减肥有一种激励叫做： 要么是对像，要么是偶像
减肥最需要的是什么呢？大概是，永不言弃的精神吧！...
减肥有一种激励
叫做：
要么是对像，要么是偶像
为了你所爱的人
你可以做任何事情
减肥也不例外
他叫Chris Huerta
今年26岁来自美国洛杉矶
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叫做：
要么是对像，要么是偶像
为了你所爱的人
你可以做任何事情
减肥也不例外
他叫Chris Huerta
今年26岁来自美国洛杉矶
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由于受到老爸的影响
Chris从小就成了湖人队的铁杆粉丝
而他心中的绝对男神
是球队的传奇巨星之一
科比·布莱恩特
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湖人的主场球赛
Chris是从来都不会缺席的
几乎都会去到现场
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对篮球的热爱Chris多年来是有增无减
然而别的事基本就是三分钟热度了
例如，医生告诉他太胖必须要减肥了
但他怎么也没法下定决心减肥
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对待工作他的态度也是这样
几份工作都是做了几个月就辞职了
因为觉得工作太无聊......
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然后到2016年的4月
家人入狱
好友离世
偶像退役
在一连串噩耗的打几下
他终于决定改变自己
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也正是科比退役的这场比赛
给了他重生的动力
那场比赛科比上场42分钟砍下60分
它打破了NBA球员退役战得分纪录
真的是一场完美的谢幕战
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那一刻，Chris也决定
跟自己糟糕的生活说再见了
他要减肥，他要重燃对生活的希望
他要发扬“曼巴精神”拼搏到最后一刻！
永不言弃~
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Chris在医生的帮助下制定了减肥计划
首先跟高糖分、高脂肪的食物说再见
饮食要以清淡为主
像快餐PIZZA、啤酒之类的不许再碰
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其次是运动
每周五天每次两小时的有氧训练
再加上30分钟的无氧
经常累成一条狗
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Chris说其实自己的的方法和别人差不多
最难的是如何让自己坚持下来
而促使自己坚持下去就是“曼巴精神”
在逆境中坚强、受伤也不后退
越困难越不逃避、不停地创造奇迹
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只要想到科比那句
“你见多凌晨四点的洛杉矶吗？”
Chris就不敢再懈怠
偶像上却如此
自己又怎能偷懒不去健身房呢？
对于一个铁粉来说
偶像的力量有时是无法想象的
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在蜕变的征途中
一次又一次的浸泡在汗水中
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短短5周的时间
Chris就成功甩掉了30斤的肥肉
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对于这个结果
Chris很是兴奋，也对自己充满了信心
他很清醒地告诉自己
减肥还没结束
虽然有成绩
但是要继续努力坚持！
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终于，在17年12月
Chris在网上PO出了自己减肥的故事：
80周减肉154斤！
几乎就是减掉了半个自己！
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原来臃肿土气的他
颜值在一天天的增加
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双下巴没了
脸型也出来了
之前的大肚腩也消失不见了
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Chris说
自己的的减肥计划还没结束
现在只是阶段性胜利
他的目标是再减10斤！
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分享自己的减肥故事后
很多网友都纷纷给他点赞
就连湖人队的老板Jeanie Buss
也发推表示祝贺：
“Chris！你也是一个榜样，
如同科比是你的偶像那样，
你的蜕变也让我兴奋不已，
谢谢你分享自己的经历！”
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所以归根结底，
减肥最需要的是什么呢？
大概是，永不言弃的精神吧！
健身
是对自己无声的爱！
早安
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