高级讲师辛伟房老师向大家介绍身体资源开发课程在园所和家庭的训练方法：1



玩大龙球、滚筒等

玩大笼球、滚筒、阳光隧道、球池游戏等，这些游戏能加强儿童肌肤感官接受刺激信息，以修正前庭核有关触觉刺激的抑制和运动能力，对幼儿情绪有稳定作用。此时，老师会有意的多跟孩子做按摩，加大孩子的触觉训练；滑板训练

将大量视觉、触觉和本体觉情报送往大脑中，使小脑更为苏醒，指挥着紧张感的变化。大脑-小脑间的运作加强的整合作用，对儿童整体运动技能协调活动有很大作用。做滑板时，老师刚开始会双手扶着孩子的腰，不让孩子感到害怕；

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走平衡木

刚开始孩子害怕，哭闹不敢走，老师先抱抱孩子，安抚孩子的情绪，等孩子的情绪稳定下来后，鼓励孩子跟孩子一块做，老师倒着走，同时双手拉着宝宝，引着宝宝往前走，走过一次后，孩子高兴地又蹦又跳。跳蹦蹦床

静止或匀速的运动，对孩子的前庭器官起不到刺激作用，而弹跳运动是上下垂直方向的加速运动，对孩子的前庭器官具有刺激作用。

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家长在家也可以进行前庭感练习，相应的家庭前庭训练游戏有：❤ 荡秋千

宝宝坐秋千上，大人来回推拉，通过重心高低的变化和前后速度的变化有效刺激前庭器官，促进前庭发展。

❤ 旋转木马

通过旋转刺激到前庭器官，从而促进前庭感的发展。

❤ 沙发蹦

在沙发上上下蹦跳，沙发是有弹性的，通过上下的速度变化，刺激前庭器官的发育。

❤  摇摇篮

让宝宝在摇篮里保持不动，大人晃动摇篮，通过摇晃及速度的变化，促进前庭器官的发展。

❤ 原地打转

给宝宝画一个圈，让宝宝在圈里自己原地旋转，直到自己感觉晕了为止，通过旋转原理刺激前庭感发展。

❤ 抛接球

让宝宝双手抱球往正上方抛出，然后双手拍一下手，再立刻接住球体，在视动统合及空间感的通道中，使前庭感得到训练。我们真爱早教师和家长帮宝宝进行前庭觉训练时，一定要考虑宝宝的耐受力和做好运动防护，不可一味追求高强度的训练。

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