年纪轻轻就要熬夜抢霸王！

大美带您脱离被“产后脱发”支配的恐惧～...

首先，何谓产后脱发？

产后脱发的现象在医学上称为“分娩性脱发”,并不是说产后马上脱发，而是通常发生在产后的2-6个月。约35%-40%的产妇会发生这种现象，一般胎次越多，脱发也越严重。其次，产后脱发是如何产生的？

一、雌激素水平变化
头发的更新速度和雌激素水平成反比，妊娠期体内雌激素水平高，头发的生长期延长，脱发速度变慢。产后雌激素水平下降，于是那些原本在妊娠期就“超期服役”的头发纷纷加入了脱发大军。但是这种现象是暂时性的，并不需要治疗，随着内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象一般会在半年内停止。二、精神因素
大多数产妇在哺乳期是睡不好的，特别是全母乳的妈妈，半夜时常起夜喂奶。有的产妇家里还会有家庭矛盾或产后抑郁的症状，当大脑长期处于紧张烦躁焦虑之中, 头部血管也会长期处于收缩状态, 从而导致血液循环不良, 头发营养供应不足，导致脱发。三、营养不足
即使没有精神因素的干扰，自身的营养补充也需要及时跟上。有的产妇在产后不久就急于恢复身材，节食减肥。殊不知头发的生长需要蛋白质、铁、钙、锌、维生素B族等营养物质。分娩时出血较多，身体孱弱，如果在产后不能得到及时补充，会干扰到头发的生长与代谢，使头发枯黄，易断和脱落。四、卫生习惯
有些产妇还遵循一些旧习俗，比如“月子”里不洗头、不洗澡，甚至不梳头。这种做法反而对健康不利，对头发也是一种伤害。头皮每天都在分泌油脂，在加上出汗，反而沦为真菌的培养基，容易引起头皮脂溢性皮炎，从而造成脱发。那么，产后脱发该如何治疗呢？

一、保持乐观的心态和好心情

单纯雌激素水平变化引起的脱发一定会好，一头秀发该回来的还会回来，反而过度的担忧，焦虑会加重掉发，有害无益！二、充分休息

这个时候，产后妈妈能有一个安静舒适、安心省心的休养环境就极为重要了。

大美母婴旗舰店，拥有独栋私密会所和超贴心的24H专护，远离熬夜和婆媳争吵，头发立刻“duang duang duang”！三、及时适量均衡的补充营养

脱发的妈妈们可以多吃新鲜蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、水果(如樱桃、苹果、大枣等)及海产品、豆类、蛋类，少吃过于油腻及刺激性食物。

在大美，有五星级大厨和南医大营养师联手为妈妈们打造科学营养，美味可口的月子餐，完全不用担心营养匮乏或多余进补。更有产后康复、产后瑜伽帮助妈妈们恢复身形，不节食也能瘦出好身材～​

四、科学的洗发和护发

健康毛发的前提就是清洁，在认真清洁的同时，可以使用木梳梳头，并经常给头皮做按摩，也可以用生姜片适当擦涂头皮，以此帮助头部血液循环。

大美秉承科学坐月子，废除陈旧习惯，给妈妈们提供专业头部护理，让妈妈们远离脱发，拥有健康好头皮。五、注意疾病

万一产后6个多月还在严重脱发，那么就建议及时就诊检查，毕竟脱发还有可能和某些病症有关。比如：系统性红斑狼疮、肝病、 伤寒、 脑膜炎, 黄癣、 皮肌炎等疾病也会引起脱发。

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