一年当中这段时间的保温杯里最适合放枸杞了
土豪可以放灵芝...
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很多食物、药物及药食两用之品有养肝保健,防治肝病的作用。譬如红枣、山药、枸杞子、灵芝。
红枣味甘,性温,功能补中益气,养血安神,《长沙药解》说它补太阴之精,化阳明之气,生津润肺而除燥,养血滋肝而熄风,疗脾胃衰损,调经脉虚芤。
现代药理发现有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳、促生长、镇静、护肝、调节胃肠功能等作用。它对实验性肝病变家兔血清白蛋白有明显的影响,有较好的保护肝脏的作用。
枸杞子味甘,性平,功能滋肾润肺,补肝明目,用于治疗肝肾阴亏病证。《本草述》说它治疗肝风血虚,《本草经疏》说它润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。
灵芝味甘,性平,功能补益五脏,《中华本草》说它益气血,安心神,健脾胃,主虚劳,现代药理研究证实有保护肝脏,抗肿瘤,免疫加强等作用。灵芝孢子粉是灵芝的精华,通过破壁去壁处理后的灵芝去壁孢子粉,吸收率大大提高,功效会提高八倍以上。
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