育儿小站 挑食的熊孩子急死妈妈,4招教你不强行喂菜

 

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《红楼梦》里,全书最尊贵的老人——贾母,就曾被说喜欢甜烂软糯酥的食物,林妹妹还说她这是典型的老年人口味,其实这是成年人的偏食。

但是,成年人大多还是理智的,即使再偏爱某种食物的某种味道,还是会为了身体的健康,选择均衡饮食的。

However,小朋友就不那么理性了,他们更爱更随自己感性的内心走,喜欢吃哪个就吃哪个,这个不喜欢的味道一点都不想再重温!

这可苦了有挑食小孩的爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆了,全家人每次吃饭都得鸡飞狗跳,大人追在小孩屁股后面喂菜吃,甚至最后大人恼了索性皮鞭带水打一顿,逼着小孩吃不喜欢的食物,才算完。

其实呀,小孩挑食,是他们本性单纯的展露,他们不会伪装自己的感受,也不会勉强自己接受不喜欢的事物,但是这确实对成长不好啊,家长你可想到自己该怎么既照顾孩子的感受,又让孩子均衡饮食呢?

别纠结,且听鸽子说。

小孩子大多都不爱吃蔬菜,喜欢吃肉肉,喜欢糖的甜味,喜欢炸鸡腿这些儿童口味。爸爸妈妈你得善于开动自己的脑筋呀,和小家伙斗志斗勇很不容易呢。
什锦饭菜收服挑食宝宝


什锦”两字会给这些头大的爸爸妈妈带来希望!小孩子喜欢五颜六色的东西,色彩感强烈也容易引起他们的食欲,如果爸爸妈妈你能心灵手巧点,给宝贝做一碗什锦沙拉或者什锦炒饭,或者把食物做成栩栩如生的小动物形状,我相信,他会像小老虎一样吃的喷香的。
“骗骗”小孩,也是可以的


把宝宝不爱吃的食物埋藏在他爱吃的东西中间,不让他看见也吃下去了,不要担心等他大点了发现怎么办,到时候他都习惯这种味道了。
这样给宝宝吃零食


零食是影响宝宝吃饭的大忌,最好平时不要给宝宝养成奖励他零食的习惯,这会让他误以为零食比正餐难得的多,得多吃零食。可以偶尔允许宝贝放纵一把吃零食,但是也要把握好时间,可以选择在两餐饭的中间,这样到了饭点宝贝也不至于吃太饱,或者刚品味过零食的美味,不愿意吃正餐。
多鼓励, 少批评


文章开头描述的那种场景,我相信在中国大多数家庭都挺常见,但是并不代表大多数人做的就是对的。

不要在吃饭时批评孩子,就算他坚持不吃,也请保持耐心温和的语气和他沟通,不然一次不愉快的进餐体验,会让孩子更厌烦吃饭的。
多为你家挑食的小宝贝尝试一些食物的新花样吧,明天把他的米饭摆出一个小鸡小鸭的形状,我相信他会感觉新鲜有趣许多,并会爱上每次吃饭的惊喜的。

所以说,不要怪宝贝挑食,是爸爸妈妈不爱动脑呀。他那么小丁点的人儿,两个大人的只会害怕征服不了他!嘘,别让那个调皮鬼听到啦。
各位美妈们,把你的小烦恼给鸽子说,
留言倒进鸽子树洞,
我们帮你解决!
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编辑:兜兜

插画:北北



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