换颜色=换心情?当心染发剂让你欲哭无泪!冬天阳光正好,该不该晒有点蒙!

 





现年38岁的李女士是宁德人,至今已有20年染发历史。她18岁喜欢上染发,并长期染发,每次大约隔一个月。去年开始,她发现头皮发痒,部分头皮还出现了硬块,十分疼痛。今年年初,她来到福州某医院检查,医生对李女士进行了头部CT扫描诊断,发现李女士的头皮上有皮肤癌组织,医生表示,这和她经常性接触染发剂有关!——《凤凰网》

经常接触染发剂能致癌?
染发剂里面含有一种叫做苯二胺的物质,从理论上讲,含有苯成分的化学物质都可能致癌,染发剂接触皮肤,使苯类的有机物质通过头皮进入毛细血管,然后随血液循环到达骨髓,长期反复作用于造血干细胞,就有可能导致造血干细胞恶变,进而增大引发白血病、皮肤癌的风险。

如果说经常性染发而诱发白血病、皮肤癌是个例,那因为经常性染发而诱发刺激性接触性皮炎的就非常多了。这种皮炎是皮肤或粘膜对外界刺激物的直接反应。发病与否主要取决于接触物质刺激性强弱,同机体自身关系不大。染发剂中含有的苯二胺对皮肤有一定的刺激作用,如果经常染发,是可以诱发接触性刺激性皮炎的!
怎么做能让白血病、皮肤癌、刺激性接触性皮炎离你远一点?

如果戒不掉染发,要尽可能减少次数,一年染发的次数最好限制在三次之内,同时遵守染发的两点注意事项。第一点是染发不贴根儿。染发剂最好涂抹在距离发根1厘米处,减少与头皮的直接接触。如果贴根儿,染发剂中的化学物质会直接接触头皮,通过发囊,直接进入人体,这样就增加了诱发各种疾病的几率!第二点是染发之前,头皮一定不能有伤口,如果有伤口,染发剂中的化学物质一样很容易进入血液。

冬天应该多晒太阳,不然容易缺钙?
冬天不晒太阳,有可能导致缺钙。晒太阳是补充维生素D的一个来源,虽然这个来源对维生素D的补充不如药物、针剂的效果好,但通过太阳光补充维生素D的途径比较安全、实惠。经常不晒太阳,对维生素D的补充不利,的确有可能对钙的吸收造成影响。长期不晒太阳还可能会导致自身免疫力的下降,也会让细菌更容易滋生,从而诱发各种疾病。所以冬天别总在家猫着,不太冷的时候多出来晒晒太阳!

冬天的紫外线指数真比夏天弱?



冬天的紫外线是不是真的减弱了,有人去做了个实验!

《我是大医生》——实验环节:
在12点、14点、16点分别检测了室外紫外线的强度,正午达到高指数,高达1226微瓦/m³,14点时高达857微瓦/m³,直到下午四点,紫外线指数才出现明显的降低。
通过实验我们看到冬天的紫外线指数其实不低,紫外线分为紫外线A与紫外线B两种。A作用于皮肤深层,作用缓慢,但能引起一次性黑化,威力比较大。B作用于皮肤表层,见效快。能激发皮肤角质细胞,使血管舒张、增加血流量,初期会发红,随后慢慢变成棕色,威力相对要小一些。简单来讲, B导致“越晒越红”,A导致“越晒越黑”。冬天的时候你觉得太阳不毒了,紫外线也随之减弱,其实减弱的只有紫外线B,威力更大的A几乎是不变的!



如何正确晒太阳?

紫外线可能导致真皮细胞大量坏死和代谢紊乱,细胞内杂质无法代谢出去,可能令肌肤出现晒斑,丧失弹性,变得敏感,出现皱纹,提早衰老。那么怎么晒太阳能让你获得各种好处的同时,又能降低紫外线带来的伤害呢?
正确晒太阳还得在大自然当中直接晒,尽量避开正午的时间,出门时做一些防晒措施,比如穿长袖,戴帽子、在面部涂上适量的防晒霜,脖子、胳膊、手等部位可以暴露,每天日晒的时间不宜过长,每次半个小时为宜。
本期主讲嘉宾
李远宏

博士 中国医科大学第一医院皮肤科教授 主任医师 博士研究生导师
编辑:张微
《健康一身轻》热线:024-23186634
商务合作:18240081717


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