在春天，享生活之乐原来这才是最适合吃桑葚的季节！
都说“三月桑葚赛人参” ，要抓紧身体进补的好时机了！...
湛江的三月
正是桑葚开始成熟的季节
早春的桑葚，点点的酸，清清的甜
入口满满的果汁挑逗着味蕾
正是桑葚开始成熟的季节
早春的桑葚，点点的酸，清清的甜
入口满满的果汁挑逗着味蕾
桑葚要吃新鲜的
对于桑葚这种时令水果，不易久放且怕磕碰，关键吃一个新鲜。要是能吃上亲手采摘的桑葚那是最好不过的了，所以今天小编给你们安利几个采摘桑葚的好地方！
！！！
1、百儒桑果园
地址：
位于霞山区百儒村内
（开往森林公园路上，左手边的百儒村路口直开500米，路口有招牌和彩旗指引）
公交车到达：
坐31线到百儒村站下车即可
果园联系人：
陈生（13827190946）
谢生（13802821024）
位于霞山区百儒村内
（开往森林公园路上，左手边的百儒村路口直开500米，路口有招牌和彩旗指引）
公交车到达：
坐31线到百儒村站下车即可
果园联系人：
陈生（13827190946）
谢生（13802821024）
据说百儒桑果园占地40余亩，种植桑葚树3000棵，每年能生产9万斤的桑果。购买门票（10元/人，小孩5元/人）入园后桑葚便可供客人任食任摘，如需带走桑果，需在门口公称处过磅，每斤桑果10元/斤。
而且百儒桑果园临近被称为湛江"市肺"的三岭山森林公园，享用完新鲜的桑果后你们还可以跟家人、朋友玩打鸡翁，烧鸡，农家乐了。
三岭山森林公园
！！！
2、 “双双赢”桑葚园
地址：
湖光农场附近
（麻章区湛江花卉市场直入3公里）
到达方式：
6线车站旁，地图导航渔乐休闲农庄即可
营业时间：
上午9:00-下午18:00
入园须知：
周一至周五门票10元，周六、日15元
湖光农场附近
（麻章区湛江花卉市场直入3公里）
到达方式：
6线车站旁，地图导航渔乐休闲农庄即可
营业时间：
上午9:00-下午18:00
入园须知：
周一至周五门票10元，周六、日15元
“双双赢”桑葚园面积约80亩，一眼望去绿油油一片。经过阳光的照射，桑葚果已挂满枝头，个头如拇指般大小，深紫暗红，格外诱人。摘上一颗喂到嘴里，甜美中的果汁立即充盈每一个牙缝间和味蕾。据悉，果园桑葚采摘时间为3月8日至4月桑葚采摘结束。
！！！
3、南亚热带植物园休闲农业体验基地桑葚园
地址：
麻章区湖光镇湖秀路1号，即金鹿苑隔壁的“南亚热带植物园休闲农业体验基地”。
公交车到达：
3路，终点站即为“植物园”。
6路，在“农工商职业技术学校”下车即到。
入园须知：
10元/人，小孩5元/人，
入园后桑果可供客人食摘，如需带走桑果，需在门口公称处过磅，每斤桑果10元/斤。
麻章区湖光镇湖秀路1号，即金鹿苑隔壁的“南亚热带植物园休闲农业体验基地”。
公交车到达：
3路，终点站即为“植物园”。
6路，在“农工商职业技术学校”下车即到。
入园须知：
10元/人，小孩5元/人，
入园后桑果可供客人食摘，如需带走桑果，需在门口公称处过磅，每斤桑果10元/斤。
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4、徐闻县下桥镇那永村上万亩连片桑园
地址：
徐闻县下桥镇那永村
如何到达
在徐闻以外的采摘客可以在“下桥”高速口下高速，然后从下桥镇往南华农场方向开，在南华农场再往徐闻县曲界镇方向开，前进500米左右到了一座规模不大的公路桥，往右转前进800米即可到达徐闻县下桥那永村万亩桑园。
徐闻县下桥镇那永村
如何到达
在徐闻以外的采摘客可以在“下桥”高速口下高速，然后从下桥镇往南华农场方向开，在南华农场再往徐闻县曲界镇方向开，前进500米左右到了一座规模不大的公路桥，往右转前进800米即可到达徐闻县下桥那永村万亩桑园。
徐闻县下桥镇那永村是广东省最大的蚕桑种植基地，那里的逾万亩桑园，场面十分壮观。在这桑海桑田中绿油油的桑树的枝干上挂着一串串红得发黑的桑葚，吸引着一群又一群的摘桑客，感受大自然的芬芳和惬意。
小编Tips
成熟的桑葚质感油润，酸甜适口，
以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
成熟的桑葚质感油润，酸甜适口，
以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
桑葚吃法多多
桑葚既小又美味，但是因为糖分较高，也不能吃太多!那么桑葚爱好者应该怎么办呢？小编给你支个招吧！把桑葚幸福地融合到你的生活点滴吧~
桑葚果酱
桑葚
300g
白糖
80g
300g
白糖
80g
做法步骤：
1
桑葚清洗干净。
2
加白糖腌制两个小时以上。
3
将腌制出来的水到出备用。
4
将桑葚用小火慢慢煮，煮的时候用铲子不停压，搅拌。
5
看到锅内水分比较少的时候将第三步倒出的糖水倒锅内，继续搅拌十分钟左右，待桑葚没有大的颗粒即可。
桑葚清洗干净。
2
加白糖腌制两个小时以上。
3
将腌制出来的水到出备用。
4
将桑葚用小火慢慢煮，煮的时候用铲子不停压，搅拌。
5
看到锅内水分比较少的时候将第三步倒出的糖水倒锅内，继续搅拌十分钟左右，待桑葚没有大的颗粒即可。
桑葚馒头
桑葚
400g
牛奶
180g
白糖
80g
酵母
30g
面粉
400g
泡打粉
20g
400g
牛奶
180g
白糖
80g
酵母
30g
面粉
400g
泡打粉
20g
做法步骤：
1
将面粉、牛奶、酵母、泡打粉搅拌发酵。
2
桑葚清洗干净加入白糖搅拌
3
将桑葚渣与面团混合。
4
做成馒头状盖上湿毛巾在醒面15分钟（冬天20分钟以上）
5
醒好面后上锅蒸熟即可。
将面粉、牛奶、酵母、泡打粉搅拌发酵。
2
桑葚清洗干净加入白糖搅拌
3
将桑葚渣与面团混合。
4
做成馒头状盖上湿毛巾在醒面15分钟（冬天20分钟以上）
5
醒好面后上锅蒸熟即可。
桑葚酒
桑葚
500g
白酒
1000g
冰糖
50g
500g
白酒
1000g
冰糖
50g
做法步骤：
1
将坏掉和脏的桑葚丢掉，不用水洗。
2
把整理干净的桑葚倒进干净无水的瓶子里。
3
加入冰糖
4
加入酒，并密封保存。
5
一周后即可饮用，秋冬季节饮用更适合。
将坏掉和脏的桑葚丢掉，不用水洗。
2
把整理干净的桑葚倒进干净无水的瓶子里。
3
加入冰糖
4
加入酒，并密封保存。
5
一周后即可饮用，秋冬季节饮用更适合。
桑葚不仅清甜可口，讨人喜爱。在古代的时候桑葚可是皇帝的御用补品呢！
不说不知道，桑葚所具备的功效真的超乎你们的想象！
桑葚的功效
1、向高血脂SAY NO！
桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、
降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、拯救你的头发危机
桑葚含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。
3、拥有白嫩好皮肤
桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，
营养肌肤，使皮肤白嫩并能延缓衰老。
4、防癌抗癌好帮手
桑葚具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。
5、补肾小能手
桑葚主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。6、心灵的窗户需要它
常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。都说“三月桑葚赛人参”
你又怎能错过身体进补的好时机！
桑葚的成熟周期很短，
想吃的小伙伴就赶紧去摘吧~
要是今年错过美味的桑葚，
你就只能等下一年啦！
你又怎能错过身体进补的好时机！
桑葚的成熟周期很短，
想吃的小伙伴就赶紧去摘吧~
要是今年错过美味的桑葚，
你就只能等下一年啦！
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