心理工具应用 平凡的日子里，那些微小而确切的幸福。
没有小确幸的人生，不过是干巴巴的沙漠罢了。...
你不快乐的每一天都不是你的
作者：佩索阿［葡萄牙］
你不快乐的每一天都不是你的：
你只是虚度了它。无论你怎么活
只要不快乐，你就没有生活过。
夕阳倒映在水塘，假如足以令你愉悦
那么爱情，美酒，或者欢笑
便也无足轻重。
幸福的人，是他从微小的事物中
汲取到快乐，每一天都不拒绝
自然的馈赠！
“你不快乐的每一天都不是你的”。我们每天好像是在一个巨大的高速旋转的转盘上，围着一些不知名的东西转来转去。忙忙碌碌和兜兜转转之间，我们似乎遗失了一些快乐和幸福感。
如果说“幸福”是一个过于遥远和飘渺的词，那么夕阳倒影中的波光、葡萄园里飘出美酒的醇香、玫瑰色天空下恋人的欢笑......这一切似乎都是真实而可爱。因为：幸福的人，能从微小的事物中汲取到快乐，每一天都不拒绝自然的馈赠！
1. 买回刚刚出炉的香喷喷的面包，站在厨房里一边用刀切片一边抓食面包的一角。
2. 手拿刚印好的自己的书静静注视。
3. 一边听勃拉姆斯的室内乐一边凝视秋日午后的阳光在白色的纸糊拉窗上描绘树叶的影子。
4. 冬夜里，一只大猫静悄悄懒洋洋钻进自己的被窝。
这种“小确幸”我们都有，它寄居在生活的很多瞬间里：比如发朋友圈，暗恋的人给自己点赞；电话响了，拿起听筒发现是想念的人；排队时，自己所在的队动得最快；口渴时，喝到冰镇透心的饮料……这些小确幸调动着我们身体里主导愉悦的那条线，轻轻挑动，不断触碰着美好。2. 手拿刚印好的自己的书静静注视。
3. 一边听勃拉姆斯的室内乐一边凝视秋日午后的阳光在白色的纸糊拉窗上描绘树叶的影子。
4. 冬夜里，一只大猫静悄悄懒洋洋钻进自己的被窝。
正如叔本华所言，我们很少想到我们有什么，可是总想到我们缺什么？如今，人们总是被各种各样的欲望裹挟着前进。说到底，幸福也只是一个很虚的概念，而要真正获得幸福，就是要避免让自己产生痛苦，因为痛苦是真实的。
每个人都有自己的小确幸时刻，那么，你的呢？
没有小确幸的人生，不过是干巴巴的沙漠罢了。——村上春树
未来6-8年,大健康将取代房地产，成为中国最大的 产业！——梁信军
在欧美，拥有私人心理医生几乎是成功人士的代名词！——菲利普.津巴多（美前心理学会主席)
北京昊睿思咨询有限公司
昊睿思以专业高效的团队，致力于组织、团体、个人的心理健康。H-R-S即“Health –Recreate- Soul”，译为“健康重塑灵魂”。本公司服务于高端阶层，拥有高知识背景、高工作成就、生活情感并举、事业家庭兼顾、承受各种压力、面对不同挑战，希望找寻真实自我，达至幸福人生的成功人士。
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昊睿思以专业高效的团队，致力于组织、团体、个人的心理健康。H-R-S即“Health –Recreate- Soul”，译为“健康重塑灵魂”。本公司服务于高端阶层，拥有高知识背景、高工作成就、生活情感并举、事业家庭兼顾、承受各种压力、面对不同挑战，希望找寻真实自我，达至幸福人生的成功人士。
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