来看看你每天喝的“水”到底有多重要!

 






 水是生命之源世界上最早的生命就诞生于水,在人体组织中水的比重约70%,而新生儿体内的水,可高达80%-90%!离开了水食物不能消化,养料不能输送,废物不能排泄,体温不能调节,人体的一切代谢等为之紊乱。





从   物理方面来讲,人的运动,消耗的能量需要水来维持。水有润滑作用。人像一部机器,凡是转动的地方都需要润滑,而水恰似人体的润滑剂,它能滋润皮肤、眼睛,湿润咽部及消化道,也可以减轻各个关节的摩擦,使人活动起来轻松自如。人在运动时,像体育健儿在运动赛场上,关节间的舒展,都是人体水起着润滑作用。



对人体而言的生理功能是多方面,而体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行,没有水,养料不能被吸收;氧气不能运到所需部位;养料和激素也不能到达它的作用部位;废物不能排除,新陈代谢将停止,人就会死亡!因此,水对人的生命是最重要的物质。



      人体每日出入水量受气候,劳动和生活习惯等影响,波动较大。但人体内水的动态平衡必须保持,否则将引起疾病。人每日排出的水量为:肾脏排尿 1500 毫升、皮肤蒸发 500 毫升、肺呼吸 400 毫升、粪便排出 100 毫升,总计约 2500毫升以上,所以建议我们每天饮水量为每天2500ml以上。
如此重要的水当然不能是坏水,一定要是好水!


水质好的水并非是纯净水。只有小分子团水才能顺利为细胞运输能量,因为分子团过大无法顺利通过细胞壁,而小分子团水更易就能通过人体细胞上的水通道进出,穿进时把营养和氧带给细胞,穿出时把病菌和毒素带出细胞外,从而增强新陈代谢和排毒作用,提高了人体的免疫力。



人体中的血液和肌体组织70%是水组成,其中肌肉组织含75%的水,血液含80%的水,脂肪含25%的水,骨骼含22%的水,因此水质的好坏直接影响到人体的健康和疾病的控制,身体中的水一周左右就要更新一次,饮用小分子团水,当身体的70%因水质得到改变时,给身体细胞运送足够的能量,促进细胞代谢的顺利进行,对人体健康有极大的好处。

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