“富贵包”对体态影响有多大？来看看就知道了！

体态问题虽然不至于到毁人的程度，但是良好的体态确实会为形象加分。...





体态问题虽然不至于到毁人的程度，但是良好的体态确实会为形象加分。

讲道理，土味女孩周冬雨的蜕变过程，五官和身材的变化并不大，但是肩膀打开后看起来自信许多。



刘诗诗的颜值虽然不是娱乐圈特高的，但是因为体态气质佳，所以明星同框基本不在怕的。



良好的体态确实有助于提升个人气质，所以今天就来聊聊，日常生活中有哪些常见的身材bug，又要如何改善呢？



富贵包

一年到头了，眼看着即将迎来公司的女同事争芳斗艳的时候了。你敢穿着礼服露出美背吗？



这么冷的天反正我是不敢哈哈哈~不过除了天冷，妹纸们应该担心的还有“富贵包”吧。

富贵包是指在后背上部，颈部和背部交界处凸起的硬包块。



一般来说，富贵包是上了年纪的人才比较常见的包。

但是因为现在“低头族”越来越多，很多年轻人也早早有了这个体态问题。

张雨绮的富贵包就有点明显，对比刘诗诗的天鹅颈，看起来脖子还有点短粗，而且略显猥琐。



江疏影的富贵包还不是很严重，但总给人一种站不直的驼背感。



看P掉富贵包的小笼包，脖子长了不止一点，脸也看着更小了。不过脖子前伸的毛病还是要多注意哦！



没有富贵包的汉娜·托茵东不但看起来纤细，而且更优雅了。





 造成原因，及如何改善？ 

这种毁灭气质的富贵包的产生，主要是因为脊椎过度前凸，从而导致颈部肌肉变形，以及覆盖在上面的软组织水肿大。



所以经常低头玩手机、脖子前伸或是佩戴过重配饰的小伙伴就要注意了。

如果不确定自己是不是有富贵包的，可以在处于正常放松的时候，用中指去摸一摸脖子，如果脖子后面有明显的凸起，那你很可能就是有富贵包了。



富贵包位于脖颈处，是连通身体的重要位置。一般富贵包还会伴随着肩颈酸痛不适，严重的话还有会胸闷心慌、心律不齐等问题。

所以，富贵包还被江湖人称“夺命包”。



要远离富贵包，首先要停止一切导致脖子前倾的作死行为。



抬起头来体面做人。



平常还可以做一些脖颈处的拉伸。



或者用泡沫滚轴放松颈部的肌肉。





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