今日春分：春风十里 不负光阴

春分至，一年正当时！...

仲春初四日，春色正中分。三月的春讯雀跃在了季节的枝头。听，春天的脚步还是如此轻盈婀娜；嗅，春天的气息还是如此清新陶醉；看，春天的倩影还是如此俏皮浪漫。立春，雨水，惊蛰，春天的节气一路如诗如画，装点了一个美丽的梦，缤纷了一季锦色韶光。今天我们又迎来了春分。



今年春分时间是：2018年3月21日 农历二月初五 星期三 00:15:24



春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有着3000年的历史。



每年公历3月20日左右，太阳位于黄经0°（春分点）时，为春分。这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长（不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影）。春分过后，太阳直射点继续由赤道向北半球推移，北半球各地开始昼长夜短（一日中白昼长于黑夜），南半球各地开始昼短夜长（一日中白昼短于黑夜）。故春分也称升分。



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在南北两极，春分这一天，太阳整日都在地平线上。此后，随着太阳直射点的继续北移，北极附近开始为期6个月的极昼，范围逐渐扩大；南极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大。北半球各地从冬至开始白昼越来越长，但是从春分开始白昼才比黑夜长；从夏至那天开始白昼越来越短，但是从秋分开始白昼才比黑夜短。

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春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。《明史·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。



中国古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。

在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，玩法却简单易行且富有趣味，春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。

“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。春分当天，人们都去采摘春菜，采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。

按照习俗，春分这一天农民要都放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

春分期间还是孩子们放风筝的好时候，尤其是春分当天，甚至大人们也参与。家长带上孩子一起去郊外放飞风筝，也是春分必不可少的一项活动。

春分习俗中最主要的是祭日，最早从周代就开始了。《礼记》说：“祭日于坛。”唐代孔颖达做疏称：“谓春分也。”此俗历代相传。清人潘荣陛在《帝京岁时纪胜》中说：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”



“春分·朝阳”

今日春分，北京市朝阳区第十二届"春分·朝阳"民俗文化节亮相日坛公园。活动从早上9:00开始，一直持续到下午16:30结束。“兔儿爷”、泥人、风筝、京绣、雕漆、点翠、绢人……“春分·朝阳”民俗文化节自2007年起开始举办，经过十多年的精心打造，文化节以其浓厚的民俗氛围、雅趣的文艺表演以及丰富的民间文艺活动为人所知，已成为区级品牌文化活动和朝外地区一年一度的文化盛典，用传统文化和人文情怀温暖着料峭寒春。



俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。北方的农民春季大忙季节就要开始了，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。毕竟“春分麦起身，一刻值千金”。



“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” “雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。” “天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。” 在这风暖花香、草长莺飞的阳春三月，怀揣一抹春色，在文人骚客笔下的“春分”节气里，感受季节带给我们的一份绮丽的意境。



《春分日》徐铉

仲春初四日，春色正中分。

绿野徘徊月，晴天断续云。

燕飞犹个个，花落已纷纷。

思妇高楼晚，歌声不可闻。



《癸丑春分后雪》苏轼

雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。

应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。

不分东君专节物，故将新巧发阴机。

従今造物尤难料，更暖须留御腊衣。



《踏莎行》欧阳修

雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。

画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。

薜荔依墙，莓苔满地。青楼几处歌声丽。

蓦然旧事心上来，无言敛皱眉山翠。



由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。《素问·骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。

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春分到了，在如此适合踏青的时节，怎能辜负这样的大好春光。暂时放下你的工作和烦恼，让他们都吹散在春天的微风里。同时别忘了裹紧衣服，防止倒春寒的来临。

文字来源：央视网、诗词天地、北京朝阳

图片来源：网络

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