有时候我们觉得活得痛苦,是因为在用一生的时间对抗平凡
往往活的痛苦的人都是在用一生的时间去对抗平凡。...
这个寒冷的季节因你的关注而变得温暖
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冬天已然到了,
春天还会远吗?
今天和国外生活的好朋友聊天,给我发了一篇文章,题目是《在国外有20万抑郁症留学生在假装生活》,看到这个标题我自己深有感触。在教课过程中跟学生聊过,出国留学看似风光,个中滋味到了国外才能体会到。
第二次驻外是2010年在柏林,柏林冬天比慕尼黑难过很多,一周就是出去超市买吃的屯在家里,但是那会儿网络发达了,完成报道任务、打游戏、看书,时间也过得很快。但是德国人兴趣点不如中国人丰富,中国人追剧、打扑克、麻将时间过得很快,德国人衷情户外活动,半年活动不了很不适应,跑去希腊度假,有的人甚至跑到非洲。冬天下大雪都能看见德国人在湖边慢跑,特别理解在德国有百分之七八十的人有不同程度的抑郁。留学生为什么抑郁的多呢,一方面远离了亲人,远离祖国,希望展现最好的一面给别人看到,其实苦衷只有自己才知道。很多国内很细小的问题在国外会被放大很多倍。比如一个女孩子独自在德国买了一大堆东西又天寒地冻的拿不回家,在国内都不是问题,很容易找到帮忙的人。而在国外很难交到贴心的朋友,受冬天环境的影响还有临近春节准备考试的落差,种种因素导致情绪不高。
留学并不能让我们大富大贵,也不一定让我们的人生有巨大改变,留学更多是积累经验,让自己的阅历变得丰富,让人生更加精彩。很多时候不要用所谓的平凡来定义自己。 有句话让我特别感动,往往活的痛苦的人都是在用一生的时间去对抗平凡。社会大环境告诉我们有钱有社会地位叫不平凡,其实一个人如果活的内心丰富的话也可以叫不平凡。在国外如果遇到特别大的压力,希望大家能说出来,最差的结果不过就是收拾行李回来,没关系。人的人生很长,千万不能钻进死胡同不出来,觉得这个事儿非做不可,要么是做不到非常抑郁,要么费劲心思做到了最终结果也和自己想的相去甚远,也会陷入痛苦。用一颗平常心对待日常生活,没有什么是非做不可的。在能力范围内做些让自己高兴的事情,来对抗欧洲的阴霾天气。不要忽视抑郁情绪,如果严重一定要看医生。如果有朋友抑郁,也千万不要嘲笑对方怎么这么脆弱,一定多帮帮朋友,因为抑郁真的是很严重的疾病。
虽然欧洲没有阳光,只要心里有阳光怎么都能过得开心。冬天多聚会散心,当你看到欧洲大地重新回到阳光普照之下的美丽你的心情又会回来。
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