辅食添加注意点汇总,你想到的都在这里了(值得收藏)

 

最全纯干货分享...





比恩

饮食

关于宝宝的辅食问题,我们后台一直收到家长们的询问,时间,类型,该吃什么不该吃什么,我们本期便做个总结。

宝宝的成长情况不同

添加辅食的时间和方式也不同

但大体的时间添加顺序是不变的

辅食的边界我们不可越过

每周二

专注宝宝的饮食生活

——玛尔比恩

关于宝宝辅食添加中应当注意的那些事,我们都清楚吗?

点击下方图片查看相对应的内容哦:



关于辅食的种类:

按照辅食的形状可以分为:

液体辅食:

包括奶粉、果汁机其他补充剂类等。

泥糊状辅食:

包括工业化泥糊状食物,米粉和瓶装泥糊状食物和家庭制作的泥糊状食物。

固体辅食:

包括谷类食物,如米面、蔬菜、水果等;肉类、禽类和奶类、蛋类等。

按照辅食的功能效果可分为:

营养型辅食:

米粉、麦粉、菜粉、肉粉、肝粉;面条、营养粥、菜泥、果泥、肉松(酥)、饼干等。

功能型辅食:

奶伴、清火宝、开味(胃)宝、菊花晶、维生素、葡萄糖、鱼肝油、牛初乳、磨牙棒/饼、动物蛋白粉等。

保健型辅食:

益生菌、益生元、补充钙铁锌等的产品等。

宠爱型辅食:

婴幼儿专用油、婴幼儿水、果汁、羊奶、牦牛奶、核桃油、橄榄油等。
辅食添加的时间选择:

6个月是宝宝辅食添加最佳的时间:

宝宝从什么时间开始添加辅食最好?目前比较一致的观点是,足月产的宝宝应该在4个月以后添加辅食但如果是早产儿,还应该算入早产的时间

有些宝宝的断奶时间更晚些,要到6个月的时候才能完全适应辅食。即使每次辅食的摄入量都不多,也没关系,应该顺其自然,慢慢地就会适应的。

过早地给宝宝添加辅食可能引起疝气痛,也可能导致便秘和腹泻;

如果宝宝出现食物不耐受,很可能是过早添加辅食的原因。每个宝宝都需要时间来适应辅食,免疫系统才能逐渐完善

添加辅食的顺序

随着月龄的增长,单纯的母乳或奶粉喂养已不能满足婴儿正常生长发育的需要,要及时添加各种辅助食物。下面提供一个辅食添加的参考顺序:

月龄4~6个月:

菜汤、奶糕、烂粥、菜泥、水果泥、鱼肉泥、动物血;

月龄7~9个月:

豆腐、肝泥、肉未、烂面、饼干、碎菜、 鱼、烤馒头;

月龄10~12个月:

厚粥、软饭、挂面、馒头、面包、碎肉、豆制品。

注意:开始时一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后,再添加另外一种新的食品。辅食制作应由稀到稠、由细到粗,添加的量由少到多,循序渐进。
辅食添加的过程

喂水果的过程: 

从过滤后的鲜果汁开始,到不过滤纯果汁,再到用勺刮的水果泥,到切的水果块,到整个水果让宝宝自己拿着吃。

喂菜的过程: 

从过滤后的菜汁开始,到菜泥做成的菜汤,然后到菜泥,再到碎菜。菜煮汤,菜泥炖,碎菜炒。

喂谷类的过程: 

从米汤开始,到米粉,然后是米糊,再往后是稀粥、稠粥、软饭,最后是正常饭。面食是面条、面片、疙瘩汤、饼干、面包、馒头、饼。

喂肉蛋类的过程:

从鸡蛋黄开始,到整鸡蛋,再到虾肉、鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉。
添加辅食注意点:夏季不开始添加辅食、不可强求宝宝。

1.夏季不开始: 

夏季宝宝食量减少,消化不良,添加辅食如果宝宝不吃,就等到天气凉爽些再添加。

2.患病不添加:

添加辅食要在婴儿身体健康,心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。

3.出现不良反应要暂停:

在添加辅食的过程中,如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况,应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复,再重新开始,但数量和种类都要比原来减少,然后逐渐增加。

4.不要强求宝宝:

当有的婴儿不喜欢吃某种事物时,父母不要强求,没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的,要尊重宝宝的个性,培养宝宝不偏食的饮食习惯。

5.灵活掌握:

添加辅食不能照本宣科,而要根据具体情况,及时调整辅食的数量和品种,这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。

下周饮食板块出现什么内容,你说了算:
玛尔比恩语录
辅食添加

依据宝宝的状态

而决定
往期精选:



14种刺激感官的亲子游戏,帮助激发孩子大脑潜能

0-6岁孩子玩具的挑选,80%的人都做错了

玩具越少孩子越聪明?这6件事,爸妈知道得越早越好!

训练孩子逆向思维的小游戏,让孩子聪明翻倍!

右脑发育,不要错过了黄金时期(文末彩蛋)
长按二维码获取早教加盟效益预估权威资料
了解更多的早教市场咨询
以及婴幼儿培育技能
可拨打总部热线:
010-57271112
进行咨询
玛尔比恩早教,改变孩子成长环境
我们欢迎斗志昂扬、热爱生活的你!
早教加盟效益预估资料限时免费发放中


    关注 玛尔比恩早教总部


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册