风雪四人同:深圳登协中级户外培训成都班的同学们,你们爽吗?

 

2017年3月10—12日,《深圳登协》、《徒步中国》、《先路户外》联合举办的初中级户外培训成都班圆满结束,学员们收获满满,印象深刻。特别难忘的是风雪中的四人同两天一夜。...





《徒步中国》,户外圈最受欢迎的公众号~



序言
在2017年2月18日-20日的徒步中国&深圳登协初户外北京培训班火热开班之后,很多玩户外的同学都不再是局限于“户外不就是走走路,玩玩耍吗?还要上什么课? ”这种想法了。

户外培训到底有没有作用? 相信参加过的同学们都会有自己的答案,拼命地点头。

还有的同学很怕户外培训枯燥无味,那你就错了!室内课丰富得你根本没时间打瞌睡,室外课就是玩!边玩边学!今天我们就来看看:成都班的同学们是不是同意我们的说法呢?

首先,我们仍然要对推广的户外培训体系做一个官方介绍:

深圳登协的“户外运动证书培训体系”是深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会、中国登山协会等机构先进经验,于2006年率先在国内建立的户外培训体系。通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或户外教练,更加安全、健康的进行户外活动。

《徒步中国》的创始人行摄匆匆,是深圳登协高级教练和目前深圳登协户外教材的编写者。两年前他创办《徒步中国》,就是为大家传播科学的户外理念,分享更多的路线和攻略。当现在户外活动如火如荼的时候,为户外爱好者们普及一下科学的户外知识理念就成了非常迫切的事情。于是,《徒步中国》联合深圳登协和先路户外,2017年计划在全国范围内组织10期初中级户外培训和两期领队培训。

北京班是第一期,成都班是第二期,接下来还有广州班,东莞班,云南班。。。



本次培训班的四大教练闪亮登场:

从左到右依次是:方丈教练,行摄匆匆教练、铁鸟教练、傻旦教练



下面来看一下教练们闪瞎眼的履历:

行摄匆匆教练:

深圳登协高级教练,《徒步中国》创始人,磨房资深领队,主要带队经历:贡嘎徒步,夏特古道穿越,龙眼穿越、西藏“四大名沟”徒步,格聂大环徒步、新疆克勒青河谷徒步、巴基斯坦K2大本营徒步、尼泊尔EBC、ACT、喜马拉雅东段,四姑娘山二峰登顶、哈巴雪山登顶、玉珠峰登顶、雀儿山登顶。

傻旦教练:

深圳登协高级教练,深登青少年成长计划导师,中登协初级户外指导员,深圳体育局二级体育指导员,国家紧急救助员。策划组织过众多大型活动与赛事,参加过多起国内外大型救援和国内知名赛事执行与保障。

方丈教练:

深圳登协高级教练,深登协培训中心副主任,教练委员会委员,《行知磨砺户外俱乐部》创始人;青少年成长计划(YDP)导师;【神马跑团】团长、跑步教练;拓展教练;主要带队经历:走遍广东各经典户外路线,白卡莲、船底顶、大丹霞无人区穿越等;江西武功山,四姑娘山三峰(未登顶)、哈巴雪山登顶。

铁鸟教练:

深圳登协中级教练,深圳山地救援队队员,中登协初级户外指导员,国家中级攀岩指导员,国家中级紧急救援员,国家社会体育指导员,国家户外安全宣导员。户外装备专家,多次穿越四大无人区。2014年尼泊尔南坡中国登山队队医,第一届八百流沙越野挑战赛救援总巡查。

嗯,介绍当然不能忘记了赞助商:大飞

先路户外负责人,资深户外装备专家和领队,他觉得自己这个侧面很帅,帅过小米对讲机。我觉得比正面是帅那么一点。

第一部分:行摄匆匆高原徒步经验分享会
没有哪个培训有徒步中国的户外培训这么划算了,买一送一!

在3月10日开始户外培训之前,免费赠送了《徒步中国》创始人行摄匆匆主讲的高原徒步经验分享会,全场座无虚席。会上葱头介绍了14座8000米以上学生的地理位置、环境和攀登难度,分享了在高海拔徒步中可能会遇到的危险和预防、处理方法等经验。还分享了几条景点的徒步路线,每一条都相当吸引和震撼。

葱头说的好:每一个人都要有梦想,万一哪天实现了呢?一步一个脚印,积硅步至千里,在有限的生命力尽可能的给生命增加更多的可能性,这样你的生活才越来越精彩。

老帅哥说的有理,真的是老帅老帅了。。。



分享会和培训理论课的场地非常高大上,非常感谢诺裴纳米科技,免费提供如此有逼格的教学场地。





老帅哥和他的粉丝们





第二部分:室内理论课
这一期成都班相当火爆,最开始预计25个学员但是一再有人请求加入,最后有48个学员。学员们来自五湖四海:云南,贵州,广东,湖北,重庆,河南,四川,还有一个国际友人,来自马来西亚。

 

这是马来西亚学员的露脸照。



本次初中级户外培训第一天是室内理论课,从户外运动概论行前准备到装备再到风险控制和安全意识,第二三天是室外实践课程,野外徒步露营中边玩边学。

想要玩户外首先你得学会如何看懂地图和山区的气候变化,这个等高线地图和指北针的运用要是学不会,那就回炉重造吧。





培训课上,还有幸请到了两位大神张伟,全球十四座8000米以上已登顶珠穆朗玛8844,洛子8516,马纳斯鲁8156,道拉吉里8167…王石说他是中国夏尔巴。



紫笛依扬,金犀牛摄影大奖,全国女子攀冰冠军,极限户外运动员,实至名归的女神。

第三部分:四人同室外实践课
户外培训可不是闭门造车,学了理论知识,那更重要的就是实践中加以致用啦!室内课结束之后,马上坐大巴前往泸定县的冷碛镇。

这一次的室外培训地点选择在泸定县的四人同,这是继牛背山之后又一个摄影圣地、观景平台。四人同是牛背山对面的一个山头,位于四川省甘孜州泸定县,海拔3510米。据说这个名字由来已久,早在清代,曾经有四位绿林好汉在那里饮血结盟,四人同心,共求生财之道。四人同相比牛背山毫不逊色,甚至可以说,牛背山拥有的,四人同都有;牛背山不拥有的,四人同也有。

网上的四人同云海日出是这样的:



四人同实在太美了!所以,成都班从最开始招的25个人,到36个,最后48个, 逐渐壮大。



从冷碛镇到徒步起点:海拔2600米的长海子要坐1小时大巴,到了之后,方丈教练带领大家进行行前热身训练,让大家学习到了什么叫专业。



视频:出发前的热身操


一行53人,集体照后,分为四组进山。一组方丈教练,二组行摄匆匆教练,三组铁鸟教练,四组傻旦教练。下山的时候,一三组和二四组的教练互换了一次,便于学员们从不同教练身上学到更多知识和技能。



这是徒步中国成都驴窝的两个掌柜:美女掌柜小爱和帅哥掌柜陈近楠,非常感谢他们俩的组织,辛苦了!



出发前先看下地图,知道我们要去哪儿?如何运用等高线地图和指北针找准你自己的所在位置和前进的方向,实地考验哦,所以上课一定要认真学习,不然你会一头雾水!









视频:地图与指北针导航



背负不好累死人,出发前一定要好好调节好背包五带。图为行摄匆匆教练帮小爱调节背包。



乱入一个拿矿泉水上山的群众:这些人背这么大包爬山,好辛苦的哦~~



爬着爬着,下起了雪。白茫茫一片,分不清云里雾里,分不清上午还是下午。













重装高海拔徒步,体力消耗过大,所以路餐建议选择带一些重量轻、热量高、有能量的食物,比如士力架,牛肉干,各种干果,囊,咸菜等。



成都班的同学都是好样的,重装徒步了16公里还能自己搭建好帐篷和做晚餐,在这样的狼狈时刻,当我看见你们脸上还露出的笑容,终于明白了,幸福,有时候就像是这冬日里的一碗热汤,简单而绵长!

视频:海拔3500米的四人同山顶雪中做饭











晚上又下起了大雪



晚餐后少不了交流和分享,只有不断的反思,才能更快的成长。



经过一夜的考验,我们都安然无恙,当然也有酸甜苦辣。要下山了,先来个热身操,再讲下如何装包和背包。临走时别忘了把垃圾带走,真正不留痕迹。 















下山很轻松,但教练们也不会闲着。复习昨天的地图和指北针导航,一个一个CP点确认,每名队员都要考核通过。想蒙混过关?NO!















看我们的方丈教练玩儿得多嗨





“千峰笋石千株玉,万树松罗万朵云”。这里的冰瀑象石笋,又象一根根美玉一样洁白。松树枝叶上落满白雪,象朵朵白云,层层叠叠。好一个冰雪梦幻世界。



终于回到冷碛镇,想吃饭喝酒?没门!请先过了考试这一关。









虽然这次四人同的天气不似预期,但我相信每一位同学通过了这次培训以后,在今后的户外活动中,会有更专业和自立的能力!

第四部分:学员说
陶陶:

对我而言:这次雪山行走培训是一场自我修行,即使身体疲惫,心灵却是充实的,还让人感觉无比的踏实。真正的实现了本次学习旅行的“终身难忘,难忘终身”。

经过三天一夜短暂的学习,让我真正的懂得了户外运动的真谛和内涵:挑战自我陶冶情操,人与自然的和谐统一。玩户外,得到的是身体的锻炼,意志的磨练团队的精神,心灵的净化。

这次培训我为匆头热爱户外的精神折服;为方丈教练的耐心细致讲解所感动;为傻蛋教练的幽默风趣中透露着专业所佩服;为铁鸟教练对户外安全技术的高要求所触动。在此,再次感谢徒步中国、深登协及先路户外为我们提供了这么好的户外交流、学习的平台,希望你们越办越好;同时感谢匆头、方丈、傻蛋、铁鸟四位教练的细心教导和无私付出;感谢四川驴窝掌柜小爱为这次培训的精心策划和准备,辛苦;感谢同行小伙伴带给我的无限欢乐。

希望以后我们还能有机会一起徒步天涯,在这美丽的星球上留下共同的足迹。

叶子:

这次参加深登协初中级成都班,感慨太多,虽然徒步中最直观的感受是:好累好冷好辛苦;但是回来后却感觉意犹未尽。第一次负重徒步登山、第一次在雪地里扎营、第一次跟小伙伴们在帐篷里煮火锅(因为下雪外面太冷,所以最后决定在帐篷里煮),第一次知道:痛并快乐着是什么样的一种感受。还有教练们的各种“套路”,教学方式很轻松很欢乐。希望下次还有机会参加领队班的培训!

这位美女就是叶子MM。



小爱:

这次深登协中级培训成都班圆满告一段落,全员加上教练一行53人分为四组徒步进山,作为成都班的组织者和班长,我感谢大家对我的支持和认可,其实我还有很多做得不足的地方,通过这次培训,虽然从理论到实践,行程上有点赶,但是我相信每一个同学在今后的户外活动中,会有更专业和自立的一个能力!面对雪山,不同的人都会有着不同的态度,冲着的都是你们各自的境界和把捻!正因为都不同,才是独一无二的,对于我来说,其实你们每个人都是一道不同的风景存在!也是我值得欣赏和学习的动力!感谢一路与你们同行,让我收获满满!



可乐:

非常感谢匆头创建了《徒步中国》感谢五位男神大伽教练的指导,学习非常系统的户外知识,感谢小爱的大爱不知疲倦辛勤为大家服务,感谢我组的帅哥:卢队长楠哥马初老默漫步卫士鸿雁云城和美女栀子不管是这课堂间还是山野里也有家的感觉,感恩有缘结交了您们这帮可爱又非常有趣的朋友,一起上课学习一起雪山徒步实操体验户外知识,收获满满,幸福满满,什么时侯想起都会美滋滋乐可可,祝教练和同学们一路平安,幸福快乐每一天江凡:

三天两夜培训,四位教头给我留下极深印象,简单点评如下:

匆头,江湖带头大哥范儿十足,威严之中透着亲切,气定神闲中掌控着全局,和他在一起非常有安全感,颇有豹子头林冲的气势。

铁鸟教练,不善言辞,长相和身材异于常人,这种人一般有过人之处,浑身散发着野性般的雄性激素,属于男女都喜欢的类型。

傻旦教练,外表白白胖胖、憨厚敦实,一股书生气,但头脑和培训非常严谨,善于冷幽默,口才绝佳,如果改行做婚庆司仪,一定成功!方丈教练,慈眉善目,如沐春风,亲和力非常强,厚道实在,用心为他人付出的精神让人难忘!以上点评,调侃中更是一份尊敬,如有不妥,望海涵,再次感谢四位教头!

王勇勇谋:

3月10日在成都荣幸的参加深登协举办的户外活动中级培训,幸会行摄匆匆及四位教练,三天吋间系统的学习了户外运动的理论和野外徒步的实战能力,受益匪浅。教练组织严密、小爱保障有力。在此向保障本次教学任务的全体教练和领队表示衷心感谢!期待再次相会徒步中国!

鸿雁:

我来问大家一些问题:

1、出发前该做啥准备?

2、你会调节背包、装包吗?

3、登山杖如何正确使用?

4、户外迷路了咋办?

5、你会看等高线地图和使用指北针吗?

6、你会选择营地吗?

7、你懂搭建帐篷和收帐篷吗?

8、户外如何做饭?

9、你知道哪些是不环保的行为?

10、如何结组行进?体能较弱的队员在队伍的哪个位置好?

……

如果还不太清楚,那么,来参加户外培训吧!教练会教你的!

风雪四人同
一辈子难忘的记忆
如果你觉得好玩
赶紧报名下一期培训班吧!


再次感谢诺裴纳米科技提供室内教学场地!
感谢陈近楠和小爱的辛苦组织!
本次照片由老默、小爱、陈近楠、陶陶收集提供
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