【世界睡眠日】春分花正好 踏春好时节!
大丰港动物园,春游好去处!...
2018年3月21日零时15分将迎来二十四节气中的——春分。这一时节,阳光明媚,春意融融,万物竞生。每年阳历3月21日左右,太阳到达黄经零度,为春分。春分是指一天时间昼夜平分,各为12小时。春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。
春分,是春季九十天的中分点,太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分。春分是伊朗、土耳其阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年,有着3000年的历史。春分也是节日和祭祀庆典,古代帝王有春天祭日,秋天祭月的礼制。周礼天子日坛祭日。《礼记》:“祭日于坛。”孔颖达疏:“谓春分也”。
春分三候:一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。是说春分日后,燕子便从南方飞来了,下雨时天空便要打雷并发出闪电。
春分时节,天气忽冷忽热,有时候会一下子热起来,很容易给人造成夏天来了的错觉。“很多人过早地穿上夏天的服装,很容易让身体受风形成疾病。”专家说,俗话说“吃了端午粽,才把棉衣送”,因此,春分时节公众要注意添减衣被,“勿极寒、勿太热”。减衣不宜过早过多,有冷空气影响时要及时加衣。春分时节,春气调和,万物新生。在生活起居方面,人们可以晚点睡、早点起,逐渐开始晨练。最好的晨练方法是散步、慢跑、打拳。饮食应定量用餐,以达阴阳互补。还要顺应节气变化,注意保持心情愉悦,特别要防盛怒。
春季是补肝的最佳季节,也是我们养生的首要季节,因此要多食用一些养肝健脾的食物改善我们肝脏的功能。
春暖花开之际,散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后,到街头巷尾走一走,可以很快消除疲劳。众多寿星的长寿秘诀之一就是每天要有一定的时间散步,尤其重视春季散步,因为春季气候宜人,万物生发,更有助于健康。
缓解春困仅靠多睡是不行的,锻炼可以大大加快脑处理信息的反应速度,有效地防止春困。春天最好多在阳光充足、绿化好的地方活动,多做些深呼吸,给大脑提供新鲜充足的氧气,使人心情舒畅,精神振奋,消除困倦。
大丰港动物园出行指南
▶18周岁以上成人票60元一张;可持本人有效年卡免费入园、70周岁(含)以上的老年人、现役军人(出示有效证件)、残疾人、1.4米以下儿童(由成人陪同)可凭相关证件免费入园;1.4米以上儿童及18周岁以下可凭学生证购买半价优惠票。
▶从上海出发至大丰:G15沈海高速至大丰港高速口;
从南京出发至大丰:G40沪陕高速转S28启扬高速转G15沈海高速至大丰港高速口;
从杭州、苏州出发至大丰:G15W常台高速转G15沈海高速至大丰港高速口;
从大丰市区出发 驾车驶入S332省道 →大丰港职教中心向东500米;
▶乘坐大丰港公交专线BRT至大丰港动物园
动物表演时间
动物竞技场
上午 09:40 11:00
下午 14:00 16:00
智鸟演艺大舞台
上午 9:00 10:20 11:40
下午 12:40 14:40 15:00
(如遇雨雪大风等特殊恶劣天气,将暂停演出,给您带来的不便敬请谅解。)
旅游热线: 0515-83550299
网 址:www.dfgdwy.com
地 址:江苏省盐城市大丰区大丰港青岛港路8号
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