跑者故事►30小时怼完港百 完赛就一个字…

 

一则新手挑战港百的故事~...

刚刚结束的2018年香港百公里越野赛,

对我来说是个人意义上第一个真正的100km越野。

你问我,为啥要跑港百?

其实这个问题,我在这100km的赛程里也无数次的问自己?

3年前我开始跑步,我真的打死也没想到会跑百公里,曾经在路上看见过100km赛道的牌子,我一直觉得100km肯定是写错了,肯定是不小心多写了一个0。人怎么可能完成100km呢?这是反人类极限的啊?

直到今天,我戴上了这块奖牌,我才知道,人生有时候就是在和自己抗衡,极限就是用来一点点突破的。
来之不易的港百名额

大家都知道,港百名额有多么的抢手。据说大陆选手的中签率只有5%,像我这样百年运气都不好的人,打死也不会中签,感谢我的公司优极,让我有机会去挑战港百。优极是2017、2018年连续两年的港百水壶赞助商,对,就是港百每个选手都有那个著名的分体水壶的赞助商。



在跑港百之前,我连续退赛了两场百公里:

第一场是宁海100km,遭遇台风,50km失温退赛;第二场是毅行者百公里,大约在80km左右,脚后跟疼退赛。

有一句话叫:事不过三,所以这次的港百跑之前我就反复的告诉自己:不管怎样,必须坚持到最后。

在我的圈子里,周围有很多的越野大神,他们都跟我说,港百其实一点不难,算是百公里的入门赛事,16小时完赛可以有个小金人、20小时小银人、24小时有个小铜人。他们很多人去跑港百都是要抱个小人回来的,男神王子尘甚至已经有了6个小金人了。

其实出发之前,我暗搓搓的还鼓励自己,希望自己可以拿个小铜人回来。

港百比较难的是后半程,看看我胳膊上的海拔图纹身贴就知道了,后面的山起伏连绵,对体能有很大的挑战。不管怎样我还是给自己坚定的心理建设:必须努力完赛!



港百参赛要求:参赛者必须曾经参加并完成任何其他赛事,才能参加「香港100」。参赛者应为有经验的野外跑手,其技术和训练水平足以应付赛事。本次比赛的赛道难度颇高,部分路段位置偏僻,一旦发生事故,救援人员可能需要较长时间才能到达现场。部分赛道非常陡斜或崎岖难行。参赛者必须有能力应付恶劣天气,包括强风、低温及大雨。参赛者必须具备良好健康状况,没有任
何病患,以致影响完成赛事的能力。参赛者在比赛期间,应留意自己的身体状况,若身体状态不宜继续,则应退出比赛。必须于比赛当日最少年满18岁。


我的港百装备清单



每一个百公里比赛,都要经历白天和黑夜、黄昏和黎明,甚至可能穿越四季,经历闪电风雨,在漫长的赛道里,可能会遇到各种意外,所以每一样装备都要精心准备。
哈哈,有一句话叫:能力不够 装备来凑


我的港百装备清单:


【起点】白天气温适宜,装备以轻便为主:
优极超轻速干T恤,
优极跑步短裤,空顶帽,优极peak超轻冲锋衣,越野包,优极分体水壶,能量胶,手机,号码簿扣,充电宝,可折叠的登山杖,保温毯,ALTRA的越野鞋,组委会说不提供任何餐具,所以特意还带上了小叉子,ps:我比较臭美,全程背着口红,这是我的强制装备。


【CP5换装点】从这里开始要经历黑夜,所以装备要轻便保暖:
压缩紧身长裤,优极美丽诺羊毛长袖开衫,优极超轻羽绒服,手套,干净的袜子,适应后半程的HOKA减震越野鞋


【终点】
舒服的放松的鞋子比如人字拖,
干净长裤、干净的保暖衣服……
起点,享受奔跑的快乐
每个跑越野的人也许都有一种感受:其实每次比赛,我们都是去和网友们开大party的。

我们每个人都有很多的越野群、跑群,在朋友圈我们经常会看见某某某的动态;

但是也许真的是素昧平生,比赛是让我们一群热爱跑步的人聚集起来的最好方式。

也许很多人跑港百多少也是因为可以有更多的机会见到更多跑友吧。

7点到了起点,遇见了很多人,熟悉的陌生的,我们打着招呼、点头微笑,跟对方说加油,和朋友合影留恋。

也许,美美哒的留下起跑前的帅气和英武也是跑步的乐趣之一。

我看见了头戴一朵花的珊瑚,哇,她的腿真的很结实很粗!

我看见了卡卡,她的腿细长细长,怪不得跑起来像小鹿!

还有我们优极的优秀运动员、子尘、黑糖、端端、陈雪、于洋……

不容置疑,我肯定是下图照片这个队伍里面实力最弱的,那又怎样呢?现在,我们站在同一个起跑线上,所以我开心的和大熊猫合影。





八点起跑,精英选手第一波跑出去了,我是最后一波出发的酱油党选手,作为编号3字头开头的酱油选手,也许更多就是参与的感觉吧,反正小金人离我很遥远,慢慢的按自己的节奏跑就好,从起点到SP1,这段路特别美,蔚蓝的大海、长长的堤坝,有上山有下降,但是我跑的很轻松,平均6km的时速我觉得很满意呢,心理暗暗想,按这个节奏是不是不到10小时就可以跑完前半程啊?小铜人有望啊!

CP1-CP3 热血沸腾的奔跑
CP1-CP3,也许前半程都是越野赛比较鸡血的阶段,这时候体力还比较好,精神也矍铄,嗖嗖嗖的就往前撸,道路沿着崎岖的麦理浩径延伸,过了一个又一个的沙滩,看了一波又一波的海浪,道路穿过好几个小渔村,看见有人在躺椅上舒服的休息,真的好羡慕哦,不得不说,港百的路线真的很经典,成熟的赛道,美丽的山野,真正的野趣也。

但是爬升好像比预计的多一些,节奏也比预计的慢一些,30km的时候其实疲惫的感觉就有一点冒出来了,算了一下时间,好像按现在的节奏,10小时到不了cp5了,如果10小时不能到CP5,基本上小铜人就没有希望了,我开始觉得一点点的失望了。

白天好像比平常的日子要短一点,嗖嗖嗖的就下午了,疲惫的感觉开始一点一点的就冒上来了。我默默的告诉自己,还早呢,加油哦!

港百的补给还不错呢,一路上都有可乐、橘子、香蕉、干果、三明治,在每个cp点,我都装满水,然后在后面的路段上,我就开始想念那冒气的可乐的,反复的跟自己说,再坚持1km就可以喝可乐了,这次我要喝两杯。

100km的距离可真长啊,熬啊熬才30km。





CP4-CP5 杯具 大姨妈来了
在港百前一天,我去参加了800流沙的分享会,当时一个嘉宾问俄罗斯的越野女神,如果跑长距离遇到生理期怎么办?还记得女神莞尔一笑:该怎么跑怎么跑。我想每个跑100km、马拉松的女生都有这个担心吧,其实我也很担心,所以我报名时候还特意算了下周期,感觉自己不会撞上才报的。可是生理周期是会变的啊,报名到比赛中间有几个月的时间,撞来撞去还没跑就感觉这次有可能就是要撞上了,我起跑前还特意阿弥陀佛反复祈祷了,出发前还是以防万一带上了卫生用品。(这里提醒下没有经验的姑娘,记得买棉棒。)

哎,有的时候就是怕什么来什么,到CP4我就觉得不对劲了,杯具就是杯具,该死的大姨妈真的在这个时候不合时宜的来了。

这时候我的内心无法形容,只能冷静的做好防护工作,然后给自己说一万句加油!

其实,我想很多姑娘都会遇到这个问题,在东西方的文化里,我们对女性的生理问题就观念不一样,如果我妈要知道我带着大姨妈来跑100km,她肯定会叨叨死我,身边的朋友肯定也会觉得我不可思议,但是我想我也要坦然面对,大姨妈什么时候来,我无法自己决定,既然她不合时宜的来了,就勇敢的面对吧,我肯定不会因为这个就选择退赛的!

所以,继续上路,继续走吧!

但是心情开始变得沉重了。

我想起了很久以前看见了一个报道,有个姑娘,带着大姨妈跑完了马拉松,我想我也可以带着她跑完百公里越野吧!

这没有什么不好意思面对的,面对性别的不同,面对男人女人生理的差异!

我一边走一边对自己做思想工作!

好吧,比赛的目标我果断调整了,小铜人我放弃了,只要最后平安完赛就好。

不知道是心理作用还是生理的变化,也许的确也开始疲惫了,40km了,已经超越一个马拉松的强度了,我开始觉得腿疼、胳膊疼、疲惫的感觉汹涌而来。

脑子里开始后悔了,我为啥要报港百呢?

愉快的跑个马拉松和一个50km的越野不好么?

我为啥要跑越野呢?在家做面膜喝咖啡不好么?

还不到50km啊,我感觉身体已经要被掏空了!

如果我回去,以后我真的不要跑100km越野了。

快到CP4的时候,我遇见了我的同事,帅气逼人的峰哥,峰哥说他髂胫束疼,跑不动了,结果过了一会他又把我超了,我继续挨啊挨,天黑了,头灯带上,开始夜路了,后面还有45km啊。我开始感觉绝望!
到CP5算是半程,我准备好的更换的衣服放在cp5呢,赛前还有我的师兄庄老师、师弟小斌斌和网红好友晓月寒星在哪儿等我呢,我一定要快点到cp5,喝一口他们准备的鸡粥,啊哈哈!

好像每一段路都需要给自己一个精神上的flag,cp4-cp5的flag就是要到cp5找庄老师抱抱,然后喝一口鸡粥。也许人生总是靠一个一个信念和希望在活着吧。

但是身体是不听使唤的,跑(走)的越来越慢了,疲惫开始侵袭我,到cp5的时候,我发现这里居然没有庄老师和小斌斌,他们在一小时以外的路程上做志愿者,晓月寒星他们等了我10小时,实在等不了了也没在了,啊鸡粥没有了,抱抱也没有了!脱下鞋发现脚后跟已经起泡了,看见同事,他说想退赛了,我开始觉得自己也有点支撑不住了,我好恨自己为啥报这个百公里比赛呢!

我发誓以后我再也不跑百公里了,内心和身体都好崩溃啊。
        在火炉边一遍烤我僵硬的腿,一边不可抗拒的掏出手机,发了一个朋友圈:
此时此刻,我真的是发誓以后再也不跑100km了,太煎熬了,这才一半啊!已经各种疼痛,各种疲惫,各种崩溃了!

啊,我好想死掉!

气温开始下降了,一是为了保温,二是为了防止磨裆,我决定去厕所换成压缩长裤,哎我换裤子的时候我发现我已经腿僵硬了,我一边换衣服一边骂骂咧咧,骂自己啊。这时候旁边一个姑娘说:你是不是跑过崇礼88?我说是啊,她又说,你是不是倩兮?我说是啊,她说,啊我是你大倩小兮公号的粉丝,你的每一个赛记我都认真的看,你一定要坚持下去!啊好吧,我突然觉得一口热血,好吧,坚持完赛!不然后面赛记怎么写呢?
CP5-CP6 最远的距离最长的煎熬
从CP5出来,开始了赛程的后半程,我看了看时间,还有16小时呢,应该怎么也能怼完吧,别管了,走吧!晚上9点,整个黑夜已经笼罩着大地,我突然发现路上前后一个人都没有了,啊啊,不会吧,后面我都要一个人熬么?

跑快点能不能追上一个人?于是我加快步伐,走啊走,终于看见一个人了,我好想跟他搭个讪,哎,我突然发现这个人是个老外,我跟他怎么说呢,我蹩脚的英语,而且我看他表情很严峻的样子,算了我还是不要搭讪了,我跟在他后面,一直走啊走,我们默默无语,路好像很长很长很长!四周一片寂静,不过前面有个人还是好的。

啊我听见有人的声音了,这个声音多么的熟悉,这是我庄师兄的声音啊,前面那两个指路的志愿者肯定就是我的师兄和师弟,我不管那么多 ,我尖叫着就冲下去了,啊啊啊,我跳着抱住了庄老师。你们不知道,赛道上碰见亲人的感觉!老外估计被我吓傻了,他蹬蹬蹬的走了, 庄师兄拉着我,掏出一大堆的砂糖橘给我,往我包里塞,然后又给我装了一堆话梅,我说我已经不想吃东西了,庄老师说,那后面到补给站之前,就含一个话梅吧,这样到补给站能努力的多吃一点东西,保持体能。

告别庄老师和小斌斌,我又开始了一个人的路,这段路好漫长啊,13km怎么那么远!

12点我能到么?好像不能哦!继续走,1点能到么,好像也不能到!

100km真的好遥远啊!

我发誓,回去以后再也不跑百公里了!

此时,这句话我在心理已经默念了一万遍!



CP6-CP7 黑暗孤独恐惧统统都来了
哎,我发现第二个杯具又要来了,头灯开始一点点的昏暗,100km的距离,要熬过接近10个小时的黑暗,我以前的比赛都是半夜起跑,实际上熬过5小时的黑暗就好了,这次是整整的一夜啊,掏包里的备用电池!nnd,居然老司机犯了一个弱智错误,我的头灯是3节电池的,我买电池,买了一版是5节,啊也就是说我少一节!

想哭想哭!好想骂自己sb啊!

后面怎么办啊,我把头灯调到最小了,电量还是一点点的消耗,灯光越来越弱,还好我还能看得见,哎,人在这时候好像也变的敏感仔细了,之前一路就顾着走,也没来得及看周围,现在头灯没那么亮了,我突然发现旁边有一个好大好大的坟,啊啊啊啊!

后脖子觉得好凉啊,恐惧在心理嗖的就冒出来了,我开始跑快,人的潜能怎么这么大呢!

越不想看见越看见,nnd,第二座坟又来了

第一座坟是石头修的,好像还有碑。

啊我好痛恨自己这时候居然有敏锐的视觉,

明明乌漆墨黑的我怎么可以看清楚呢?

啊旁边还有一组小坟,都是用的骨灰坛子,

啊骨灰坛子,我想起了倩女幽魂,最后就是一个骨灰罐子……

啊啊 我好想尖叫啊!

我告诉自己这样不行啊,我必须冷静下来,对啊倩女幽魂又怎样呢?

我也叫小倩,不过是聂小倩和梁小倩的区别罢了,

来吧,如果有女鬼,老娘拼了!

嗯,小倩好像也没有那么吓人吧,那万一黑山老妖出来呢?

啊,受不了了,黑山老妖好像是个树精,

为什么下山的路上全是盘根错节的树根啊,黑山老妖是不是就在我身后!

如果黑山老妖冒出来,我怎么办呢?

妈的,我发誓以后再也不要跑100km越野了!下山太痛苦了,又怕被树枝绊倒,又怕被大石头崴脚,还怕身后冒出来黑山老妖!

为啥全世界就剩下我一个人在路上了?

虽然说孤独是人生的常态,可是我也可以选择留在我的被窝里孤独啊。

哎我真的的是有病啊!


CP7-CP8 遇见是美丽的安排


头灯开始越来越暗,晚上的行进速度简直不堪忍受,好几个小时过去了,我居然只走了15km,如果继续抹黑走就很危险了,怕踩空怕崴脚,所以我必须找到同伴。

夜深了,在爬升,所以海拔也上来了,雾气也开始笼罩,能见度越来越低,气温也越来越低,山脊上的冷风可以把我吹跑,终于遇到人了,啊我好开心啊,这是两个可爱的上海小姐姐。哎呀,终于可以用普通话八卦了,女人就是话多,借着她们的头灯光,我跟着她们的步伐走,聊天起来好像就不觉得时间那么漫长了,原来我们几个都有女儿呢,于是我们开始从越野的装备、孩子的课外班,八卦到学区房价再八卦到喜欢那个越野大神,最后再八卦到大姨妈的时候该怎么跑。

叽里呱啦说这话,这一路感觉轻松多了,精神上的那种孤独和绝望好像少了很多,人生也许就是这样,每一个遇见都是上天的安排。

其实我不太理解,很多妹子总想在路上捡帅哥,其实帅哥根本捡不到的,跑的快的帅哥早都到终点了。路上我们可能遇见的通常是和蔼的大叔、勇敢的大爷、可爱的小胖哥和我们这样同样都能死扛的女汉子!可是遇见的每个人都值得我们珍惜,在这样漆黑孤独的夜里,我们互相给与精神的陪伴和支持,这就是最美好的遇见!

但是,100km和人生的路一样很长,也许从来不会有一个人从头到尾会陪我们到终点,我们要学会在不同路有不同的人陪伴,在最糟糕绝望的时候,自己给自己陪伴,不是么?

到了补给站,一个小姐姐觉得状态不好退赛了,另外一个小姐姐找到了她的朋友,加上我节奏太慢也没有跟上,我们三人就此别过了。凌晨4点,周遭依然漆黑一片,已经熬过了接近70公里的距离,我已经24小时没有睡觉了,感觉整个人都已经要崩溃了,困意开始不可抗拒的爬上来,可是算算时间,我根本不能停下来休息,如果我停下来睡觉,我99%会被关门。

长距离比赛里,最怕的就是困,困到天昏地暗、宇宙无光、生无可恋,真的这时候我眼睛一闭,躺在坟地上我也能睡着,别跟我说旁边有鬼有骷髅,有啥我都能睡着,我可以不要被子、不要暖水袋、不要睡前抱抱,现在就让我睡一分钟就好,一分钟!

但是不能睡啊,睡了就起不来了,必须往前走啊,这种对抗真的好要命!

记得有人跟我说过,百公里的比赛,其实就是一个字,熬!

这时候我深刻的体会了,熬!

黑暗其实好熬一些,寒冷貌似也可以熬,但是困真的是身体自然的反应,眼皮要合上了,你非要让它们撑开,这种行为是违背生物规律的,也是反人类的啊!

真的好困啊,nnd,我发誓以后再也不跑100km了!

回去要睡一天一夜一辈子!

头灯依然看不见,又困又黑走的好慢。

心里觉得好委屈又好生气,我为什么要跑100km?我生我自己的气。自己报的比赛,含着泪也要跑完啊。

在家抱着羽绒被不好么?在家搂着我家猫睡觉不好么?

香港的维度低,6点了还不天亮,啊,时间、距离好像都停滞不前!

我仿佛陷在一个巨大的时空黑洞里,怎么也走不出来,该死的手机app是不是也罢工了,半个小时了也不报数。一公里要这么久么?

终于看见人了,啊3个人呢 ,他们开心的给我打招呼,两个大哥一个大姐,他们开心的说,哎呀你是跑100km的啊,我说是啊我可能是最后的了,大哥说,你们好厉害啊,我们是来徒步的,你们这段路,我们打算四天走下来,中间要睡觉扎帐篷的。我说我看不见路,头灯没电了,走的好慢,所以也是徒步,大哥从包里翻出来几节新电池给我啊,啊终于看见了光明,这一刻,我感觉光明太幸福了。终于可以看见路了,可以不怕摔跤勇敢的跑了!

黑夜给我了黑色的眼睛,我却不一定能看见光明!

我感谢每一个给我希望和光明的人。谢过大哥,我飞奔下山。


CP9-CP10 最后的陪伴相依为命
山下就是著名的猴山,跑着跑着就天亮了,据说这里猴子厉害,会抢东西吃,我的腿已经瘸了。港百最著名的虐人神器就是大石头台阶,这些不合情理的石头台阶,有的有半米高,我恨死这些台阶了。其实我本来是个下坡型的选手,上山的时候我速度很慢,根本爬不动,平时就靠下坡抢一点时间,可是这个半米的大台阶,我根本不敢跑,我感觉我的腿太短,够不着地,硬生生的跑会冲击力很大很大,所以挪的很慢很慢,我慢慢的挪,居然发现前面还有一个人和我一样在挪,天啊,这时候遇见一个人,真的是同病相怜。
我们不约而同的对对方说:后面一起走吧,还有20公里!

默契就此达成!这时候的我们俨然是两个残兵败将了。我肯定眉毛都花了,头发成鸡窝了,面带菜色,哈哈哈!这时候谁要喜欢我,那肯定是真爱,可惜没有遇到。

其实遇见的这个小哥也不帅了,哈哈,他一脸疲惫,能看出来他肚子在胀气,明显的很鼓,长距离比赛,很痛苦的一个事情就是吃不下排不出,到补给站看见什么都没有胃口,吃了东西又在肠胃里淤积着不消化,其实这时候能舒畅的排个气,就会舒服很多。

这100km的路上,你需要和自己身体对抗,逼迫自己吃东西,逼迫自己产生能量,逼迫自己坚持,这些也许都是违背日常的生活规律的,但是正是因为这些的不一样,才让这段旅程变得更加的不平凡。

这个gg从杭州来,我就叫他一哥吧,反正他名字有一个yi,干脆就一哥了。

我们开始研究最后20km的战略,突然觉得自己不是一个人在战斗了,有了风雨同舟的伙伴了。这种感觉真tmd的太好了!

算了下时间和距离,后面有完赛的希望,但是也真的很悬,我们好像要踩着关门的线往前怼了,一点耽误不能有。

我说我绝对不能退赛,必须到最后,他说他也是!

那就啥也不说了,走!

现在的距离每一步都很艰难,80km以后才知道什么是疼,什么是煎熬!

我说我现在脚底板疼、脚后跟疼、脚踝疼、脚掌疼、大腿疼、小腿疼、膝盖前侧疼、后侧疼,啊啊啊,实际上我到处都疼!

一哥说他也是。

我说我现在感觉自己就是一个水泥人,挪动起来好沉重,但是我还是一个只有疼痛知觉的水泥人。

一哥说他也是。

好吧,真的是难兄难弟了。

摆在前面的还有地图上的3座山,最难的3座:针山、草山、大帽山!

一座比一座高,一座比一座远!

时间已经不多了,这时候如果被关门,我会去死的。

所以必须抢时间,赶在关门前到打卡点,到终点。

后面还有1000多m的爬升啊,啊你说上山痛苦还是下山痛苦呢?

上山的时候心肺喘不过起来。走几步就很喘,下山的时候腿疼,膝盖疼,啊反正都是疼。

我真的一步也不想走,可是后面还要走几万步,想哭,想骂自己sb,算了别骂了,nnd,我发誓以后再也不跑100km了。

走几步歇一分钟明显很危险要被关了,我说要么我们抗一抗,后面还有500m爬升,我们不管距离,每上升35m我们可以休息一分钟,一哥说好,于是我们就这样一点一点的怼!

在目标很遥不可及的时候,拆分它也许是最好的办法,这一招真的很灵呢,居然真的就一点点的把500m爬升爬完了。终于要到大帽山了,时间还有1小时40分,可是大帽山还有多远啊?看见前面一个徒步的人 ,我赶快问他:请问到大帽山还有多远啊。他说,还有差不多8km,大约2小时的路程。什么?8km,2小时,加上4km的下山,这个时间我们怎么也不够啊?

我开始感到崩溃的绝望,但是我也不死心,一哥说别想了,我们使劲往前撸,如果真的被关了,我们也要自己走完全程!我说好!

继续一点点的往前拱,对拱,一哥说拱这个词真好,特别能形容现在的状态。又看见一个跑山的人,赶快问问还有多远,这个跑山的gg真好啊,包里掏出一瓶宝矿力水特,我赶紧拿出我的优极分体水杯,喝了一杯,感觉回了一点神,gg说,你们可以到终点的,现在到大帽山顶还有800m,下山3km,加油很快就到了!

我感觉整个人又升腾起一丝希望,800m、3km没问题啊!

继续上升,继续爬,啊,800m怎么这么远呢?

一哥说,哎,我们不能随便听人家的话,综合一下估计靠谱,不是8km也不是3km 也许实际的路程就是5km,的确是啊,人在这个时候很容易崩溃,一个很小的打击会让你想放弃,想想如果还有8km,我真的觉得完赛无望了,可是一想想3km,也许又会觉得时间充裕不会那么拼,其实要有自己的判断和节奏。

看海拔和地图,上山控制好节奏;下山豁出去跑估计没问题。

我好像也不觉得我的脚底神经疼了,努力完赛的欲望占据了我所有的细胞,不管不顾了。我必须得努力完赛!

我开始死命的往上爬,我已经不知道我现在的配速了,我只想多走一步是一步,漫长的28个小时的煎熬,已经过去了,打死我只要还有一口气我也要爬到终点。

到山顶了,看见了那个著名的气象台房子,啊,我突然觉得热血翻涌,好想哭!

还有1小时,下山据说有6km,我必须用最快的速度跑下去才有希望。一哥说,给你一分钟你收拾下自己,我突然愣过神来,对啊到终点我不能这么狼狈,我把登山杖收了起来,梳了梳头发,摸索着找到我背了80km的口红,我必须美美哒到终点。收拾妥当,我吸了一口气,冲吧,顾不了这么多了,跑吧,疼也不怕了,累了,也不觉得了,我只想飞下山,脚底的神经也麻痹了,哎,可惜我的手机没电了,最后一段路的下山没有记录。

谁说下山都是防火道的,还有好多的山路,还好我不怕下坡,还好我平时训练过,啊,我必须完赛,一哥在我身前还是身后我也忘记了,我只想快点到终点,我必须绝对不能被关。

人在强大的意志力支持的时候,好像真的会爆发潜能,我目测我用6分的配速蹬蹬蹬下山了,啊下山了,我看见终点了,还有11分钟啊 啊啊 100km我终于做到了!

冲线了 !

我发誓我以后再也不跑100km了。
     站在终点,挂上奖牌,我好像又忘记了一切的疼痛、绝望和煎熬了!






我的成绩是港百完赛选手的倒数第十左右,当回来别人问我第几名的时候,其实我并不觉得尴尬,小金人、小银人还是小铜人已经不重要了。完赛的这个过程,才是给我最大的肯定。

       100公里,真的是一个极其漫长的又很虐很磨意志的过程。

需要十几个小时甚至二十几个小时在山野中奔跑行走

需要承受身体的疲乏、劳累、双脚的酸痛和疼痛,

需要对扛精神上的孤独、恐惧和绝望

需要忍受饥饿、寒冷……

每一场百公里都不是随随便便就可以的,我们要有敬畏之心!

尽力而为,量力而行,当退则退

敬畏自然、敬畏赛道、敬畏赛事

才是根本的原则。

而完赛的秘笈只有一个字:熬!

不过,当熬完比赛,完赛后穿着完赛服耍耍COOL也是蛮拽的呢!

港百归来,我仿佛也从一场梦中醒来!

我们迷恋长距离,究竟是迷恋什么?

珊瑚说:

我们迷恋长距离比赛,更多的是迷恋长距离中的痛苦。因为那会是我们普通生活中,不多的伟大时刻。它壮阔且不同反响,让我们有力量,接受和面对更多忙碌又平庸的日子。

不管怎样,港百也成了我平凡人生里浓墨重彩的一笔!

常常开玩笑说,跑百公里的人都有病,路上一万遍的骂自己SB,到终点又开始药不能停。

是的,我就是!

港百完赛第二天,手欠又报名了TNF100km,啪啪趴啪的打脸!

但是这种病,我想你懂的;

因为我知道:你和我一样,不是么?哈哈!

4月11日,北京TNF100km

约!!!

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