【跨界与融合】当太极遇上广场舞

 

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 太极拳是中华传统体育养生文化宝库中的一颗璀璨明珠

有着悠久的历史和广泛的群众基础

她以其深厚的哲学底蕴和明显的健身效果而享誉于世。





随着信息社会和全球老龄化社会的来临,健康已成为21世纪人类社会生活中倍受关注的问题之一。世界卫生组织对健康给出的新定义是:“健康,不只是身体上的良好,而且还包括精神的以及社会的安宁状态。”现代人对健康标准的认识,必然会对健身的理论与手段提出新的期望和要求。



太极拳以人体生命的整体观,以及人与社会、人与环境的和谐统一,即“天人合一观”为其哲学基础,集导引、呼吸吐纳、拳技于一体,收健身养性之同效,流传数百年而不衰。她无论是对于现代社会中过度紧张的工作或学习、快速生活节奏重压下的公司职员,还是对退休之后颐养天年的老人,以及患有慢性疾病的患者,都是一项健体强身修身养性的理想手段。
广场舞作为一项大众化体育活动项目,广场舞拥有着很好的锻炼价值和意义。今天广场舞已经形成了一种具有特殊意义的文化现象,具有开放性特点,其不仅仅能够实现体育锻炼的目的,还能够让人们的心情变得愉快。所以深受广大人民群众的喜欢,未来发展趋势不言而喻。



随着国民经济的不断提升,人们的物质生活水平也逐渐的提高,随之而来的是人们从追求物质生活上升到了追求精神文化生活之上。现如今,人们更为看重的是健康,包括了来自身体健康和心理健康两个方面。而广场舞所具有的体育锻炼价值和身心愉悦效果,非常符合现代人们的生活需求,能够让人们在今天忙碌的生活之中得到轻松的氛围和感觉,因此其受到了越来越人的重视。广场舞源自于生活,是典型的从人民群众之中产生出来的结果。人民群众是广场舞的创造者和表演者。所以广场舞也因此成为了广场文化中非常重要的一部分。







当太极遇到了广场舞会产生什么样的养生化学反应呢?

融入了中国古典舞的唯美,太极的心静意导、自然呼吸、中正安舒、松柔连贯、动作圆活、周身协调、轻灵沉着、刚柔相济。

于是乎产生了养生、养身的全新概念太极养生舞!!!

说了这么多来一段让大家先睹为快吧!

让我们一起打造全民健身新概念
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