春困如山倒,食物来醒脑

 

春困如山倒,食物来醒脑...

春天,这一年的开始
本该是充满着热情和希望的日子
却被春困困在了“萎靡不振的漩涡”
春困不是病,困起来要人命,尤其是在工作时
我说真的 昨天刚立春 我倒没感到温度回升的多高
但是今天周一上班 夜市君是真的困 真的困
生活好艰难 心累
这边你还在开会
春困来了,领导同事每说一个字你都点头称是
正当领导想说你怎么今天这么积极表达自己时
才发现,你是睡着的!
中午吃饱喝足
你正想扫开桌前的障碍倒头就睡
却发现已过了午休时间,那么睡还是不睡?
不睡,困得不行呀!
睡,却仿佛已经看到老板亲切地抚摸后背
跟客户约了个会
正打算趁着这个档口把合作定下来
结果春困来了
本来伸出去打算握住对方的手
却只能缩回来捂住自己的嘴
春困当真就这么难以对抗?
当然不!赶走春困其实非常简单!
既不用头悬梁,也不用锥刺股
用美食轻松帮你赶走春困!
果汁饮料


疲倦的下午时光可以来罐果汁饮料,其中富含的维C能够增强机体抵抗力提升抗压力,同时也是制造多巴胺、正肾上腺素的要素。困顿的时候喝上一口既缓解了困意,还能补充身体水分。夜市君觉得,果汁真的是一个很养生的饮品,即美观又营养。

所以,夜市君觉得哈,喝果汁还得找对地方,一定要选择经济又实惠的地方。说实话,现在的果汁饮品真的不便宜。但是,有一个地方可以满足你的种种需求,那就是宁夏观光夜市。

下午茶的时光,一杯果汁,简直不要太满足。


咖啡
咖啡中含有的丰富咖啡因,是一种能够调动人体中枢神经的生物碱,能够有效促进血液循环,当你精神不振,处于昏昏沉沉的状态时,喝上一杯咖啡,立马让你精神百倍。
酸奶
酸奶中还有大量的钙,而钙具有缓解肌肉紧张和调节内分泌的作用。平常工作比较忙的年轻人可适当多喝些酸奶来缓解疲惫,缓解心情烦躁等问题。

巧克力蛋糕


巧克力中含有的少量咖啡因可以振奋精神,有效缓解情绪。工作日的下午,品上几口巧克力蛋糕,慢慢感受它的味道,在这短暂的时间里,给身体一个放松。



对抗春困的良方已经安利给你们了,一边享受美食,一边拒绝春困。快快按照自己的喜好,准备一些自己喜爱的食物来打倒春困吧!


    关注 宁夏观光夜市


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册