寸接寸拿寸出入，这招什么时候用最好？八极拳抱头顶技巧详解

武术爱好者们应该都知道八极拳吧八极拳，有短拳霸王之称，贴身靠打极富技击性，这节课程我们来说说八极拳简单直接有...







大家应该都知道八极拳吧，那么，你知道八极拳这样的传统武术还可以用于实战么，不要惊讶，一起来看一下八极拳之抱头顶的实战技击运用！

八极拳，有短拳霸王之称，贴身靠打极富技击性，这个视频就是介绍了八极拳中简单、直接、有效的实用技法。

视频中唐教练讲解的可谓十分细致，而且，动作也很迅猛，为我们展现了八极拳的威力。

如果大家还有没太听懂的地方，小编来为大家拆分一下吧。

首先，既然练的是实用技法，那就是为了应用在实战中的，所以，先找一位小伙伴来打你（是的你没有听错），拿着棍子也好，拿着任何易上手的东西都行，但是，为了安全起见，最好两人都带好护具！

开始时，先熟悉一下八极拳抱头顶这一招，动作比较熟练了，再开始实战演练。然后，把你的小伙伴叫过来准备好（小编建议：一定要确保两人都带好护具了哦）。然后，就是你施展威力的时候了。

首先，当别人一棍子朝你打过来时，你要注意时间差！（寸接寸拿寸出入）然后！！！以最快的速度进到他的身旁！此时要改变拳架了，因为这样你才能攻击到他。用肘部去撞击他的胸腹部，（相信要是没带护具，应该是会疼的吧）这样可以起到发力威猛的效果。但是这里面有几个关键点是你需要注意的！！！

打的时候，要等到他快要打到你，但是还没打到你的时候快速撞击！

也就是旧力未尽，新力未发之时抱头顶进，这样才能攻其不备。还有一点，不要试着去挡开他的进攻，那样会放慢你的速度，使其有可乘之机。切勿格挡，格挡则怠！所以要快！准！稳！狠！干净利落！

当然了，在近身之后，你就有施展的余地了，想怎么打就怎么打（哈哈）。

最后，他就是你的手下败将了，哈哈哈哈。

但是！！！小编要给大家一个温馨提示：安全起见，在开始之前，一定要做好防护措施哦！


教练简介：

唐强，八极拳教练。幼随父学习武术基本功、千层纸、少林短打、板凳拳；2003年跟随胡廷辉老师学习硬气功；2005年跟进入业余体校学习散打；2008年跟随肖德恩老师学习易筋内壮功、陈式太极拳、擒拿术；2009年跟随张开老师学习罗疃支系八极拳；2014年拜在吴大伟老师门下专研正宗八极拳至今；2015年在南昌成立八极拳南昌传习所，系孟村八极拳在江西南昌的首位传承人。

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