爱感冒 竟是因为长胖了？ 屁股大 腿粗 心脏好？

胖人更爱感冒？



胖人的确更容易感冒，原因是多方面的，其中最直接的原因就是血液循环差，代谢的垃圾不能完全排出，长此以往，对身体各个部位都有伤害。

虽说胖有很多不好，可是有位朋友却胖得理直气壮，觉得自己该胖。

我家孩子啥都好，就是偏胖，我总让她减肥，没事儿我就给她发点小文章，什么肥胖的坏处啊，容易得高血压之类的病啊，还有各种减肥的技巧。她可好，给我回一个文章，内容是屁股大心脏好，腿粗心脏好，这是咋回事？难道是真的？

一份来自体检中心的调查显示，目前排名最前的疾病之一就是血脂异常，研究人员还发现40岁以下的血脂异常患者中有60%是介乎于体重正常与偏瘦之间的。这么看，高血脂不再是胖人的“专利”了。看完这调查，您是不是也有点发蒙？难道说屁股小的瘦人真会心脏差？屁股大的胖人反而不得三高心脏好？

屁股大小有标准



腰围是胸到臀之间最瘦的地方，肚脐上两指。臀围是臀部最宽的位置。用腰围除以臀围，算出一个比值，标准值女性0.67-0.80，男性0.85-0.95。腰围占臀围的比例越小越好。

屁股大心脏好？

这种说法是错的。屁股的大小是由骨架决定的，而骨架的大小70%是由先天遗传决定的。所以不管是臀部大还是小，腰的粗细更有价值。腰粗说明脂肪多，不光是皮下脂肪多，内脏脂肪也会相应增多。腿粗心脏好？

腿粗心脏好？这个说法也是不对的。咱们说腿粗是指肌肉脂肪多，这个和心脏之间没有关系。腿上肌肉多 意味着心肌强大？

腿上的肌肉基本上是直线运动的，而心脏的肌肉是做向心运动，它们在结构上也不一样。心脏的肌肉不能太厚，它必须保证既不薄又不厚的状态，这样才能最大限度的发挥心脏的功能。有个病叫肥厚性心肌病，就是心肌太厚了。腿变细 意味着健康风险？

随着年龄增长，运动减少，这种运动不单指物理上的运动，还有细胞的运动。当运动减少，肌肉就会随着萎缩，这时腿就会变细。腿部变细跟疾病没有直接关系，但是由于肌肉萎缩，力度减少，会容易摔跤。通过锻炼可以减慢肌肉萎缩的速度，锻炼要在专人的指导下进行，以免适得其反。

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