TOEFL听力奋战心路历程的3000字长文

托福听障患者重获新生...



最近遇到好几个托福听力困在17-19分数的学生，几乎个个都被听力逼到绝望，来看看这些苦逼孩子找我的求助信息吧：











是不是满屏的忧伤。而且这几位同学的症状非常类似，都做过很多练习，愿意花时间练，可是如同一场单相思，感觉只有付出没有回报，练到生无可恋。让我想起去年也是用这样的状态来找我的BW，氮素！经过坚持的练习和（咳咳）我的指导，最终达到了目标〜从老师角度的文章大家也看了不少，所以我特意约稿，让她给大家分享下这一路的奋战历程，更重要的，是振奋大家的信心。无论你困在什么样的分数，千万不要灰心失望而放弃，转折也许正是在你最无法忍受的那一刻发生，只需要你再坚持一下吧〜

作为一名与托福长期斗智斗勇的考生，在这里，我想将我自己的听力备考心得和一些想说的话分享给同我一样做听力做到怀疑人生的同学们。

在上张雪老师的听力课前，我的听力单项分数只有19分。虽然之前也在其他的机构上过听力课，学过很多听力的方法，但是真正听起听力做题目的时候还是云里雾里绕不清楚。经常听完一句话要反应2秒种、听到Section2的时候大脑缺氧导致信息无法输入、Conversation里的地道的用法也有很多听不懂，或者感觉自己听懂了做题目的时候发现压根儿就没听见相关信息，等等（问题真的太多了）。11月，在自己做了将近2个月的精听，但听力还是只有19分的情况下，我开始怀疑自己的智商和能力。在和朋友的一番讨论之后，我决定向LAB求救。11月底，我抱着绝望的心情报了张雪老师的1V1听力课希望可以拯救一下我带不动的听力分数。

19-25

从19-25是最重要的一个阶段。在这个阶段中，我从心态爆炸到逐步建立信心，都少不了老师的开导。我开始上课的时候离我12月中旬的托福考试只剩18天了，时间可以说是很紧张了。每次上课做老师问我听到了什么的时候，我总会怀疑自己听到的信息，毕竟本人托福听障十级。这个时候，老师总会对我说："一定要相信你自己，没听到的就是没听到"。（补充：我重点是不要过度脑补信息，但也要对听到了的信息有自信，充分利用起来，听到了就是听到了）于是我试着带着这种莫名的自信开始刷题。在课后和没有课的日子里，我就结合之前的方式和老师的结构思维导图法继续做精听，然后定期做听力模考，锻炼自己长时间集中精力的能力。不得不说，精听确实是一件很耗时间和精力的练习，我每天大概都会花3个多小时来完成当日的精听任务。在这个过程中，我最初会不断问自己这样练习真的有用吗？到底会不会有进步？但是同时，我又告诉自己只要多做一次精听，我就能多掌握几个单词，考场上也许就能遇到，我可能就能多拿几分。我在这两种心态下不断切换，在这种矛盾中刷着题。可能和自己不紧不慢的性格有关，慢慢地，我比以前更加能静得下心来刷题了。也许是因为老师一直以来的鼓励，也或许是在每天的刷题中发现自己比以前错得少了几题，我逐渐重新建立起了自己对听力的信心，觉得自己可能还有救。我带着重拾的一点点信心，参加了12月中旬的那一场考试。后来出分的时候，我本来以为自己听力最多先考到个22-23就不错了，后来居然有25分，估计是上天也看不下去我天天给ets送钱了。

25-28

这个阶段相对来说没有之前的那么"沉重"。在有一定的进步之后，我可以明显感觉到自己能听懂的部分更多了，做题目的时候，也很少会出现有自己没听到的部分这种情况。12月中旬考完，我就开始准备1月底的考试了。这段时间，老师建议我精听和泛听结合。平时洗脸刷牙的时候就听听Podcasts，然后刷完题就做一下当天的Lecture的精听。我便采用了这种备考方式，在平时就让耳朵习惯英语，让自己在一个"英语环境"中。这段备考时间里，我对自己少了些怀疑，把精力都集中在备考上，有时候我甚至想让考试那天快点到来，好检验一下我的学习成果（其实是真的很想和托福快点分手）。1月底的考试，听力考完我觉得做得还不错，但是没想到成绩出来后居然可以考到28，可以说是非常惊喜了。

最后，我想说的是，在上课和练习过程中，一定要相信老师，也要相信自己，每天坚持按照老师的方法刷题备考，定期复习定期模考，一定要坚持！！！没有人可以第一口就吃饱的。一开始的时候，我也带着对自己的不确定上课，后来在备考的过程中，在老师的帮助下我逐渐找到了备考时应该有的状态。我并不是一个本身就很出色的人，既然我可以找到状态坚持下来，那么你一定也可以。不要因为自己现在的成绩而过分焦虑，听力也不可怕，有时候提分也就是那一两个月的时间。希望大家可以调整好备考心态，也希望大家都可以考出自己想要的成绩，早日和托福分手！！

BW遇到我时候的状态正是对听力倍感绝望之时，通过上课分析，BW的单词基础不弱，但听的量不够，所以很多单词语音不熟悉，连读不熟悉。再就是她平时都是一篇一篇练，听的专注时间不长，所以考试一到section 2就会窒息走神，所以需要模考+精听结合。方法重要，但坚持更重要，从上课第一天到第二次考试，她每天都在坚持按要求打卡。

听力对托福的重要性不用多说，听力能力除了影响听力本项的分数，还直接关系着口语和综合写作的分数。而且，和托福接触越久的学生应该越能够感受到，流水的做题技巧，铁打的听力能力，听懂了，做题思路自然明朗，没听懂，只能用做题技巧胆战心惊的排除套用。而且对于留学生活来说，听力能力高低也直接影响到生活质量，学习听课质量，毕竟在那个时候可是没有选项让你排除了。春季，我会对想提升听力能力的同学推出线上和线下的能力提升课程，练习材料还是会以TPO为核心，练过也没关系，听懂你以为就是你以为听懂的那种听懂吗？



课程计划：

线下：周末精听精练班

从上课效果来说，优先推荐线下，周六上午9:00-12:00上课，下午练习+完成作业，确保练习方法彻底掌握到位，然后周一至周五按课堂练习要求打卡交作业。班级价格2499〜



线上：1v1课程+打卡计划

线上从监控性上来说会弱一些，对学生的自觉性提出更高要求，实在无法参加线下课程的同学，线上课程会用一对一的方式，针对性的给出指导方案，制定练习计划。分析你到底听懂了没，什么原因没有听懂，生词？连读？语法？反应不过来？逐个解决，疑难问题解决一个就少了一个，能力自然上去了〜俗话说师傅领进门，修行靠个人，我这个师傅不仅把你领进门，还会教你进门了该干啥，屋里各器具怎么用。

比如针对一个学生的16天练习计划：



练习的具体内容：每天练习两篇lecture

练习的具体步骤：

1.先听一整遍，做题。

2.把错题相关的句子+没听懂的句子（感觉意思模糊不明确），听写+翻译

3.积累听力生词，背熟

4.跟读3遍（自觉！）

每天打卡内容：做题记录，听写+翻译，生词的积累

课时按每人程度和需求而定，步骤也要根据上课分析出的情况制定最有针对性的方法，课堂练习方式，可以参考听力课堂的正确打开姿势（

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